অম্বল এবং শিওর বমি | কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিত্সা

আপনি কি অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে বিরক্ত করবেন? এই নিবন্ধে আপনি অম্বল এবং অ্যাসিডের প্রবাহের কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আরও শিখতে পারবেন।

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সংজ্ঞাটি হ'ল পেটের সামগ্রী এবং পাকস্থলীর অ্যাসিড ভুলভাবে সরানো হয় এবং খাদ্যনালীতে ফিরে আসে। এটি হিসাবে পরিচিত অ্যাসিড পুনর্গঠন বা জিইআরডি (ইংরেজীতে গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ)। এই অ্যাসিড অ্যাসিড surges ফলস্বরূপ বুকে এবং গলা উভয় মধ্যে একটি উষ্ণ, জ্বলন সংবেদন হতে পারে এই অস্বস্তিকর অনুভূতিটি পেট থেকে, খাদ্যনালী পর্যন্ত, বুকের সামনে এবং গলায় সমস্ত পথে ছড়িয়ে পড়ে: অস্থির জ্বালা।

মাঝেমধ্যে, অ্যাসিডিক ফোঁড়াগুলি নিজেকে মুখের পিছনে জোর করে তুলতে পারে। খুব আরামদায়ক নয়। অ্যাসিড রিফ্লাক্সের দীর্ঘমেয়াদী এপিসোডগুলি খাদ্যনালীর ক্ষতি করতে পারে, গ্রাস করতে অসুবিধা হয় এবং এর ফলে গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে। সুতরাং আপনার পেটে অ্যাসিড উত্পাদন হ্রাস করার জন্য আপনার ডায়েটের সাথে কঠোর হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (উদাহরণস্বরূপ, সফট ড্রিঙ্কস, ক্যাফিন, চকোলেট, অ্যালকোহল এবং ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি অতিরিক্ত অ্যাসিড উত্পাদন করে)।

আমাদের অনুসরণ করুন এবং পছন্দ করুন আমাদের ফেসবুক পাতা og আমাদের ইউটিউব চ্যানেল বিনামূল্যে, প্রতিদিনের স্বাস্থ্য আপডেটের জন্য।

নিবন্ধে, আমরা পর্যালোচনা করব:

• অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণগুলি
• বিভিন্ন ধরণের অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স
• শিশু এবং শিশুদের মধ্যে টক দই
• নিবারণ

এই নিবন্ধে আপনি অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স, সেইসাথে বিভিন্ন কারণ, ঝুঁকির কারণ, শর্তের বিভিন্ন প্রকার এবং এই ক্লিনিকাল উপস্থাপনায় সম্ভাব্য প্রতিরোধ সম্পর্কে আরও শিখবেন।

আপনি কি কিছু ভাবছেন বা আপনি কি এই জাতীয় পেশাদার রিফিল বেশি চান? আমাদের ফেসবুক পেজে আমাদের অনুসরণ করুন «Vondt.net - আমরা আপনার ব্যথা উপশম করি"অথবা আমাদের ইউটিউব চ্যানেল প্রতিদিনের ভাল পরামর্শ এবং দরকারী স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য (নতুন লিঙ্কে খোলে)।

অম্বল এবং নিশ্চিত বমি হওয়ার কারণগুলি

খাদ্যনালীর নীচে আমাদের মলদ্বার স্ফিংটারের মতো একই পরিবারে স্পিঙ্কটার রয়েছে তবে কিছুটা আলাদা। এটি একটি একমুখী গেট যা কেবলমাত্র আমরা দিনের বেলা গিলে থাকা সীমিত সময়ের জন্য খোলা উচিত, তবে স্ফিংকটারটি আবার শক্তভাবে বন্ধ না হলে এটি যা ত্রুটি দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। খাদ্যনালীর নীচে একটি দুর্বল বন্ধ দরজা খাদ্যনালীতে পেট অ্যাসিড এবং সামগ্রীগুলি ব্যাকআপ করতে পারে up টক বিদ্রোহ।

সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল বড় খাবার যা পেট প্রসারিত করে - এবং এইভাবে নীচের খাদ্যনালী স্পিঙ্কটারকেও আলগা করুন। অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং অম্বল জ্বলনের একটি উচ্চতর ঘটনার সাথে যুক্ত অন্যান্য কারণগুলি হ'ল:

• দরিদ্র ডায়েট (কার্বনেটেড সোডা, জাঙ্ক ফুড, কফি, চকোলেট এবং অ্যালকোহল)
• মধ্যচ্ছদা-সংক্রান্ত অন্ত্রবৃদ্ধি
• প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
• জোর

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার লক্ষণগুলি বিশেষত কিছু ধরণের খাবারের সাথে যুক্ত রয়েছে তবে আপনি সেগুলি আপনার ডায়েট থেকে বাদ দিতে পারেন। কিছু লোক ল্যাকটোজযুক্ত পণ্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং অন্যরা অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল নিয়েও প্রতিক্রিয়া দেখায় - এখানে আমরা আলাদা।

খাবারের ঠিক পরে যদি তারা তরঙ্গগুলিতে নিজেকে ফেলে দেয় তবে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের হার আরও বাড়ানোর জন্য সার্ফারগুলিও পাওয়া গেছে (কারণ তারা সার্ফবোর্ডের বুকে রয়েছে) higher সাধারণত খাওয়ার সময় এবং খাওয়ার পরে আপনি সোজা হয়ে বসে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আরও পড়ুন: - এই সাধারণ হার্টবার্ন Medষধ কিডনির ক্ষতির কারণ হতে পারে

বিভিন্ন ধরণের অম্বল এবং শিওর বমি বমিভাব

আমরা বেশিরভাগ সময়ে সময়ে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের একটি পর্ব উপভোগ করতে পারি - তবে কারও কারও কাছে এই অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী। যদি আপনার প্রতি সপ্তাহে দু'বারের বেশি অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের দুটি এপিসোড থাকে তবে এটিকে জিইআরডি ডিজিজ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। আপনি যদি এটির অভিজ্ঞতা অনুভব করেন তবে আপনাকে দৃ diet়ভাবে সুপারিশ করা হয় আপনি অবিলম্বে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন।

শিশু এবং শিশুদের মধ্যে অবশ্যই বমি বোধ করা হচ্ছে

আপনি কি ভেবেছিলেন যে কেবলমাত্র প্রাপ্তবয়স্করা অম্লীয় ফুসকুড়ি দ্বারা আক্রান্ত হয়? দুর্ভাগ্যক্রমে সাধারণত, এই ক্ষেত্রে নয় যে বারো বছরের কম বয়সী শিশুরা অম্বল দ্বারা আক্রান্ত হয় - পরিবর্তে, তারা প্রায়শই বিকল্প লক্ষণ দ্বারা প্রভাবিত হবে, যেমন:

• Astma
• হেস ভয়েস এবং ভয়েস হ্রাস
• শুকনো কাশি
• গিলে ফেলতে অসুবিধা

এই লক্ষণগুলি শিশুদের জন্য অনন্য নয় এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও হতে পারে। পরবর্তী নিবন্ধে আমরা শিশুদের জ্বলন্ত জ্বলন সম্পর্কে আরও জানব

আরও পড়ুন: - স্ট্রেস টকিং সম্পর্কে আপনার কী জানা উচিত

শিশুদের মধ্যে শিশু হার্টবার্ন এবং শিওর বমি বমি ভাব

প্রায় তিনটি শিশু এবং শিশু প্রথম তিন মাসের মধ্যে অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স অনুভব করতে পারে। এর সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল তারা এখনও স্তন্যপান করানোর মাধ্যমে খাওয়া ল্যাকটোজ ভেঙে ফেলার মতো পর্যাপ্ত এনজাইম তৈরি করতে পারেনি। সত্য যে শিশুটি কুঁচকে যায়, এমনকি অনেক সময় বমিও হয় বাচ্চার ক্ষেত্রে তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক হতে পারে - তবে স্বাস্থ্যকেন্দ্র এবং চিকিত্সকের মাধ্যমেও নজর রাখতে হবে এমন কিছু কারণ রয়েছে।

সুতরাং, শিশুদের মধ্যে নিয়মিত কিছু নিয়মিত বাধা থাকা তুলনামূলকভাবে সাধারণ - অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে আকুল আকারে। যাইহোক, এটির মধ্যে এবং অ্যাসিড পুনঃস্থাপনের তীব্র ঘটনার মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণ বমিভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• সেই শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তাকে পিছনে ফেলে দেয়
• শিশুটি অস্বস্তি বোধ করে
• খাবারের খারাপ শোষণ
• হোস্টিং
• উপদ্রব

এই লক্ষণগুলি সাধারণত আপনার সন্তানের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়, তবে শিশু বিশেষজ্ঞ বা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর তত্ত্বাবধানে রাখা উচিত। আপনার বাচ্চা যদি আমাদের উপরে বর্ণিত উপায়ে তার দেহকে পিছন দিকে ফেলে দেয় তবে এটি উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলির কারণে এবং যৌথ গতিশীলতা হ্রাসের কারণেও হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ কঠিন জন্মের কারণে)। একজন আধুনিক চিরোপ্রাক্টর বা ফিজিওথেরাপিস্টকে পরবর্তীকালের সাথে সহায়তা করতে সক্ষম হওয়া উচিত - নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কেবলমাত্র এই জাতীয় পরীক্ষা এবং কোনও চিকিত্সার জন্য প্রকাশ্যে অনুমোদিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের ব্যবহার করেন।

বাচ্চাদের মধ্যে বমি বমিভাব নিশ্চিত হওয়ার আরও গুরুতর লক্ষণ

তবে আরও গুরুতর লক্ষণ রয়েছে যা সবচেয়ে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার। এর মধ্যে রয়েছে:

• ওজন বাড়ার অভাব
• খেতে রাজি না
• শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা (জরুরি ঘরে কল করুন)

আপনি যদি অভিজ্ঞ হন তবে অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞকে কল করুন:

• এই শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে অনেকটা উপরে ফেলে
• বাচ্চা সবুজ বা বাদামী তরল ফেলে দেয়
• বাচ্চা হাঁসানোর পরে শ্বাসকষ্টের সমস্যা

বাচ্চাদের অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস করতে আপনি কিছু করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• বুকের দুধের প্রতিস্থাপনে পরিবর্তন (যদি আপনি এটি ব্যবহার করেন)
• বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে শিশুটিকে বেশ কয়েকবার ধর্ষণ করুন
• আরও ঘন ঘন, ছোট খাবার
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে খাওয়ার পরে 30 মিনিটের জন্য শিশু আরও সোজা হয়ে বসে আছে

আপনার শিশুর নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের অসহিষ্ণুতা বা এর মতো কিছু থাকতে পারে কিনা তা দেখতে শিশু বিশেষজ্ঞও চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন।

আরও পড়ুন: - স্ট্রোকের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন!

রোগ নির্ণয়: কোন ধরণের রোগ নির্ণয়ের ফলে অম্বল জ্বলে যায়?

আমরা ইতিমধ্যে অম্বল জ্বালার কিছু সাধারণ রোগ নির্ণয়ের উল্লেখ করেছি। তবে এখানে আমরা তাদের মধ্যে দুটি সম্পর্কে আরও বিশদে যাচ্ছি:

esophagitis

এসোফ্যাগাইটিস খাদ্যনালীতে প্রদাহ বা প্রদাহকে বোঝায়। এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যেও জ্বালা, লালভাব এবং প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়ার অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই চিকিত্সা পরিস্থিতিটি সাধারণত পেট অ্যাসিডকে পেট থেকে খাদ্যনালীতে প্রবেশ করার কারণে ঘটে - এটি খাদ্যনালীর অভ্যন্তরে ক্ষতি করে, যার ফলস্বরূপ অম্বল এবং অস্বস্তি দেখা দেয়।

অবিরাম এবং বারবার এপিসোডগুলি খাদ্যনালীর অভ্যন্তরীণ কোষগুলিকে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। এটি আরও সংবেদনশীল খাদ্যনালীতে এবং এই জাতীয় উপসর্গগুলির ঘন ঘন ঘটনা ঘটাবে।

GERD

গার্ড শর্তটির ইংরেজি নাম উল্লেখ করে, যেমন গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফ্লেক্স রোগ. এটি অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের আরও গুরুতর সংস্করণ যা প্রায়শই আরও দীর্ঘস্থায়ী রূপ হিসাবে দেখা দেয় কারণ এর আগে যে কোনও লক্ষণ ও ক্লিনিকাল লক্ষণ গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়নি।

নিবন্ধে আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, সপ্তাহে দু'বারেরও বেশি সময় ধরে এসিড রিফ্লাক্সকে মেডিকেল শর্ত GERD হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• "তৃপ্তি" কাটিয়ে ওঠার অনুভূতি
• অম্বল
• টক বিদ্রোহ
• গিলে ফেলতে অসুবিধা

আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি না করে থাকেন তবে লক্ষণগুলি এবং মূল্যায়নের একটি পর্যালোচনা করার জন্য আমরা দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে বলি। মনে রাখবেন যে অ্যান্টাসিডগুলি কেবল সমস্যার মুখোশ দেয় এবং বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে - এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধানগুলির বেশিরভাগই উন্নত ডায়েটে থাকে।

আরও পড়ুন: - মহিলাদের মধ্যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার 7 লক্ষণ

চিকিত্সা, প্রতিরোধ এবং স্ব-উন্নতি: অম্বল এবং নিশ্চিত বিদ্রোহ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?

স্বাভাবিকভাবেই যথেষ্ট-অন্যান্য হজম-সংক্রান্ত সমস্যার মতো, দীর্ঘমেয়াদী সমাধান একজনের খাদ্যাভ্যাস উন্নত করার মধ্যে নিহিত। হ্যাঁ, এর অর্থ এইও যে আপনার "মদ্যপ পণ্য" যেমন অ্যালকোহল, চিনি এবং জাঙ্ক ফুড বন্ধ করা উচিত। অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, প্রতিরোধমূলক এবং চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• সীমিত ক্যাফিন সামগ্রী
• প্রচুর শাকসব্জী সহ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য diet
• অ্যালকোহল কেটে ফেলুন
• ধূমপান বন্ধ করুন
• কম ফ্যাট এবং জাঙ্ক ফুড খান
• অ্যাসিড নিরপেক্ষ ড্রাগ (যেমন নেক্সিয়াম)
• ওজন কমানো
• শারীরিক অনুশীলন বেড়েছে

আমরা সেই বৈকল্পিক যে স্বল্পমেয়াদী উপসর্গ ত্রাণের পরিবর্তে দীর্ঘমেয়াদী উন্নতিতে ফোকাস করতে পছন্দ করি - এবং সেইজন্য আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে যে আপনি যারা অ্যান্টাসিড ব্যবহার করেন তারা নিজেকে ঘাড়ে নিয়ে যান এবং আপনার ডায়েট এবং তালিকার অন্যান্য বিষয়গুলি সম্পর্কে কিছু করেন। যেমন আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, দীর্ঘায়িত অম্বল এবং নিয়মিত অ্যাসিড পুনঃস্থাপন গলা ক্যান্সার এবং খাদ্যনালীতে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সংক্ষিপ্ত করাering

অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধের মূল কী আপনার খাওয়ার মধ্যে রয়েছে। যদি আপনার কী খাওয়ার জন্য একটি ভাল পরিকল্পনা স্থাপন করা কঠিন মনে হয় তবে আমরা একটি ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদকে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিই।

নিবন্ধটি সম্পর্কে আপনার কি প্রশ্ন রয়েছে বা আপনার আরও কোনও টিপস দরকার? আমাদের মাধ্যমে সরাসরি আমাদের জিজ্ঞাসা করুন ফেসবুক পাতা বা নীচের মন্তব্য বাক্সের মাধ্যমে।

প্রস্তাবিত স্ব-সহায়তা

পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জেল সংমিশ্রণ কার্পেট (তাপ এবং কোল্ড গসকেট)

তাপ টাইট এবং ঘা মাংসপেশীতে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে পারে - তবে অন্যান্য পরিস্থিতিতে আরও তীব্র ব্যথা সহ শীতল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ব্যথার সংকেতগুলির সংক্রমণ হ্রাস করে। এগুলি ফুলে উঠা শান্ত করার জন্য হিমাগার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বলে আমরা এগুলি প্রস্তাব দিই।

এখানে আরও পড়ুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে): পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জেল সংমিশ্রণ কার্পেট (তাপ এবং কোল্ড গসকেট)

প্রয়োজনে ভিজিট করুনআপনার স্বাস্থ্য দোকানSelf স্ব-চিকিত্সার জন্য আরও ভাল পণ্য দেখতে

একটি নতুন উইন্ডোতে আপনার স্বাস্থ্য স্টোরটি খুলতে উপরের চিত্র বা লিঙ্কটিতে ক্লিক করুন।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: - আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধছে কিনা তা আপনি এভাবেই জানতে পারবেন

পরবর্তী পৃষ্ঠায় এগিয়ে যেতে উপরের ছবিতে ক্লিক করুন। অন্যথায়, বিনামূল্যে স্বাস্থ্য জ্ঞান সহ প্রতিদিনের আপডেটের জন্য আমাদের সোশ্যাল মিডিয়াতে অনুসরণ করুন।

Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))

হার্টবার্ন এবং শিওর অপসেট সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন

নীচে মন্তব্য বিভাগে বা আমাদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আমাদের একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।