প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস: লক্ষণ এবং ক্লিনিকাল লক্ষণ
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের অনুরূপ লক্ষণগুলি রয়েছে কিনা আপনি কীভাবে বলতে পারেন? এখানে প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের লক্ষণ এবং ক্লিনিকাল লক্ষণ সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে।
মূল নিবন্ধ: - প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস সম্পর্কিত সম্পূর্ণ ওভারভিউ
প্ল্যানটার ফ্যাসাইটিস এবং প্ল্যান্টার ফ্যাসিওসিসের লক্ষণগুলি
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হিলের নীচের অংশের সামনে ব্যথা pain আরো নির্দিষ্ট; সামনের প্রান্তে এবং হিলের হাড়ের অভ্যন্তরে ব্যথা - পাশাপাশি আরও পায়ের নিচে out এটি মনে রাখা জরুরী যে হিলের হাড়ের সামনে ব্যথা প্রায়শই সবচেয়ে খারাপ হয়, তবে টেন্ডার ফাইবারগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় তার উপর নির্ভর করে এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে কিছুটা পৃথক হতে পারে।
প্ল্যানটার ফ্যাসাইটিসে ব্যথা প্রায়শই বিশেষত সকালে সবচেয়ে খারাপ হয় - বিশেষত সকালে প্রথম ধাপে। তবে সারা দিন / বিকেলে প্রচুর স্ট্রেইন এবং সারা দিন পায়ে পা রাখার পরেও খারাপ হতে পারে।
উদ্ভিদ ফ্যাসিয়ার সাথে সংযুক্তি নিজেই - যেখানে ক্ষতি প্রায়শই স্পষ্ট হয় - এছাড়াও ফোলা এবং লালচে হতে পারে। এই ফোলাভাব এবং লালভাব বিশেষত শক্ত পৃষ্ঠগুলিতে প্রচুর স্ট্রেন পরে উপস্থিত হবে।
উদ্ভিদ ফ্যাসাটাইটিসের ক্লিনিকাল লক্ষণ
একটি পাবলিক লাইসেন্সধারী পেশী এবং কঙ্কালের চিকিত্সক (চিকিত্সক, চিরোপ্রাক্টর, ফিজিও বা ম্যানুয়াল থেরাপিস্ট) ইতিহাস (ইতিহাস), ক্লিনিকাল পরীক্ষা এবং অর্থোপেডিক পরীক্ষার মাধ্যমে উদ্ভিদ ফ্যাসিয়া নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন।
ইতিহাস গ্রহণের আগে প্রথমে ক্লিনিশিয়ান আপনার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি পর্যালোচনা করবেন। এখানে, গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উদ্ভূত যা থেরাপিস্টকে বিভিন্ন রোগ নির্ণয়ের মধ্যে পার্থক্য করতে এবং একটি সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয়ের নিকটে যেতে দেয়।
গোড়ালি এবং পায়ের একাকীত্বের শারীরিক পরীক্ষার সময়, প্রায়শই হিলের হাড়ের সামনের প্রান্তে এবং পায়ের একা (টেন্ডারের প্লেটের নীচে) নীচের অংশে প্রসারণ কোমলতা (চাপ কোমলতা) থাকে। এছাড়াও সময়ে সময়ে হতে পারে - কিছুটা ফোলাভাব এবং ঘা নিজেই লালভাব হতে পারে।
উইন্ডগ্লাস পরীক্ষা চিকিত্সককে আপনার প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া এবং খিলানের বায়োমেকানিক্স সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করতে ব্যবহৃত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা। পরীক্ষা নিজেই উদ্ভিদ fasciae শক্ত করে এবং ডায়াগনোসিস অতিরিক্ত তথ্য অবদান।
সাধারণত স্ব-কর্মসংস্থান সম্পর্কে
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস এতটা জটিল নয় যতটা মানুষ এটি হতে চায়। উদ্ভিদ ফ্যাসিয়ার একটি নির্দিষ্ট লোড বহন ক্ষমতা রয়েছে - এবং আপনি যদি সময়ের সাথে এটি অতিক্রম করে থাকেন তবে ক্ষতি হবে। এটা খুব সহজ।
একজনের সাহায্যে উন্নত পায়ের ভঙ্গিতে (যেমন আঁকাবাঁকা বড় পায়ে সমর্থন করে) অবদান রাখতে পারেন হ্যালাক্স ভালগাস সমর্থন -যারা নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি পায়ে আরও সঠিকভাবে চলছেন। বেশিরভাগ লোকেরা ব্যবহার করেন এমন একটি পরিমাপ উদ্ভিদ ফ্যাসিটাইটিস সংকোচনের মোজা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং ক্ষতিগ্রস্থ টেন্ডার ফাইবারগুলির দ্রুত নিরাময়ের জন্য। যারা বেশি মারাত্মকভাবে আক্রান্ত তাদের সুবিধা নেওয়া উচিত রাত উজ্জ্বল.
এখানে আপনি একটি দেখতে উদ্ভিদ ফ্যাসিটাইটিস সংকোচনের মোজা (এটি সম্পর্কে আরও পড়তে এখানে ক্লিক করুন) যা পাদদেশের ফলকের নীচে টেন্ডার প্লেটের প্রকৃত ক্ষতির দিকে সরাসরি নিরাময় এবং উন্নত রক্ত সঞ্চালন সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
পড়ুন:
I প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস সম্পর্কে প্রধান নিবন্ধ আপনি এই থিমটি অন্তর্ভুক্ত সমস্ত বিভাগের উপর গভীরতার তথ্য পড়তে পারেন।
পরবর্তী পৃষ্ঠা: - প্ল্যান্ট ফ্যাসিটি (পরবর্তী পৃষ্ঠায় যেতে এখানে ক্লিক করুন)
কীওয়ার্ডস (pieces টুকরা): প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস, প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস, প্ল্যান্টার ফ্যাসিওসিস, প্ল্যান্টার টেন্ডিনোসিস, লক্ষণগুলি, ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি, কীভাবে আপনার প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস আছে তা জানতে পারবেন