ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিসের চিকিত্সা:
ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিসের চিকিত্সার লক্ষ্য প্রদাহ হ্রাস করা, আঙ্গুলের গতিবিধি বজায় রাখা এবং অবনতি বা পুনরাবৃত্তিজনিত সমস্যা রোধ করা।
আপনি যদি প্রাথমিকভাবে ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিস চিকিত্সা শুরু করেন তবে আপনার একটিটি দেখা উচিত উন্নতি 4-6 সপ্তাহের মধ্যে। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থায় শুরু হয়ে থাকে, তবে সম্ভবত তারা জন্ম পর্যন্ত স্থায়ী থাকবে।
<< পূর্ববর্তী পৃষ্ঠা: পরীক্ষক
>> পরবর্তী পৃষ্ঠা: ড্রাগস্
তীব্র পর্যায়ে চিকিত্সার বিকল্পগুলি:
- অচলকরণ (উত্তেজকতা এড়াতে কব্জি বিশ্রাম ব্যবহার করুন)
- বেদনাদায়ক, উত্তেজক আন্দোলনগুলি এড়িয়ে চলুন
- থাম্বের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
- প্রয়োজনে থাম্বের উপরের দিকে আইসিং ব্যবহার করুন
- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি লেজার ট্রিটমেন্ট
- এনএসএআইডিএস ড্রাগ
বিরল ক্ষেত্রে, ডি কোয়ারভেইনের টেনোসিনোভাইটিসকে টেন্ডারটি ছাড়ার জন্য শল্য চিকিত্সার পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে তবে এটি সর্বদা কঠোরভাবে করার আগে প্রথমে রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
En পেশীবহুল বিশেষজ্ঞ (যেমন ফিজিওথেরাপিস্ট, চিরোপ্রাক্টর) আপনার ক্লিনিকাল উপস্থাপনার ভিত্তিতে আপনাকে প্রাসঙ্গিক অনুশীলন এবং অনুশীলনও সরবরাহ করতে পারে। এটি দ্রুত নিরাময় সরবরাহ করতে পাশাপাশি পুনরাবৃত্ত সমস্যাগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইট সম্পর্কে আরও পড়ুন:
- সংজ্ঞা
- লক্ষণ
- কারণ
- জটিলতা
- পরীক্ষক
- চিকিৎসা
- ওষুধের
Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ
(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)
Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক
(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))
অনুশীলন এবং অনুশীলন শরীর এবং আত্মার জন্য ভাল:
- চীন আপ / টান আপ ব্যায়াম বার বাড়িতে থাকার জন্য একটি দুর্দান্ত অনুশীলন সরঞ্জাম হতে পারে। এটি কোনও ড্রিল বা সরঞ্জাম ব্যবহার না করে দরজার ফ্রেম থেকে সংযুক্ত এবং আলাদা করা যেতে পারে।
- ক্রস ট্রেনার / উপবৃত্তাকার মেশিন: দুর্দান্ত ফিটনেস প্রশিক্ষণ। শরীরে আন্দোলন প্রচার এবং সামগ্রিক অনুশীলনের জন্য ভাল।
- কেটলবেলস প্রশিক্ষণের একটি খুব কার্যকর ফর্ম যা দ্রুত এবং ভাল ফলাফল দেয়।
- স্পিনিং এরগোমিটার বাইক: বাড়িতে থাকা ভাল, তাই আপনি সারা বছর ধরে অনুশীলনের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারেন এবং আরও ভাল ফিটনেস পেতে পারেন।
- রোমান মেশিন (মডেল: কনসেপ্ট 2 ডি) প্রশিক্ষণের অন্যতম সেরা ফর্ম যা আপনি ভাল সামগ্রিক শক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন। নিজস্ব স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ভাল বিনিয়োগ হতে পারে।
ধারণা 2 রোয়িং মেশিন মডেল ডি (পড়ুন: "অনলাইনে রোয়িং মেশিন কিনবেন? সস্তা? হ্যাঁ।"
আরও পড়ুন:
- ডান বালিশটি কি ঘাড়ের ব্যথা এবং মাথাব্যথা রোধ করতে পারে?
- পেশী এবং ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে ব্যথা - (আপনি কেন সত্যিই ঘায়ে মাংসপেশী পান? আরও এখানে শিখুন!)
উত্তর দিন
আলোচনায় যোগ দিতে চান?অবদান নির্দ্বিধায়!