Artritis autoimmune

Última actualització el 24/03/2021 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

Una gran guia per a l’artritis autoimmune

Què és l’artritis autoimmune? En aquest article podeu obtenir més informació sobre aquest tipus d’artritis, on el sistema immunitari del propi cos ataca les articulacions.

L’artritis autoimmune és el nom d’un grup de diferents diagnòstics en què el propi sistema immunitari del cos s’ataca a si mateix i a les seves pròpies articulacions. L’exemple més famós per a nosaltres, els noruecs, és artritis reumàtica. Quan el sistema immunitari ataca les pròpies articulacions del cos, es produiran reaccions inflamatòries. Al seu torn, aquesta inflamació pot causar dolor articular, rigidesa i dificultats per moure’s. En realitat, hi ha més de 100 tipus diferents d’artritis, dels quals diferents diagnòstics poden provocar símptomes diferents. L’artritis psoriàsica i l’artritis reumatoide són els dos exemples més habituals d’artritis autoimmune.

En aquest article t’ensenyem més sobre l’artritis autoimmune. Entre altres coses, passarem per:

• Diferents varietats d’Artritis Autoimmune

• Símptomes d’Artritis Autoimmune

• Factors de risc per desenvolupar artritis autoimmune

• diagnòstic

• Tractament de l'artritis autoimmune 

• Suggeriments per a fer exercicis i fer exercici en artritis autoimmune (inclòs el VÍDEO)

• Complicacions a llarg termini

Diferents tipus d’Artritis Autoimmune

Aquí passem per algunes de les formes més habituals d’artritis autoimmune.

Artritis reumàtica: La forma més comuna de malaltia articular autoimmune. El diagnòstic sol provocar inflor i dolor a les mans, als canells i als peus, així com als genolls, a mesura que la condició empitjora. La investigació ha demostrat que fins a un 75% afectats per la malaltia són dones.

Artritis psoriàsica: La psoriasi es coneix principalment com a afecció de la pell, de la qual la pell presenta un aspecte platejat característic i s’escampa. Entre el 20 i el 40% de les persones amb aquesta malaltia de la pell també tenen una malaltia articular associada coneguda com artritis psoriàsica. Aquest últim pot afectar les articulacions gairebé a tot el cos, incloent la columna vertebral, els genolls, els dits, els dits dels peus, els malucs i les espatlles.

Artritis reactiva: L’artritis reactiva només es produeix en persones amb antecedents de certes infeccions bacterianes, com ara Salmonella, Campylobacter i Chlamydia. Aquest diagnòstic, a més del dolor articular, pot provocar ulls vermells, dolor en orinar i / o erupcions a la part inferior dels peus o als palmells.

Espondiloitis axial i espondilitis anquilosant: Proporciona artritis de la columna vertebral en si, que es fusiona gradualment, provocant tant dolor com rigidesa a les articulacions.

Artritis Juvenil (Artritis Idiopàtica Juvenil): Com el seu nom indica, aquesta forma d’artritis afecta nens i adolescents. El diagnòstic pot donar símptomes típics com dolor articular, inflamació dels ulls, febre i erupció.

Artritis palíndrom: Una versió rara de l'artritis que dóna episodis o bengales amb l'artritis que després desapareix per si sola. El diagnòstic sol afectar els dits, els canells i els genolls. Els símptomes clàssics són dolor, inflor, rigidesa i febre.

Cadascun dels diagnòstics que hem esmentat anteriorment pot causar dolor i inflor de les articulacions.

Símptomes d’Artritis Autoimmune

Els símptomes de l’artritis autoimmune variaran en funció del diagnòstic específic d’artritis. Però aquí passem pels símptomes més generals, que inclouen els següents:

• febre

• dolor en les articulacions

• rigidesa

• debilitat

• esgotament

Un exemple de símptomes més específics és entesitis. Aquest és un símptoma que sovint està present en l’artritis psoriàsica, cosa que significa que hi ha zones sensibles a la pressió on els lligaments i tendons s’uneixen als ossos. Pot ser, per exemple, unit al tendó d’Aquil·les a la part posterior del taló o a la part posterior del colze (a tríceps).

Els factors de risc

Els factors de risc de l’artritis autoimmune depenen del tipus d’artritis que afecti l’individu. No obstant això, hi ha factors que augmenten el risc de desenvolupar artritis autoimmune, com ara la genètica i els antecedents familiars amb reumatisme.

Molts també han vist que l’epigenètica pot tenir un paper central. Entre altres coses, s'han identificat els següents factors de risc:

• Sexe

• sobrepès

• de fumar

• Exposició primerenca a toxines (per exemple, fum de cigarret passiva des del nen)

Les dones tenen gairebé tres vegades el risc de patir artritis reumatoide. D'altra banda, els homes tenen més risc de patir espondilitis anquilosants.

diagnòstic

Un reumatòleg, és a dir un metge especialista en reumatologia, investiga l'artritis autoimmune. Un examen reumatològic primer preguntarà sobre els seus símptomes, inclòs què empitjora i millora els símptomes. També se us pot demanar antecedents mèdics. A partir d’aleshores, es realitzaran més proves per obtenir més informació sobre la salut de la persona i les articulacions afectades.

Aquestes proves de diagnòstic poden incloure:

• Diagnòstic per imatge (examen de rajos X, TC o RMN per examinar la salut conjunta)

• Exàmens de sang (incloses proves de factor reumàtic, certs anticossos i disminució)

• Biòpsia de teixit (es pot utilitzar per a la psoriasi per confirmar el diagnòstic)

Aquí és important esmentar que cap prova única pot identificar l’artritis autoimmune. El procés implica més aviat una forma d’exclusió, on es troba gradualment el diagnòstic amb més probabilitats. Aquest procés d’avaluació en molts casos pot trigar molt.

Tractament mèdic

El vostre metge tindrà en compte diversos factors abans d’establir un pla de tractament farmacològic per a l’artritis autoimmune. La gallina avaluarà els símptomes, el tipus d’artritis que té i la salut general, abans de decidir la millor manera d’actuar. El tractament farmacològic es combina gairebé sempre amb tractament físic i entrenament per obtenir el millor efecte possible.

drogues

Els que presenten formes més lleus d’artritis autoimmune poden tenir un bon efecte només per prendre AINE. Com ara l'ibuprofè.

Altres han de canviar a medicaments amb recepta més pesats anomenats DMARDS, com el metodextrat. Si DMARDS no funciona, pot ser convenient provar el que es coneix com a medicina biològica. Aquests bloquegen el sistema de comunicació del sistema immunitari. És important recordar que tant els DMARDS com la medicina biològica són immunosupressors (redueixen les defenses del sistema immunitari i fan que la persona que els pren sigui més susceptible a les infeccions i la inflamació).

Altres tractaments i exercicis

Com es va esmentar anteriorment, voldríeu combinar el tractament farmacològic amb el tractament físic, i després també les modificacions dietètiques. Això pot incloure:

• Dieta antiinflamatòria
• Orientació sobre tractament i formació a personal sanitari autoritzat amb experiència en múscul i esquelet (fisioterapeuta, quiropràctic o terapeuta manual).
• Soroll de compressió (p. Ex aquests guants de compressió)
• Deixar de fumar
• Exercici en piscina d'aigua calenta

És important un enfocament integral en el tractament de l’artritis autoimmune per facilitar els millors resultats possibles. En aquest article seva Podeu llegir més informació sobre la dieta antiinflamatòria. L’exercici regular també és important per estimular la bona funcionalitat i la circulació sanguínia. El vídeo següent mostra un exemple d’un programa d’entrenament dissenyat per combatre l’artrosi a les mans:

VÍDEO: 7 exercicis contra l’artrosi de mà

Uniu-vos a la nostra família! Subscriviu-vos gratuïtament al nostre canal de youtube (feu clic aquí) per obtenir programes d’exercici i vídeos de salut gratuïts.

Autoajuda recomanada per a l'artritis

• El soroll de compressió (per exemple, mitjons de compressió que contribueixen a augmentar la circulació sanguínia dels músculs adolorits o guants de compressió especialment adaptats og mitjons contra símptomes reumàtics a les mans i als peus)

Feu clic a la imatge per obtenir més informació sobre els guants de compressió.

• Tiradors dels dits (diversos tipus de reumatisme poden causar dits doblegats, per exemple, dits de martell o hallux valgus (dits grossos doblegats): els extractors de peus poden ajudar a alleujar-los)
• Mini cintes (molts amb dolor reumàtic i crònic consideren que és més fàcil entrenar amb elàstics personalitzats)
• Boles dels punts gallet (autoajuda per treballar els músculs diàriament)
• Crema d'àrnica o condicionador de calor (Moltes persones informen d'alleugeriment del dolor si utilitzen, per exemple, crema d'àrnica o condicionador de calor)

- Moltes persones utilitzen crema d'àrnica per al dolor a causa de les articulacions rígides i els músculs adolorits. Feu clic a la imatge superior per obtenir més informació sobre com fer-ho crema d'àrnica pot ajudar a alleujar alguns dels problemes de dolor.

Complicacions a llarg termini

Els efectes a llarg termini de l’artritis autoimmune depenen de la variant amb la qual la persona està afectada. Un exemple clàssic és l’artritis reumàtica que pot provocar deformitats característiques a les mans i als peus. Entre altres coses, el nostre estimat Jahn Teigen estava afectat amb artritis reumàtica, i aquests canvis articulars anaven molt més enllà de la seva funció quotidiana. Les investigacions també han demostrat que les persones amb artritis reumàtica tenen més risc de veure's afectades per malalties cardíaques i diabetis (1). En casos rars, els danys a les articulacions poden ser tan greus que requereixen cirurgia, com ara una substitució de genoll o maluc.

Una persona amb artritis autoimmune passa per períodes freqüents de dolor i inflor. Això pot dificultar el treball o la socialització de la mateixa manera que abans. Per evitar complicacions, és important tenir un diagnòstic i una avaluació precoços, de manera que la persona pugui rebre un tractament mèdic i físic òptim.

resum

• El diagnòstic precoç és important

• El tractament ha de ser exhaustiu i regular (medicació, tractament físic, exercici, exercicis i dieta).

• Ús regular de el soroll de compressió pot ser útil per mantenir la circulació.

• Les complicacions a llarg termini poden anar més enllà de la satisfacció laboral i del funcionament diari

Preguntes? No dubteu a publicar-los a la secció de comentaris que hi ha a continuació. En cas contrari, us recomanem que us uniu al nostre grup de suport: Reumatisme i dolor crònic - Noruega: recerca i notícies. Aquí trobareu informació útil i podeu cercar a la nostra gran base de dades de preguntes anteriors. Esperem poder veure-vos allà.