রেট্রোক্যালকেনিয়াল বার্সাইটিস (হিল মিউকোসাইটিস)।

হিল মিউকোসাল প্রদাহ, যা রেট্রোক্যালকেনিয়াল বার্সাইটিস নামেও পরিচিত, এটি এমন একটি অবস্থা যা হিলের পিছনে ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

রেট্রোক্যালকেনিয়াল বার্সাইটিস একক ট্রমা (পতন বা দুর্ঘটনা) বা পুনরাবৃত্ত মাইক্রোট্রামাসের পরে দেখা দিতে পারে। হিলে মিউকোসাইটিস হ'ল শক্ত পৃষ্ঠে দিনের বৃহত অংশের জন্য হিলের উপরে দাঁড়িয়ে থাকা সাধারণ কিছু থেকেও ঘটতে পারে।

শ্লেষ্মার অবস্থানের কারণে এটি ট্রমা বা ঘর্ষণজনিত আঘাতের ঝুঁকিতে পড়ে। আপনি নীচের ছবিতে দেখতে পাচ্ছেন, এটি হিলের পিছনে অবস্থিত, ঠিক অ্যাকিলিস টেন্ডারের সংযুক্তি দ্বারা।

রেট্রোক্যালকেনিয়াল বুর্সাইটিস - ফটো উইকিমিডিয়া

পাতলা ব্যাগ / বার্সা কী?

একটি বার্সা শরীরের বিভিন্ন অংশে পাওয়া যায় একটি তরল ভরাট 'মিউকাস স্যাক'। এই মিউকাস থালাগুলি টিস্যুগুলির বিভিন্ন স্তরের মধ্যে ঘর্ষণ হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - এইভাবে তারা সাধারণত এমন অঞ্চলে অবস্থিত যা এই ধরনের ঘর্ষণমূলক ক্ষতির ঝুঁকিতে পড়তে পারে।

রেট্রোক্যালকেনিয়াল বুর্সাইটিসের লক্ষণ

অঞ্চলটি ত্বকে গরম, বেদনাদায়ক এবং লালচে হয়ে যেতে পারে - একটি পরিষ্কার ফোলা সাধারণত উপস্থিত থাকে present অন্য কথায়, এটি হিলের প্রদাহের মতো অনুভব করবে এবং ব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রাতেও উপস্থিত থাকে। কিছু ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ চিকিত্সার অভাবে) প্রদাহ সেপটিক হয়ে যেতে পারে, এবং তারপরে সেপটিক রেট্রোক্যালকেনিয়াল বার্সাইটিস বলা হয়।

রেট্রোক্যালকেনিয়াল ব্রাসাইটিস চিকিত্সা

• আপনার ডাক্তারের সাথে সনাক্ত করুন।
• এনএসএআইডিএস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস।
• বিশ্রামের। সন্দেহজনক কারণগুলি এড়িয়ে চলুন।
• আরও জ্বালা রোধ করতে সাপোর্ট এবং সম্ভবত স্পোর্টস টেপ বা কিনেসিও টেপ।
• প্রাসঙ্গিক পেশীগুলির হালকা প্রসারিত - যেমন tibialis পেশী।
• কোনও উন্নতি না হলে ডাক্তার বা জরুরি কক্ষে পরামর্শ করুন consult

সম্পর্কিত পণ্য / স্ব-সহায়তা: - কম্প্রেশন মোজা

পায়ের ব্যথা এবং সমস্যাযুক্ত যে কেউ সংক্ষেপণ সমর্থন থেকে উপকৃত হতে পারে। পা ও পায়ের হ্রাসকৃত ক্রিয়াকলাপ দ্বারা আক্রান্তদের রক্ত ​​সংবহন ও নিরাময়ের ক্ষেত্রে সংকোচনের মোজা অবদান রাখতে পারে।

আরও পড়ুন:
- হিলে ব্যথা (হিল ব্যথার বিভিন্ন কারণ এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনি কী করতে পারেন তা শিখুন)

Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))