মাথাব্যথা ও বমি বমি ভাব | কারণ, নির্ণয়, উপসর্গ এবং চিকিত্সা
আপনার মাথাব্যথা আছে এবং বমি বমি ভাব হয়? এটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ, তবে এটি আরও গুরুতর রোগ নির্ণয়ের সাথে জড়িত থাকতে পারে। মাথাব্যথাকে মাথা বা আশেপাশের অঞ্চলে ব্যথা বা অস্বস্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় - যার মধ্যে মাথার ত্বক, মন্দির, কপাল, সাইনাস এবং ঘাড়ের উপরের অংশ অন্তর্ভুক্ত থাকে। বমি বমি ভাব শরীরে এবং প্রায়শই পেটে বমি বমি ভাব অনুভূত হয় যা আপনাকে বমি বমি ভাবতে থাকে বলে মনে হয়।
আমরা দেখিয়েছি যে মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব উভয়ই তুলনামূলকভাবে সাধারণ লক্ষণ - এবং তীব্রতার দিক থেকে এগুলি হালকা থেকে উল্লেখযোগ্য পর্যন্ত হতে পারে। মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব যখন একসাথে ঘটে এটি কিছু ক্ষেত্রে আরও মারাত্মক নির্ণয়ের লক্ষণ হতে পারেতবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ভাগ্যক্রমে হয় না। তবে, সম্ভাব্য জীবন-হুমকিসহ রোগ নির্ণয়ের লক্ষণগুলি এবং ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি সনাক্ত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ - যেমন মেনিনজাইটিস এবং ঘাই.
আমাদের অনুসরণ করুন এবং পছন্দ করুন আমাদের ফেসবুক পাতা og আমাদের ইউটিউব চ্যানেল বিনামূল্যে, প্রতিদিনের স্বাস্থ্য আপডেটের জন্য।
নিবন্ধে, আমরা পর্যালোচনা করব:
- কারণ
- রোগ নির্ণয় যা মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব উভয়ই হতে পারে
- কখন আপনার জরুরি চিকিত্সা করা উচিত
- মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব এর চিকিত্সা
- মাথাব্যথা রোধ এবং অসুস্থ বোধ করা
এই নিবন্ধে আপনি এই ক্লিনিকাল উপস্থাপনায় মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব, পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ নির্ণয় এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা সম্পর্কে আরও শিখতে পারবেন।
আপনি কি কিছু ভাবছেন বা আপনি কি এই জাতীয় পেশাদার রিফিল বেশি চান? আমাদের ফেসবুক পেজে আমাদের অনুসরণ করুন «Vondt.net - আমরা আপনার ব্যথা উপশম করি"অথবা আমাদের ইউটিউব চ্যানেল প্রতিদিনের ভাল পরামর্শ এবং দরকারী স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য (নতুন লিঙ্কে খোলে)।
কারণ এবং ডায়াগনোসিস: কেন আমি আমার মাথায় আঘাত করে এবং অসুস্থ বোধ করেছি?
মাথাব্যাথা এবং বমি বমিভাবের পেছনে আসল রোগ নির্ণয়ের অনুসারে লক্ষণগুলি এবং ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি পৃথক হয়। তালিকাটি দীর্ঘ, তবে সংমিশ্রণে এই জাতীয় লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম সাধারণ কারণ মাইগ্রেন। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, হালকা সংবেদনশীলতা এবং উল্লেখযোগ্য (একতরফা) মাথা ব্যথাসহ বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। প্রায়শই, মাইগ্রেনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সেই ব্যক্তি নিজেই আক্রমণটির আগেই চোখের সামনে কাতর হয়ে পড়বে।
মাথা ব্যথা এবং বমি বমিভাবের অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে ডিহাইড্রেশন এবং লো ব্লাড সুগার অন্তর্ভুক্ত। অতএব, সারা দিন হাইড্রেটেড থাকা এবং একটি স্বাস্থ্যকর, বৈচিত্রময় খাদ্য গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিম্ন রক্তে শর্করার কয়েকটি কারণগুলির মধ্যে অ্যালকোহল অতিরিক্ত গ্রহণ, চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, লিভার এবং কিডনি ব্যর্থতা, অপুষ্টি এবং হরমোনজনিত ঘাটতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
অন্যান্য কারণ এবং ডায়াগনোসিস যা মাথাব্যথা এবং বমি বমিভাব হতে পারে
এই তালিকাটি বেশ ব্যাপক। কারণ এবং নির্ণয়ের মধ্যে রয়েছে:
- অ্যাকাস্টিক নিউরোমা
- এলকোহল প্রত্যাহার সিন্ড্রোম
- অ্যানথ্রাক্স পয়জনিং
- মাথার খুলি ভাঙ্গা
- ডায়াবেটিস
- ইবোলা
- endometriosis
- বিষণ
- ঠান্ডা
- হলুদ জ্বর
- হেপাটাইটিস এ
- সেরিব্রাল রক্তক্ষরণ
- মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ
- আলোড়ন এবং আঘাতজনিত মাথা আঘাত
- gliomas
- উচ্চ রক্তচাপ
- ফ্লু
- কার্বন মনোক্সাইড পয়জনিং
- স্ফটিক অসুস্থ (সৌম্য, ভঙ্গি মাথা ঘোরা)
- লিভার সমস্যা
- ফুসফুসের রোগ
- পেট ভাইরাস
- ম্যালেরিয়া
- খাদ্য এলার্জি
- খাদ্যে বিষক্রিয়া
- স্রাবের
- কিডনি সমস্যা
- পোলিও
- সার্স
- স্ট্রেপ্টোকক্কাল প্রদাহ
- চাপ এবং উদ্বেগ
- গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ে
- টনসিলাইট (টনসিলাইটিস)
বেশি পরিমাণে চিনি, ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং নিকোটিন সেবন করলে মাথাব্যথা এবং বমিভাব উভয়ই হতে পারে।
কখন আপনার জরুরি চিকিত্সা করা উচিত
আমাদের মনোভাবটি হ'ল একবারের চেয়ে একবারে খুব বেশি একবার চিকিত্সকের কাছে যাওয়া ভাল। যেমন আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, বেশিরভাগ হালকা মাথা ব্যথা এবং বমি বমি ভাব তাদের নিজেরাই চলে যেতে পারে - যেমন সর্দি এবং ফ্লু। তবে সচেতন হওয়া খুব জরুরী যে সম্পর্কিত বমিভাবের সাথে মাথাব্যথা আরও গুরুতর রোগ নির্ণয়ের ক্লিনিকাল লক্ষণও হতে পারে। আপনার যদি খুব মারাত্মক মাথা ব্যথা হয় বা মাথা ব্যথা এবং পাশাপাশি বমি বমি ভাব হয় তবে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত।
মাথা ব্যথা এবং বমি বমি ভাবের মিশ্রণে যদি আপনি এই লক্ষণগুলির কোনওটি অনুভব করেন তবে আপনার চিকিত্সাও নেওয়া উচিত:
- ভারসাম্য সমস্যার
- অসাড়তা
- অবনতি
- আট ঘন্টা ধরে কোনও প্রস্রাব হয় না
- বমি বমি করা যা 24 ঘন্টা ধরে স্থায়ী হয়
- কঠোর ঘাড় এবং সম্পর্কিত জ্বর
- মাথা ঘোরা
- বক্তৃতা অসুবিধা
- ভারসাম্য সমস্যার
আপনি যদি নিয়মিত মাথা ব্যথা এবং বমি বমি ভাব ভোগেন, এমনকি হালকা বৈকল্পিকের ক্ষেত্রেও, আমরা আপনাকে মূল্যায়নের জন্য আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করতে, পাশাপাশি এটি বন্ধ করার জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করি।
আরও পড়ুন: - স্ট্রেস টকিং সম্পর্কে আপনার কী জানা উচিত
মাথা ব্যথা এবং বমিভাবের চিকিত্সা
আপনি যে চিকিত্সা পান তা আপনার লক্ষণগুলির কারণগুলির জন্য পৃথক হবে। যদি এটি খুঁজে পাওয়া যায় যে লক্ষণগুলি অন্তর্নিহিত চিকিত্সা নির্ণয়ের কারণে রয়েছে তবে অবশ্যই অবশ্যই এই অবস্থার জন্য বর্তমান ক্লিনিকাল গাইডলাইন অনুযায়ী চিকিত্সা করা উচিত। এর মধ্যে লাইফস্টাইল পরিবর্তন, ডায়েটরি পরিবর্তন, ওষুধের পরিবর্তন বা অন্যান্য উপসর্গ-উপশম ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
মাইগ্রেনের চিকিত্সা
অভিবাসী আক্রমণগুলি ভয়ানক, সুতরাং এখানে নেতা হওয়ার বিষয়টি। এমন ওষুধ রয়েছে যা আক্রমণ শুরু করাকে থামিয়ে দিতে পারে এবং পথে প্রশান্তিযুক্ত ওষুধগুলি রয়েছে (অগ্রাধিকারত অনুনাসিক স্প্রে আকারে, কারণ অন্যথায় ব্যক্তির বমি হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে)।
লক্ষণগুলির দ্রুত স্বস্তির জন্য অন্যান্য ব্যবস্থা, আমরা আপনাকে "তথাকথিত" দিয়ে কিছুটা নিচে যেতে পরামর্শ দিই "মাইগ্রেনের মাস্কThe চোখের ওপরে (ফ্রিজারে থাকা একটি মুখোশ এবং যা মাইগ্রেন এবং ঘাড়ের মাথা ব্যথা উপশম করতে বিশেষভাবে অভিযোজিত) - এটি ব্যথার কিছু সংকেত হ্রাস করবে এবং আপনার কিছুটা উত্তেজনা প্রশমিত করবে। আরও পড়তে নীচের চিত্র বা লিঙ্কে ক্লিক করুন।
আরও পড়ুন: মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন মাস্ক ব্যথা উপশম (নতুন উইন্ডোতে খোলে)
যদি আপনার মাইগ্রেনের আক্রমণগুলি শক্ত ঘাড়ের পেশী এবং শক্ত জোড় দ্বারাও আক্রান্ত হয় তবে আপনি শারীরিক থেরাপিস্ট বা আধুনিক চিরোপ্রাক্টরের দ্বারা রক্ষণশীল, শারীরিক থেরাপির পক্ষেও ভাল প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। ট্রিগার পয়েন্ট বল এবং স্ব-অনুশীলনের মতো স্ব-ব্যবস্থাও জোরালোভাবে সুপারিশ করা যেতে পারে।
মানসিক চাপজনিত মাথাব্যথা এবং বমি বমিভাবের চিকিত্সা
আপনি কি তাদের মধ্যে যারা একবারে কিছুটা কামড়ানোর প্রবণতা পোষণ করেন? আপনার কি কোনও সময়ে বাতাসে প্রায় 100 বল রয়েছে? তারপরে এমন সময় এসেছে যে আপনি চাপ দিন শুরু করে এবং ব্যস্ততার সময় আপনি নিজের জন্য সময় নেন। আমরা অত্যন্ত চাপযুক্ত ব্যবস্থা যেমন:
- টাইট পেশীগুলির জন্য শারীরিক চিকিত্সা
- মাইন্ড পূর্ণতা
- ব্যায়াম প্রশ্বাস
- যোগশাস্ত্র
আপনি যখন নিজের কাঁধকে কম করেন এবং নিজেকে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আপনি অনেক ক্ষেত্রেই আপনার স্ট্রেসের স্তর এবং মেজাজে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি উপভোগ করবেন।
আরও পড়ুন: - স্ট্রোকের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন!
মাথাব্যথা ও বমিভাব প্রতিরোধ
মাথাব্যথা এবং বমি বমিভাব প্রতিরোধের ক্ষেত্রে আমরা চারটি বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দিই:
- কম চাপ
- দৈনন্দিন জীবনে যথেষ্ট চলাচল movement
- আঁটসাঁট পেশী এবং কঠোর জয়েন্টগুলির জন্য সহায়তা নিন
- সবজির উচ্চ সামগ্রীর সাথে স্বাস্থ্যকর এবং বৈচিত্র্যময় ডায়েট
মাথাব্যথা এবং বমি বমিভাব প্রতিরোধের জন্য গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং নিয়মিত বিরতিতে ঘুমান
- ভাল স্বাস্থ্যবিধি আছে
- সাইকেল চালানো বা খেলাধুলা করার সময় হেলমেট পরুন
- সারাদিন হাইড্রেটেড থাকুন
- নাস্তা এবং অন্যান্য তামাকজাত পণ্য দিয়ে শেষ করুন
- ধূমপান বন্ধ করুন
- অত্যধিক ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
- পরিচিত মাইগ্রেন ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন (পাকা পনির, রেড ওয়াইন এবং আরও কিছু ...)
সংঘাতের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে গবেষণায় দেখা গেছে (1) যে প্রাথমিক, কার্যকরী ক্লিনিকগুলির (আধুনিক চিরোপ্রাক্টর বা সাইকোমোটার ফিজিওথেরাপিস্ট) মাধ্যমে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ মস্তিষ্ক নিরাময়ে অবদান রাখতে পারে। একই গবেষণা আরও দেখিয়েছে যে দীর্ঘায়িত বিশ্রাম এবং বিশ্রাম ধীরে ধীরে নিরাময় এবং জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপগুলির স্বাভাবিককরণের আকারে নেতিবাচকভাবে কাজ করতে পারে।
আরও পড়ুন: - মহিলাদের মধ্যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার 7 লক্ষণ
সংক্ষিপ্ত করাering
যদি আপনি বমিভাবযুক্ত হন এবং মাথাব্যথার সাথে যুক্ত থাকেন - প্রায়শই দৃ nature় প্রকৃতির, তবে আপনার এটি সম্পর্কে কিছু করা উচিত। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার লক্ষণগুলি এবং ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি পর্যালোচনা করতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
নিবন্ধটি সম্পর্কে আপনার কি প্রশ্ন রয়েছে বা আপনার আরও কোনও টিপস দরকার? আমাদের মাধ্যমে সরাসরি আমাদের জিজ্ঞাসা করুন ফেসবুক পাতা বা নীচের মন্তব্য বাক্সের মাধ্যমে।
প্রস্তাবিত স্ব-সহায়তা
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জেল সংমিশ্রণ কার্পেট (তাপ এবং কোল্ড গসকেট)
তাপ টাইট এবং ঘা মাংসপেশীতে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে পারে - তবে অন্যান্য পরিস্থিতিতে আরও তীব্র ব্যথা সহ শীতল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ব্যথার সংকেতগুলির সংক্রমণ হ্রাস করে। এগুলি ফুলে উঠা শান্ত করার জন্য হিমাগার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বলে আমরা এগুলি প্রস্তাব দিই।
এখানে আরও পড়ুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে): পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জেল সংমিশ্রণ কার্পেট (তাপ এবং কোল্ড গসকেট)
প্রয়োজনে ভিজিট করুনআপনার স্বাস্থ্য দোকানSelf স্ব-চিকিত্সার জন্য আরও ভাল পণ্য দেখতে
একটি নতুন উইন্ডোতে আপনার স্বাস্থ্য স্টোরটি খুলতে উপরের চিত্র বা লিঙ্কটিতে ক্লিক করুন।
পরবর্তী পৃষ্ঠা: - আপনার রক্ত জমাট বাঁধছে কিনা তা আপনি এভাবেই জানতে পারবেন
পরবর্তী পৃষ্ঠায় এগিয়ে যেতে উপরের ছবিতে ক্লিক করুন। অন্যথায়, বিনামূল্যে স্বাস্থ্য জ্ঞান সহ প্রতিদিনের আপডেটের জন্য আমাদের সোশ্যাল মিডিয়াতে অনুসরণ করুন।
Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ
(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)
Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক
(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))
মাথাব্যথা এবং বমি বমিভাব সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন
নীচে মন্তব্য বিভাগে বা আমাদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আমাদের একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
উত্তর দিন
আলোচনায় যোগ দিতে চান?অবদান নির্দ্বিধায়!