মাথার ত্বকে ব্যথা এবং যন্ত্রণা | কারণ, নির্ণয়, উপসর্গ এবং চিকিত্সা

আপনার মাথার ত্বকে ব্যথা এবং ব্যথা আছে? এখানে আপনি মাথার ত্বকে ব্যথার পাশাপাশি সম্পর্কিত উপসর্গ, কারণ, চিকিত্সা এবং বিভিন্ন মাথার ত্বকের রোগ নির্ণয় সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন।

মাথার ত্বকে ব্যথা এবং ব্যথা আসলে আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ - এবং এমন জিনিসগুলির কারণে হতে পারে যেগুলির চিকিত্সা করা খুব সহজ (যেমন খুশকি) বা কারণ যা আরও বেশি দাবি করতে পারে, যেমন সংক্রমণ এবং পরজীবী সংক্রমণ। মনে রাখবেন যে আপনি এখানে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন আমাদের ফেসবুক পাতা কোনো প্রশ্নের জন্য

- এটা তদন্ত করা

আপনার অবশ্যই মাথার ত্বকে সর্বদা গুরুত্ব সহকারে ব্যথা নিতে হবে - এমন কিছু ডায়াগনস রয়েছে যেগুলি যদি আপনি এটির সমাধান না করেন তবে আরও বাড়িয়ে তোলা যেতে পারে। আপনি যদি মাথার ত্বকের শীর্ষে ক্রমাগত ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করেন, আমরা আপনাকে আজই আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিই। যদি আপনার ঘাড় এবং চোয়ালে টান বা ব্যথা থাকে, তবে এটাও সম্ভব যে আপনি যা অনুভব করছেন তা ঘাড় বা চোয়ালের পেশী এবং জয়েন্টগুলি থেকে উল্লেখ করা ব্যথা।

আমাদের Vondtklinikkene এ ক্লিনিক বিভাগ (ক্লিক তার আমাদের ক্লিনিকগুলির সম্পূর্ণ ওভারভিউয়ের জন্যঅসলো সহ (ল্যাম্বার্টসেটার) এবং ভিকেন (Eidsvoll সাউন্ড og রাহোল্ট), ঘাড়ের ব্যথা এবং উল্লেখিত পেশী ব্যথার তদন্ত, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনে একটি স্বতন্ত্রভাবে উচ্চ স্তরের পেশাদার দক্ষতা রয়েছে। আপনি যদি এই ক্ষেত্রগুলিতে দক্ষতা সহ থেরাপিস্টদের সাহায্য চান তবে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি কি জানেন যে চোয়াল এবং ঘাড়ের বেশ কয়েকটি পেশী কান, মুখ, মাথা এবং মন্দিরে ব্যথার কারণ হতে পারে? পরে নিবন্ধে দেখায় চিরোপ্রাক্টর আলেকজান্ডার অ্যান্ডরফ ব্যায়াম সহ একটি ভাল প্রশিক্ষণ ভিডিও তৈরি করেছে যা আপনাকে ঘাড় এবং চোয়ালের পেশী-সম্পর্কিত সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।

মাথার ত্বকে ব্যথা এবং কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে এমন সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা এবং নির্ণয়গুলি হল:

• খুশকি এবং ত্বকের জ্বালা
• মাথাব্যথা (টান মাথাব্যথা)
• Dermatitis (ফুসকুড়ি)
• ত্বক বিষয়ক
• সংক্রমণ
• Lus
• ঘাড় বা চোয়াল থেকে উল্লেখিত ব্যথা
• ঘাড়ের আবর্তন পেশী পেশী মাস্কুলাস স্টারনোক্লেইডোমাস্টয়েড থেকে রেফারেন্ট ব্যথা
• ঘাড় পেশী পেশী পেশী স্প্লেনিয়াস ক্যাপটাইটিস থেকে রেফারেন্স ব্যথা
• টেম্পোরাল আর্থ্রাইটিস (আরো বিরল)

এই নিবন্ধে আপনি কীভাবে আপনার মাথার ত্বকে এবং ব্যথার কারণ হতে পারে, সেই সাথে বিভিন্ন লক্ষণ এবং এ জাতীয় ব্যথার নির্ণয় সম্পর্কে আরও শিখতে পারবেন।

আপনি কি কিছু ভাবছেন বা আপনি কি এই জাতীয় পেশাদার রিফিল বেশি চান? আমাদের ফেসবুক পেজে আমাদের অনুসরণ করুন «Vondt.net - আমরা আপনার ব্যথা উপশম করি"অথবা আমাদের ইউটিউব চ্যানেল প্রতিদিনের ভাল পরামর্শ এবং দরকারী স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য (নতুন লিঙ্কে খোলে)।

কারণ এবং রোগ নির্ণয়: কেন আমি মাথার ত্বকে ঘা এবং বেদনাহীন?

এখানে আমরা বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ এবং নির্ণয়ের মধ্য দিয়ে যাব যা মাথার ত্বকে ব্যথা এবং ব্যথা হতে পারে।

খুশকি এবং ত্বকের জ্বালা

খুশকি থেকে মুক্ত হচ্ছে? হবেনা খুশকি আমাদের মধ্যে প্রায় 50% প্রভাবিত করে। খুশকি এবং ত্বকের জ্বালা বৈশিষ্ট্যের লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি এবং শুষ্ক, আলগা ত্বক অন্তর্ভুক্ত। এই শুষ্ক ত্বক বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে তাদের কাঁধে আলগা ত্বকের অবশিষ্টাংশ হিসাবে নিষ্পত্তি করতে পারে। যা অনেকেই জানেন না তা হ'ল খুশকির কারণে মাথার ত্বকের তেল উত্পাদন বৃদ্ধি পেতে পারে যা চুলকে চিটচিটে এবং চিটচিটে করে তোলে।

- ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং খুশকির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে

আবহাওয়ায় বড় ধরণের পরিবর্তন, রোদ পোড়া হওয়া, ত্বকের কোষগুলিতে কম আর্দ্রতা, নির্দিষ্ট চুলের পণ্যগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা এবং মাথার ত্বকে বেশ ভালভাবে ফুলে যায় এমন কিছু ধরণের ছত্রাকের সংক্রমণ (!) দ্বারা খুশকির কারণ হতে পারে। এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর পণ্য রয়েছে - যেমন প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন নারকেল তেল, অ্যালোভেরা, আপেল সিডার ভিনেগার এবং প্রোবায়োটিক খাবারগুলি (ডায়েটগুলি যা ভাল ব্যাকটেরিয়ার বিকাশকে উদ্দীপিত করে) including

মাথাব্যথা (টান মাথাব্যথা)

অনেক লোক সচেতন যে পেশী এবং জয়েন্টগুলি যখন ব্যর্থতা এবং হাইপোমোবিলিটি দ্বারা আক্রান্ত হয় তখন ব্যথার কথা উল্লেখ করতে পারে। এই ব্যথার ধরণটি প্রতিটি পৃথক পেশীর জন্য অনন্য - তবে সংক্ষেপে, এটি ঘাড়ের পেশী এবং বিশেষ করে ঘাড়ের জয়েন্টগুলি যা ব্যথা পাঠাতে পারে যা মাথার উপরে বা মন্দিরের দিকে চাপ দেয়।

- স্ট্রেস দ্বারা খারাপ

এই অবস্থাটি সাধারণত ঘটে যখন দীর্ঘ সময় ধরে দৈনন্দিন জীবনে উচ্চ চাপ থাকে - যার ফলে পেশীগুলি শক্ত এবং বেদনাদায়ক হয়। প্রায়ই বলা স্ট্রেস ঘাড়। বহুমুখী ক্লিনিক রোহোল্ট চিরোপ্রাকটর কেন্দ্র ও ফিজিওথেরাপি এই আধুনিক নির্ণয়ের বিষয়ে একটি চমৎকার এবং খুব বিস্তারিত নিবন্ধ লিখেছেন। ইন্ট্রামাসকুলার নিলিং, আধুনিক চিরোপ্রাকটিক, ফিজিওথেরাপি, প্রেসার ওয়েভ থেরাপি এবং হোম ব্যায়াম এই অবস্থার জন্য সক্রিয় চিকিত্সার অংশ।

স্ট্রেস মাথাব্যথা এবং ঘাড় ব্যথা জন্য উপশম এবং শিথিলকরণ

স্ট্রেস মাথাব্যথা এবং স্ট্রেস নেক উভয়ই দৈনন্দিন কাজ এবং আমাদের শক্তির মাত্রাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণেই ব্যক্তিগত সময় এবং সক্রিয় শিথিলতার সময়কাল থাকা এত গুরুত্বপূর্ণ। যারা ঘাড়ের টেনশনে ভুগছেন, তাদের জন্য পারেন ঘাড় হ্যামক অনেক কাজে লাগবে অন্যান্য ভাল শিথিলকরণ ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত আকুপ্রেসার মাদুর অথবা পুনরায় ব্যবহারযোগ্য তাপ প্যাক (নিয়মিত টান পেশী দ্রবীভূত করতে)।

পরামর্শ: ঘাড় হ্যামক (লিংকটি একটি নতুন উইন্ডোতে খোলে)

সম্পর্কে আরও পড়তে ইমেজ বা লিঙ্কে ক্লিক করুন ঘাড় হ্যামক এবং কিভাবে এটি আপনার ঘাড় সাহায্য করতে পারে.

Dermatitis (ফুসকুড়ি)

ডার্মাটাইটিস হ'ল চর্মরোগের জন্য একটি সাধারণ শব্দ। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি, স্টিংজিং এবং ফোলা ত্বক অন্তর্ভুক্ত - এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কারণে (যেখানে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে), ছোট ফোস্কা এবং ত্বকে জ্বলন্ত ত্বকের চুলকানির কারণে এটি অনুভব করতে পারে।

ত্বকের এ জাতীয় প্রদাহ বিভিন্ন কারণে শুরু হতে পারে। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:

• বিষাক্ত উদ্ভিদ (ফাঁস এবং মত)
• চুল পণ্য
• ধাতু (উদাহরণস্বরূপ, নিকেল)
• সাবান এবং ক্রিম
• পানি
• ডিটারজেন্ট

ত্বক বিষয়ক

অ্যাকজিমা একটি সাধারণ ত্বকের রোগের একটি উদাহরণ যা শুষ্ক ও বিরক্ত ত্বকের কারণ হতে পারে। তবে, এমন আরও কয়েক ডজন ত্বকের রোগ রয়েছে যা শুকনো মাথার ত্বকেও অবদান রাখতে পারে - তাই আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে বিরক্ত হন তবে আমরা দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।

সংক্রমণ

মাথার ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে, যেমন শরীরের অন্যান্য অংশে - চুলের শিকড়গুলি বিশেষত দুর্বল হতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণ বেদনাদায়ক, কালশিটে হতে পারে এবং ত্বকে স্থানীয়ভাবে তাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। চুলের গোড়ায় সংক্রমণ দ্বারা প্রভাবিত সবচেয়ে সাধারণ এলাকাগুলি হল ঘাড়ের পিছনে, মাথার পিছনে এবং বগল। কখনও কখনও সংক্রমিত পুঁজ এবং তরলও দেখা যায়। আরেকটি সংক্রমণ যা শিশুদের বিশেষভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা হল মাথার ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণ - যা চিকিৎসায় টিনিয়া ক্যাপিটিস এবং টিনিয়া ভার্সিকলার নামে পরিচিত। এই ধরনের ইনফেকশনও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

Lus

অনেক লোক কেবল ভেবে কাঁপছেন যে মাথার ত্বকে ছোট ছোট পোকামাকড় চলছে - এবং সঙ্গত কারণেই! উকুন খুশকি এবং ত্বকের ফ্লেকের উপর আশ্চর্যজনকভাবে উপস্থিত হতে পারে। এই ছোট্ট রাকগুলি অবিশ্বাস্যভাবে সংক্রামক এবং বহুগুণে ভালবাসে - একটি একক উকুন মাথার ত্বকে বা শরীরের অন্য কোথাও পুরো 30 দিনের জন্য বেঁচে থাকতে পারে। এবং তাদের ডিম আরও দীর্ঘতর বাঁচতে পারে - তাই আপনি জানেন।

আপনি বা আপনার প্রিয়জনদের মধ্যে একটি শক্ত উকুন সংক্রমণ দ্বারা আক্রান্ত হয়েছে এমন সন্দেহ হলে আপনি ফার্মাসিতে উকুন কিনতে পারেন। এছাড়াও মনে রাখবেন যে উকুন ভালভাবে কামড়ায় এবং এটি সময়ের সাথে সাথে এগুলি মাথার ত্বকে পরিষ্কার ফুসকুড়ি এবং লাল বিন্দুর কারণ হতে পারে।

ঘাড় বা চোয়াল থেকে মাথার ত্বকে উল্লেখ করা ব্যথা

(চিত্র 1: ঘাড় এবং চোয়ালে পেশী গিঁট থেকে উল্লেখ করা ব্যথা)

উপরের চিত্রে আপনি ঘাড় এবং চোয়ালের বিভিন্ন পেশী থেকে ব্যথার ধরণ দেখতে পারেন। একটি ব্যথা প্যাটার্নে একটি টান পেশী থেকে উল্লেখিত ব্যথা জড়িত যা উপরে দেখানো লাল অংশের সমস্ত বা অংশে অনুভূত হতে পারে। এখানে এটি পেশী নোট বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ স্প্লেনিয়াস ক্যাপিটাস (ঘাড়ের প্রতিটি পাশে অনুদৈর্ঘ্য) এবং sternocleidomastoid. খুব প্রায়ই, এই ধরনের রেফারেন্স ব্যথা হ্রাস যৌথ গতিশীলতা এবং পেশী টান সংমিশ্রণ একটি ভিত্তি আছে। প্রায়শই পেশী টান দীর্ঘ সময় ধরে তৈরি হয়।

টেম্পোরাল বাত

অতিরিক্ত চাপ এবং মাথা এবং মাথার ত্বকের পাশে সংবেদনশীল? এটি টেম্পোরাল বাত হতে পারে। টেম্পোরাল আর্টারি হল একটি রক্তনালী যা কান থেকে মাথার পাশে (মন্দির) চলে। টেম্পোরাল আর্থ্রাইটিস হল একটি মেডিকেল ডায়াগনসিস যেখানে এই রক্তনালীগুলি স্ফীত হয়ে যায় এবং স্পর্শে খুব ব্যথা হয়। এর মধ্যে প্রায়শই সিআরপি বৃদ্ধি ঘটে এবং সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চোয়ালের ব্যথা, মাথা ব্যথা এবং চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা। এটাও দেখা গেছে যে এই অবস্থা বিশেষ করে বয়স্ক এবং যাদের আছে তাদের প্রভাবিত করে পলিমায়ালজিয়া রিউম্যাটিকা (PMR).

মাথার ত্বকে ব্যথা এবং বেদনার চিকিত্সা

আপনি যে চিকিত্সাটি পান তা নির্ভর করে আপনি কীভাবে ব্যথা করছেন তা নির্ভর করে। বিশেষ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার শুষ্ক ত্বকের কারণে মাথার ত্বকের চুলকানি এবং চুলকানি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু প্রাকৃতিক তেল যেমন ল্যাভেন্ডার অয়েল এবং অ্যালোভেরার মাথার ত্বকের ঘা নিরাময় করতে এবং নিরাময় করতে সহায়তা করে। তবে আমরা এটিও নোট করি যে যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী মাথার তালুতে ব্যথা থাকে তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সন্ধান করা বোধগম্য।

- আপনার অসুস্থতা তদন্ত

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনি প্রকৃতপক্ষে সমস্যার সমাধান করছেন এবং সহায়তা চান। আমরা চাই না উকুনেরা আপনার মাথার তালুতে একটি পরিবার তৈরি করবে এবং একটি পরিবার শুরু করবে - আমরা কি না?

ভিডিও: শক্ত ঘাড় এবং ঘাড়ের উত্তেজনার বিরুদ্ধে 5 টানা ব্যায়াম

নীচের ভিডিওতে, আপনি ঘাড় এবং ঘাড়ের ন্যাপে টান থেকে 5 টি ভাল ব্যায়াম শিখতে পারেন। অনেক লোক অবাক হয়ে যায় যখন তারা দেখে যে কীভাবে ঘাড় এবং চোয়ালের পেশীগুলি, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, মাথা এবং মাথার ত্বকে আরও ব্যথা উল্লেখ করতে পারে।

আমাদের পরিবারে যোগ দিন এবং আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন বিনামূল্যে ব্যায়াম পরামর্শ, ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং স্বাস্থ্য জ্ঞানের জন্য। স্বাগতম আপনি হবে.

সংক্ষিপ্ত করাering

ক্রমাগত মাথার তালুতে ব্যথা হওয়ার ক্ষেত্রে আপনার জিপির পরামর্শ নিন। সহজে। অন্য কোনো কারণের লক্ষণ না থাকলে ঘাড় বা চোয়াল থেকে ব্যথা আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আপনার কি নিবন্ধ সম্পর্কে প্রশ্ন আছে বা আপনার কি আরও কিছু টিপস দরকার? আমাদের মাধ্যমে সরাসরি আমাদের জিজ্ঞাসা করুন ফেসবুক পাতা বা নীচের মন্তব্য বাক্সের মাধ্যমে।

প্রস্তাবিত স্ব-সহায়তা

পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জেল সংমিশ্রণ কার্পেট (তাপ এবং কোল্ড গসকেট)

তাপ টাইট এবং ঘা মাংসপেশীতে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে পারে - তবে অন্যান্য পরিস্থিতিতে আরও তীব্র ব্যথা সহ শীতল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ব্যথার সংকেতগুলির সংক্রমণ হ্রাস করে। এগুলি ফুলে উঠা শান্ত করার জন্য হিমাগার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বলে আমরা এগুলি প্রস্তাব দিই।

এখানে আরও পড়ুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে): পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জেল সংমিশ্রণ কার্পেট (তাপ এবং কোল্ড গসকেট)

5x ট্রিগার পয়েন্ট বলগুলি সেট করুন

ট্রিগার পয়েন্ট বলগুলি বল রাখার দ্বারা ব্যবহৃত হয় যাতে এটি ব্যাথাজনিত পেশী বা টেন্ডারে ভালভাবে আঘাত করে। এটি শারীরিক থেরাপির মতো, শক্ত রক্ত ​​সঞ্চালন এবং আঁটসাঁট ও ঘায়ে পেশী তন্তুগুলিতে নিরাময় ঘটায়। আপনার নিজের জন্য যারা খুব সহজেই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে চান - এবং বিশেষত আপনার জন্য যারা উপরের পিছনে এবং ঘাড় অঞ্চলে উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলির কারণে ঘাড়ের মাথাব্যাথা দ্বারাও আক্রান্ত হন তাদের জন্য খুব ভাল ব্যবস্থা।

এখানে আরও পড়ুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে): 5x ট্রিগার পয়েন্ট বলগুলি সেট করুন

- ব্যথা ক্লিনিক: আমাদের ক্লিনিক এবং থেরাপিস্ট আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত

আমাদের ক্লিনিক বিভাগগুলির একটি ওভারভিউ দেখতে নীচের লিঙ্কে ক্লিক করুন। Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse-এ, আমরা পেশী নির্ণয়, জয়েন্টের অবস্থা, স্নায়ু ব্যথা এবং টেন্ডন ডিসঅর্ডারগুলির জন্য মূল্যায়ন, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ অফার করি।

মাথার ত্বকে ব্যথা সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (FAQ)

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে নীচের মন্তব্য বিভাগ ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করুন. অথবা সোশ্যাল মিডিয়া বা আমাদের যোগাযোগের বিকল্পগুলির মাধ্যমে আমাদের একটি বার্তা পাঠান।

- Vondtklinikkene Verrfaglig Helse এ অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

- Vondtklinikkene Verrfaglig Helse এ অনুসরণ করুন ফেসবুক