আঙুলের প্রদাহ
29/03/2022 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে ব্যথা ক্লিনিক - আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য
আঙুলের প্রদাহ
আঙুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহ প্রায়ই বাত এবং গাউটের সাথে যুক্ত। কিন্তু ওভারলোড বা ক্ষতির কারণেও ঘটতে পারে।
- আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহ কি?
প্রথমত, আর্থ্রাইটিস কী তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারি ভাষায় একে আর্থ্রাইটিস বলা হয়। এটি ইমিউন সিস্টেম এবং আপনার শরীরের একটি প্রতিক্রিয়া জড়িত। ক্ষতির প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত রক্ত সরবরাহ এবং পুষ্টি উপাদানগুলিকে রক্ষা করার জন্য এলাকায় পাঠানো হবে। এইভাবে, জয়েন্টে তরল বৃদ্ধি এবং প্রদাহের কারণে, স্থানটি ফুলে উঠবে। জয়েন্ট চাপের কালশিটে, লালচে এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রদাহ এবং সংক্রমণের মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রবন্ধ: আঙ্গুলের জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ
সর্বশেষ আপডেট: 29.03.2022
- অসলোতে ভন্ডটক্লিনিক্কেনে আমাদের আন্তঃবিভাগীয় বিভাগে (ল্যাম্বার্টসেটার) এবং ভিকেন (Eidsvoll সাউন্ড og রাহোল্ট) পেশী, টেন্ডন এবং জয়েন্টগুলির অসুস্থতার জন্য মূল্যায়ন, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন প্রশিক্ষণে আমাদের চিকিত্সকদের একটি অনন্যভাবে উচ্চ পেশাদার দক্ষতা রয়েছে। লিঙ্কে ক্লিক করুন বা তার আমাদের বিভাগ সম্পর্কে আরও পড়তে।
আঙুলের জোড়গুলির প্রদাহের কারণগুলি
আমরা দ্রুত আঙুলের প্রদাহের কারণগুলিকে নিম্নলিখিত তিনটি প্রধান বিভাগে ভাগ করতে পারি:
1. আঘাত (ক্ল্যাম্পিং)
2. সংক্রমণ
রিউম্যাটিজম এবং অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া
প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আঙ্গুলের জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন যে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া শরীরের নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক উপায়। একটি প্রদাহ (হালকা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া) একটি স্বাভাবিক স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যখন নরম টিস্যু, পেশী, জয়েন্ট টিস্যু বা টেন্ডনগুলি বিরক্ত বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যখন এই প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি খুব বেশি হয়ে যায় তখন বৃহত্তর প্রদাহ হতে পারে।
আঘাত (আঙ্গুলের ক্ল্যাম্পিং)
ধরা যাক আপনি দরজায় আঙুল চেপেছেন। চিমটি একটি নরম টিস্যুর আঘাতের দিকে পরিচালিত করেছে এবং শরীর অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া দেখাবে। রক্তের প্লাজমা এবং তরল পরিমাণে বর্ধিত আঘাত আহত আঙুলে পাঠানো হয়, যার ফলে তরল উপাদান বৃদ্ধি পায় (ফোলা), ব্যথা, তাপ বিকাশ এবং লালচে ত্বক। প্রায়শই ফোলা আঙুলের জয়েন্টে চিমটি করা জায়গার সবচেয়ে কাছের অংশে সবচেয়ে বেশি স্পষ্ট হয়। আঘাত যেমন সেরে যাবে, ধীরে ধীরে ফোলা কমবে।
2. সংক্রমণ
সেপটিক আর্থ্রাইটিসের কারণে আঙুলের জয়েন্টগুলো ফোলা এবং স্ফীত হতে পারে। এই ধরনের আর্থ্রাইটিস শরীরের যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে - আঙুলের জয়েন্টগুলি সহ - এবং এছাড়াও শরীরে জ্বর, সর্দি এবং ব্যথা হতে পারে। সংক্রমণ সাধারণত হলুদ স্টাফিলোকোকি দ্বারা সৃষ্ট হয়। একটি বেকারি যা সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, তবে এটি ত্বকে চিকিত্সা না করা ক্ষত এবং কাটা সংক্রামিত করতে পারে। অতএব, সর্বদা একটি ক্ষত পরিষ্কার করার গুরুত্ব মনে রাখবেন, অন্তত সাবান এবং জল দিয়ে, যদি আপনার খোলা ক্ষত থাকে। এটি বিশেষত বয়স্ক এবং কম প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিত্সা না করা সেপটিক আর্থ্রাইটিসের সাথে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বৃহত্তর এবং বৃহত্তর হবে - এবং অবশেষে জয়েন্টের ক্ষতি হতে পারে। সাইনোভিয়াল ফ্লুইডের অ্যাসপিরেশন টেস্টিং লিউকোসাইটের উচ্চ মাত্রা দেখাবে। এগুলি হ'ল শ্বেত রক্তকণিকা যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। রক্ত পরীক্ষার সময় ব্যক্তির সিআরপিতে ফুসকুড়ি এবং উচ্চ স্তরের শ্বেত রক্তকণিকা থাকতে পারে।
বাত
- বাতজনিত বাত
- সোরোরিটিক বাত
- গেঁটেবাত
- নিদারূণ পরাজয়
আঙ্গুলের জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ হতে পারে এমন বিভিন্ন ধরনের রিউম্যাটিক রোগ নির্ণয় রয়েছে। যাইহোক, তারা কোন জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত হয় - এবং কোন উপায়ে সম্পর্কযুক্ত বিভিন্ন উপায়ে দাঁড়িয়ে আছে।
বাতজনিত বাত
হাতের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস - ফটো উইকিমিডিয়া
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন রোগ নির্ণয় যেখানে শরীরের নিজস্ব ইমিউন সিস্টেম তার নিজের জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে। রোগ নির্ণয়ের ফলে জয়েন্টে ব্যথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া, ফোলাভাব এবং জয়েন্টগুলির অবক্ষয়জনিত ক্ষতি হতে পারে। চারিত্রিকভাবে, বাত রোগ নির্ণয় প্রতিসমভাবে আঘাত করবে - অর্থাৎ, এটি উভয় দিকে সমানভাবে ঘটে। বাম হাত আক্রান্ত হলে ডান হাতও আক্রান্ত হবে। আঙ্গুল এবং হাত, দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের বাতজনিত ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলির মধ্যে একটি।
রোগ নির্ণয় রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করে করা হয় যা রিউম্যাটিক ফ্যাক্টর এবং অ্যান্টিবডিগুলির জন্য ইতিবাচক ফলাফল দেখায়। এক্স-রে জয়েন্টের প্রভাব এবং জয়েন্টের ক্ষতির পরিমাণ প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লুপাসের মতো, সময়ের সাথে সাথে হাত এবং আঙ্গুলের উল্লেখযোগ্য বিকৃতি হতে পারে।
সোরোরিটিক বাত
চর্মরোগ সোরিয়াসিসের কথা অনেকেই শুনেছেন। কম লোকই জানেন যে এই রোগ নির্ণয়ের প্রায় 30% লোকেরও সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের বাত নির্ণয়ের বিকাশ ঘটে। এটি, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো, একটি অটোইমিউন রোগ নির্ণয় যা জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে, আঙ্গুলের বাইরের জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হয় (প্রায়ই ইংরেজি সংক্ষেপে ডিআইপি জয়েন্ট নামে পরিচিত)। এটি আঙুলের সবচেয়ে কাছের জয়েন্ট, এবং এর ফলে ডেকটাইলাইটিস বলা হয়, এটি একটি ফোলা যা পুরো আঙুল (বা পায়ের আঙুল) ফুলে যায়। ফোলা একটি "সসেজের মতো" চেহারা দেয় - এবং "সসেজ আঙ্গুল" শব্দটি প্রায়শই এই ধরনের ফোলাকে বোঝায়।
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস লক্ষণগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা সৃষ্টি করতে পারে
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, আঙ্গুলে প্রদাহ এবং ফোলা ছাড়াও, অন্যান্য অনেক উপসর্গের কারণ হতে পারে - যেমন:
- নখ এবং নখের ক্ষতিতে 'অনুসন্ধান করুন'
- টেন্ডন এবং লিগামেন্টে ব্যথা
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
- চোখের প্রদাহ (আইরিস প্রদাহ)
- হজমের সমস্যা (কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া সহ)
- অঙ্গের ক্ষতি
কে আঙুলের জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ পায়?
ক্ষত এবং চিমটি আঘাতের কারণেও আঙুলের জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ হতে পারে তা বিবেচনা করে, তবে আসলে সবাই আঙুলের জয়েন্টের প্রদাহে আক্রান্ত হতে পারে। যাইহোক, এটি রিউম্যাটিক রোগের একটি সম্ভাব্য লক্ষণ, বিশেষ করে যদি এটি উভয় দিকে প্রতিসাম্যভাবে ঘটে। পরীক্ষা এবং মূল্যায়নের জন্য আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার বাত রোগের লক্ষণ রয়েছে। মুরগি আপনাকে প্রদাহের কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে রক্ত পরীক্ষায় রিউম্যাটিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ফুসকুড়ি আছে কিনা তা দেখতে সক্ষম হবে।
আঙুলের জোড়গুলির প্রদাহের রোগ নির্ণয়
আঙুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহ প্রায়শই ফোলা, লালভাব এবং চাপের ব্যথার মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ দেয়। তবে এটি বিশেষত অন্তর্নিহিত কারণগুলি যা নির্ণয়ের সময় সন্ধান করা হয়। রক্ত পরীক্ষা বিভিন্ন ধরনের বাত পরীক্ষা করতে পারে। একই সময়ে, আঙুলের জয়েন্টগুলির একটি এক্স-রে পরীক্ষা জয়েন্টগুলিতে পরিধানের পরিবর্তন বা ক্ষতির প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য পরীক্ষা করতে পারে।
আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহের জন্য চিকিত্সা এবং স্ব-চিকিত্সা
আমরা নিবন্ধের এই অংশটিকে দুটি বিভাগে ভাগ করি - চিকিত্সা এবং স্ব-চিকিত্সা। এখানে আমরা প্রথমে চিকিত্সার ফর্মগুলি সম্পর্কে কথা বলছি যা পেশীবহুল ব্যাধিগুলির বিশেষজ্ঞদের মাধ্যমে চাওয়া যেতে পারে। তারপরে আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস থাকলে আপনার কোন স্ব-পরিমাপগুলি চেষ্টা করা উচিত তা আমরা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নিই।
আঙুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহের চিকিত্সা
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এন্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস)
বিকল্প
কিনেসিও টেপিং এবং স্পোর্টস টেপিং
লেজার থেরাপি
প্রদাহরোধী ওষুধের পরামর্শের জন্য আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন। না দেখলে অনেকেই তালিকায় নিজেদের চিনবেন কম ডোজ লেজার থেরাপি. চিকিত্সার ফর্মটি নিরাপদ এবং হাত ও আঙ্গুলের ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে বাতের বিরুদ্ধে একটি ভালভাবে নথিভুক্ত প্রভাব রয়েছে। অধ্যয়নগুলি, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, রিং আঙুলের আকারে স্পষ্ট হ্রাস, কম ফোলা এবং ব্যথা উপশম দেখাতে সক্ষম হয়েছে (1) লেজার থেরাপির সাথে একটি সাধারণ চিকিত্সা পরিকল্পনা হল 5-7 পরামর্শ। শেষ চিকিত্সার পরে 8 সপ্তাহ পর্যন্ত একটি স্থায়ী উন্নতি দেখতে পারে। লেজার থেরাপি নির্দিষ্ট আধুনিক চিরোপ্যাক্টর এবং ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা সঞ্চালিত হয়। আমরা আমাদের সমস্ত বিভাগে লেজার থেরাপি অফার করি ব্যথা ক্লিনিক.
আঙ্গুলের জয়েন্টগুলোতে প্রদাহের বিরুদ্ধে স্ব-পরিমাপ
কম্প্রেশন গ্লাভস
দৈনিক হাত ব্যায়াম
আপনি যদি আঙ্গুলের নিয়মিত রিউম্যাটিক প্রদাহে ভোগেন তবে আপনার ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত বিশেষ কম্প্রেশন গ্লাভস (লিঙ্ক নতুন উইন্ডোতে খোলে) প্রতিদিন। এগুলি ব্যথা উপশম করতে পারে এবং হাতের কার্যকারিতা উন্নত করতে অবদান রাখতে পারে। অনেকে তাদের সাথে ঘুমানোর প্রভাবের কথাও জানান। আমরা আমাদের সমস্ত রোগীদের এই উপদেশ দিই যারা এই ধরনের উপসর্গ দ্বারা বিরক্ত। এটি ছাড়াও, এটি নথিভুক্ত করা হয়েছে যে দৈনিক হাতের ব্যায়াম গ্রিপ শক্তি এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে (2) আমরা আপনাকে এখানে নীচে ভিডিও সহ একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের একটি উদাহরণ দেখাই৷
আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির প্রদাহের জন্য ব্যায়াম এবং ব্যায়াম
প্রদাহ অনুযায়ী পুনরাবৃত্তি এবং সেটের সংখ্যা উভয় ক্ষেত্রেই দৈনন্দিন ব্যায়াম সামঞ্জস্য করতে মনে রাখবেন। অন্যথায়, মনে রাখবেন যে প্রতিদিন কিছু ব্যায়াম করা কিছুই না করার চেয়ে অনেক ভাল। নীচের ভিডিওতে, চিরোপ্যাক্টর আলেকজান্ডার অ্যান্ডরফ দ্বারা দেখায় ল্যামবার্টেস্টার চিরোপ্রাকটর কেন্দ্র এবং ফিজিওথেরাপি একটি হাত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম বিকাশ।
ভিডিও: হাত এবং আঙ্গুলের অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য 7 ব্যায়াম
আমাদের পরিবারে যোগ দিন! আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন (লিঙ্কটি একটি নতুন উইন্ডোতে খোলে) আরও বিনামূল্যের ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং স্বাস্থ্য জ্ঞান পুনরায় পূরণের জন্য।
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: আমাদের ক্লিনিক
আমরা পেশী এবং জয়েন্টের অসুস্থতার জন্য আধুনিক মূল্যায়ন, চিকিত্সা এবং প্রশিক্ষণ অফার করি।
একটি মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ বিনা দ্বিধায় আমাদের বিশেষায়িত ক্লিনিক (ক্লিনিক ওভারভিউ একটি নতুন উইন্ডোতে খোলে) বা চালু আমাদের ফেসবুক পাতা (Vondtklinikkene - স্বাস্থ্য এবং ব্যায়াম) যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য, বিভিন্ন ক্লিনিকে আমাদের XNUMX-ঘন্টা অনলাইন বুকিং আছে যাতে আপনি পরামর্শের সময় খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এছাড়াও আপনি ক্লিনিক খোলার সময়ের মধ্যে আমাদের কল করতে পারেন। অসলোতে আমাদের আন্তঃবিভাগীয় বিভাগ রয়েছে (অন্তর্ভুক্ত ল্যাম্বার্টসেটার) এবং ভিকেন (রাহোল্ট og এইডসভল) আমাদের দক্ষ থেরাপিস্ট আপনার কাছ থেকে শোনার জন্য উন্মুখ।
"- দৈনন্দিন জীবনে ব্যথা আপনার থেকে আন্দোলনের আনন্দ কেড়ে নেবেন না!"
উত্স এবং গবেষণা:
1. বাল্টজার এট আল, 2016. বাউচার্ডস এবং হেবারডেনের অস্টিওআর্থারাইটিসে নিম্ন স্তরের লেজার থেরাপির (LLLT) ইতিবাচক প্রভাব। লেজার সার্গ মেড 2016 জুলাই; 48 (5): 498-504।
2. উইলিয়ামসন এট আল, 2017. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য হাতের ব্যায়াম: SARAH র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের একটি বর্ধিত ফলো-আপ। বিএমজে ওপেন। 2017 এপ্রিল 12; 7 (4): e013121।
উত্তর দিন
আলোচনায় যোগ দিতে চান?অবদান নির্দ্বিধায়!