কিউপিং / ভ্যাকুয়াম ট্রিটমেন্ট কী?
কিউপিং / ভ্যাকুয়াম ট্রিটমেন্ট কী?
কুপিং বা ভ্যাকুয়াম চিকিত্সার মধ্যে পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য ভ্যাকুয়াম প্রেসার ব্যবহার করা জড়িত। কুইপিংয়ের উদ্ভব চীনে এবং ধীরে ধীরে পশ্চিমে ছড়িয়ে পড়ে।
সিপিং কি?
চিকিত্সা চিকিত্সার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত বিকল্প চিকিত্সার কৌশল পেশী ব্যথা এবং শরীরের বেদনাদায়ক অঞ্চল। চিকিত্সায়, একটি গ্লাস কাপ ব্যবহার করা হয় যা চিকিত্সা করা হচ্ছে এমন জায়গাগুলির বিরুদ্ধে রাখা হয়। গ্লাস কাপ / স্তন্যপান বাটিটি প্রথমে উত্তপ্ত হয় যাতে এটির ত্বকের বিরুদ্ধে রাখার আগে তার ভিতরে নেতিবাচক চাপ তৈরি হয়। এই তাত্ত্বিকভাবে (চিকিত্সার ফর্মটিতে ভাল প্রমাণের অভাব রয়েছে) এমন অঞ্চলে একটি মাইক্রোট্রোমা তৈরি করে যা বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে যা এই অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
কীভাবে সিপিং হয়?
সাধারণত, কাপগুলিকে 5-10 মিনিটের জন্য এলাকায় বসার অনুমতি দেওয়া হয়। একাধিক অঞ্চল একই সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সা পরে আহত এবং এই জাতীয় সমস্যা দেখা দিতে পারে। রক্তপাতজনিত অসুস্থতা বা গর্ভবতী মহিলাদের এইভাবে চিকিত্সা করা উচিত নয়। কুপিং পেশী ব্যথা / পেশী গিঁট, মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন এবং এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ট্রিগার পয়েন্ট কী?
একটি ট্রিগার পয়েন্ট বা পেশী নোড তখন ঘটে যখন পেশী তন্তুগুলি তাদের স্বাভাবিক দিক থেকে চলে যায় এবং নিয়মিতভাবে আরও বেশি গিঁটের মতো গঠনে সঙ্কুচিত হয়। আপনি এটিকে ভাবতে পারেন যেন আপনার বেশ কয়েকটি স্ট্র্যান্ড একে অপরের পাশে পরের দিকে পড়ে আছে, ভালভাবে সাজানো হয়েছে, তবে ক্রসওয়াসে রাখলে আপনি একটি পেশী গিঁটের ভিজ্যুয়াল চিত্রের কাছাকাছি চলে যান।এটি হঠাত্ ওভারলোডের কারণে হতে পারে তবে বেশিরভাগ সাধারণত এটি একটি বর্ধিত সময়কালে ধীরে ধীরে ব্যর্থতার কারণে ঘটে। একটি পেশী বেদনাদায়ক বা লক্ষণাত্মক হয়ে ওঠে, যখন কর্মহীনতা এতটা মারাত্মক হয়ে যায় যে এটি ব্যথা হয়ে যায়। অন্য কথায়, এটি সম্পর্কে কিছু করার সময় এসেছে।
আরও পড়ুন: - পেশী ব্যথা? এই কারনে!
আরও পড়ুন: পেশী ব্যথার জন্য আদা?
উত্স:
Nakkeprolaps.no (অনুশীলন এবং প্রতিরোধ সহ গলার প্রলাপস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা শিখুন)।
গুরুত্বপূর্ণ- চিরোপ্র্যাক্টিক.কম (একটি বিস্তৃত অনুসন্ধান সূচক যেখানে আপনি প্রস্তাবিত থেরাপিস্টকে খুঁজে পেতে পারেন)।
