বিভাগের জন্য সংরক্ষণাগার: ইংরেজি

ডি-Ribose। ছবি: উইকিমিডিয়া কমন্স

ফাইব্রোমিয়ালগিয়া, এমই এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের জন্য ডি-রিবোস চিকিত্সা।

ফাইব্রোমিয়ালজিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম (এছাড়াও এমই নামে পরিচিত) হ'ল প্রায়শই বিকৃত সেলুলার বিপাকের সাথে যুক্ত সিনড্রোমগুলি হ্রাস করে - যার ফলে সেলুলার শক্তি কম হয়। আপনি কি বলে ডি-রিবোস ঠিক কী? রসায়নের জগতে খুব গভীরভাবে না গিয়ে - এটি একটি জৈব রাসায়নিক উপাদান (চিনি - আইসমোমার) যা ডিএনএ এবং আরএনএ উভয়ের জন্য সেলুলার শক্তি নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ডি-রিবোস ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং এমই / সিএফএসে আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণীয় ত্রাণ সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে।

Dএনএ সংজ্ঞা: একটি নিউক্লিক অ্যাসিড যা কোষে জিনগত তথ্য বহন করে এবং আরএনএ-র স্ব-প্রতিলিপি এবং সংশ্লেষণ করতে সক্ষম (নীচে দেখুন)। ডিএনএতে দুটি দীর্ঘ শৃঙ্খলযুক্ত নিউক্লিয়োটাইডস ডাবল হেলিক্সের সাথে একত্রে পরিপূরক বেসগুলি অ্যাডেনিন এবং থাইমাইন বা সাইটোসিন এবং গুয়ানিনের মধ্যে হাইড্রোজেন বন্ধন যুক্ত হয়। নিউক্লিয়োটাইডগুলির ক্রম পৃথক বংশগত বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করে।

আরএনএ সংজ্ঞা: সমস্ত জীবন্ত কোষ এবং বহু ভাইরাসগুলির একটি পলিমারিক উপাদান যা একটি দীর্ঘ, সাধারণত বিকল্প ফসফেট এবং এককভাবে আটকে থাকা চেইন সমন্বিত বেসস অ্যাডেনিন, গ্যানাইন, সাইটোসিন, ইউরাকিল - রাইবসের সাথে আবদ্ধ থাকে। আরএনএ অণুগুলি প্রোটিন সংশ্লেষণে এবং কখনও কখনও জেনেটিক তথ্য স্থানান্তরে জড়িত। এটি রিবোনুক্লিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া, এমই এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের জন্য ডি-রিবোস চিকিত্সা সম্পর্কিত গবেষণা:

টিটেলবাউম (2006) দ্বারা চালিত একটি পরীক্ষামূলক গবেষণায়, ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং / অথবা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম দ্বারা নির্ধারিত 41 রোগীদের ডি-রাইবোজ পরিপূরক দেওয়া হয়েছিল। রোগীরা ঘুম, মানসিক উপস্থিতি, ব্যথা, শিথিলকরণ এবং সামগ্রিক উন্নতি সহ বেশ কয়েকটি বিভাগে তাদের অগ্রগতি পরিমাপ করেছিলেন। 65৫% এরও বেশি রোগী ডি-রাইবোজের উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুধাবন করেছেন, প্রায় 50% গড় শক্তি বৃদ্ধির সাথে রিপোর্ট করেছেন এবং 30% উন্নত সুস্থতার বোধ রয়েছে।

"প্রায় 66% রোগী ডি-রিবোজের সময় উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করেন, 45% VAS এ শক্তির গড় বৃদ্ধি এবং 30% (p <0.0001) এর সার্বিক সুস্থতার গড় উন্নতির সাথে।"

পড়াশোনা উপসংহারে বলা হয়েছে যে ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং এমই রোগীদের লক্ষণ ত্রাণে ডি-রাইবোসের চিকিত্সাগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলেছিল:

"ডি-রিবোজ ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের রোগীদের ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে।"

ডি-রিবস: প্রস্তাবিত পণ্য (অ্যামাজনের মাধ্যমে)

1 টিউব ডি-রিবস-: ডি-রিবোস পরিপূরকটি ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের বিরুদ্ধে চিকিত্সায় ব্যবহৃত হতে পারে। (পণ্য সম্পর্কে আরও জানতে ছবি টিপুন)। নতুন ডায়েটরি পরিপূরক শুরু করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।

ফাইব্রোমাইজালিয়া, সিএফএস এবং এমই রোগীদের জন্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম - আপনার শক্তি ফিরে পান:

ফ্যান্টাস্টিক থেকে উত্সাহিত: প্রাণবন্ত স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া কাটিয়ে উঠতে একটি চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত প্রোগ্রাম। (আরো জানতে বই বা লিঙ্কে ক্লিক করুন)।

তামি ব্র্যাডির এই কথাটি:

Ch যদি আমি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা থেকে অন্য কিছু না শিখি, তাহলে আমি আমার স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পেরেছি। প্রায়শই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের আমার লক্ষণগুলি কীভাবে সাহায্য করতে হয় তার জ্ঞান নেই। যদি তারা এই অবস্থার বিশেষজ্ঞ না হয়, তারা কেবল বর্তমান গবেষণার সিংহভাগ ধরে রাখতে পারে না। অতএব, সমাধানের অংশ হতে আমার সুস্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত কেউ হিসাবে দায়িত্ব আমার উপর।

ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় নিজেকে শিক্ষিত করতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের জন্য ক্লান্তি থেকে শুরু করে ফ্যান্টাস্টিক পর্যন্ত খুব ভাল সংস্থান। এটি আমরা যে সকল মৌলিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করি তার সাথে শুরু হয়। এই শর্তগুলি কি? তাদের কারণ কী? কেন এগুলি পেলাম?

লেখক তখন পাঠককে তার নিজের চিন্তার গভীরে নিয়ে যান। প্রতিটি বিভাগ নির্দিষ্ট লক্ষণ, এই সমস্যাগুলির মূল এবং এই নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি দূর করার জন্য কী করা যেতে পারে তা তুলে ধরে। আমি সত্যিই পছন্দ করি যে লেখক বিভিন্ন বিকল্পের একটি নির্দিষ্ট করে। কারও কারও খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের পরিবর্তন জড়িত, অন্যরা ভেষজ সম্পূরক এবং / অথবা প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে জড়িত। - টি। ব্র্যাডি

 

আমরা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে জানতে পেরেছি যে ফাইব্রোমাইজালিয়া এবং এমই / সিএফএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা ডি-রাইবোস যুক্ত হওয়ার পরে এবং এই বইটিতে পড়া পরামর্শটি বাস্তবায়নের মাধ্যমে জীবনের উল্লেখযোগ্য উন্নত মানের প্রতিবেদন করেছেন। এটি সবার জন্য কাজ করে না, তবে আপনি চেষ্টা করে দেখতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার পক্ষে। ভাগ্য সুপ্রসন্ন হোক.

নীচে মন্তব্য বিভাগে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন নির্দ্বিধায় - আমরা গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি একটি উত্তর পাবেন।

তথ্যসূত্র:

টিটেলবাউম জেই, জনসন সি, সেন্ট সিআর জে. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ক্ষেত্রে ডি-রাইবোসের ব্যবহার: একটি পাইলট অধ্যয়ন। জে আল্টন কমপ্লিট মেড 2006 Nov;12(9):857-62.

প্রাসঙ্গিক লিঙ্ক:

• আপনি কি পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাচ্ছেন? ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত পেশী ব্যথা এবং সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

• ফাইব্রোমায়ালজিয়ার কুকবুক: নিয়মগুলি কয়েকটি এবং মৌলিক: মাংস নেই, সবুজ মরিচ নেই, কোনও বেগুন নয়। তবে এই সাধারণ নিয়মগুলি - কোনও সংযোজনহীন, কমপক্ষে টক্সিন এবং সর্বাধিক পুষ্টিহীন খাঁটি খাবার খাওয়া - ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের শক্তি এবং অনুপ্রেরণা দিতে পারে যা তারা কখনই সম্ভব বলে মনে করেনি। এই শিরোনামটিতে রয়েছে: 135 টিরও বেশি সুস্বাদু রেসিপি; রোগের প্রকৃতি এবং ত্রাণ সন্ধানে ডায়েটের ভূমিকা ব্যাখ্যা করে পূর্বরূপ; গ্লোসারি নির্দিষ্ট খাবারের শক্তি এবং বিপদগুলি স্পষ্ট করে; এবং, বিকল্প পরামর্শ।