বিকল্প

ফিজিওথেরাপি অনুমোদিত ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা সম্পাদিত একটি পেশাদার অনুশীলন। শারীরিক থেরাপি বিভিন্ন পেশীবহুল ব্যাধিগুলিতে ত্রাণ এবং কার্যকরী উন্নতি প্রদান করতে পারে। ফিজিওথেরাপিতে ম্যানুয়াল কৌশলগুলি, প্রশিক্ষণ, অনুশীলন এবং প্রযুক্তিগত পদ্ধতির যেমন ব্যবহারের সম্ভাবনা রয়েছে। দশ (বিদ্যুৎ ব্যবস্থাপনা) ক্লিনিক এবং ক্লিনিকের ভিত্তিতে চিকিত্সা পৃথক হতে পারে। একজন ফিজিওথেরাপিস্টের মূল উদ্দেশ্য পেশী বৃদ্ধি এবং পেশীবহুল সমস্যার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া - এটি ফিজিওথেরাপিস্ট এই পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে একটি চিকিত্সা প্রোগ্রাম স্থাপনের আগে প্রথমে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ইতিহাস এবং ক্লিনিকাল পরীক্ষা গ্রহণ করেন। ফিজিওথেরাপি শিক্ষায় শিফট সার্ভিসে নিম্নলিখিত 3 বছরের সাথে 1 বছরের কলেজ শিক্ষা থাকে, যা শিক্ষার সমাপ্তির পরে সুরক্ষিত শিরোনাম 'ফিজিওথেরাপিস্ট' লাভ করে। নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন ফেসবুক পাতা আমাদের বা নিবন্ধের শেষে মন্তব্য বিভাগে যদি আপনার চিকিত্সার এই ফর্ম সম্পর্কিত কোনও মন্তব্য, মন্তব্য বা প্রশ্ন থাকে।

একজন শারীরিক থেরাপিস্ট কী করেন?

রোগীর যে চিকিত্সা হয় সেগুলি ব্যক্তির প্রাগৈতিহাসিক, চিকিত্সার ইতিহাস এবং প্রতিদিনের রূপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়। রোগীর রোগ নির্ণয় এবং শর্তের ভিত্তিতে ফিজিওথেরাপিস্ট ম্যানুয়াল চিকিত্সা (যেমন নরম টিস্যু কাজ, পেশী কৌশল, শক্তি থেরাপি এবং গতিশীলকরণ) এবং নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ মহড়া সমন্বয়ে একটি চিকিত্সা প্রোগ্রাম স্থাপন করবেন set প্রশিক্ষণ অনুশীলনগুলি দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি করার জন্য দুর্বল, অকার্যকর পেশী গোষ্ঠী এবং অঞ্চলগুলিকে শক্তিশালী করার উদ্দেশ্যে। অনেক ফিজিওথেরাপিস্ট শুকনো সুই / সুই ট্রিটমেন্ট / ইন্ট্রামাস্কুলার আকুপাংচারও ব্যবহার করেন। এটি বিভিন্ন পেশীবহুল শর্তের বিরুদ্ধে কার্যকর হতে পারে। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে টেনিস কনুই / পার্শ্বীয় এপিকোন্ডাইলাইট.

রোগীর রোগ নির্ণয় এবং সাধারণ অবস্থার উপর নির্ভর করে চিকিৎসা প্রায়ই দুই ভাগে ভাগ করা হবে। যদি রোগী অনেক ব্যথা পায়, তাহলে অবশ্যই প্রথম চিকিৎসা প্রাথমিকভাবে উপসর্গ উপশম এবং পেশী এবং কঙ্কালের যে অংশগুলি ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে তার সম্বন্ধে হবে। যখন আপনি একটু "অগ্নিনির্বাপক" পরিচালনা করেন এবং সবচেয়ে খারাপ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখেন, তখন অবশ্যই পরবর্তী ফোকাসটি দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি এবং কার্যকারিতা প্রদানের উপর থাকবে। এটি এমন কিছু যা আপনি কেবলমাত্র বাড়ানো আন্দোলন এবং নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণের সাহায্যে অর্জন করতে পারেন - এমন কিছু যা ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে অর্জনে সহায়তা করতে পারে।

- কার্যকরী আন্দোলন একটি স্বাস্থ্যকর এবং ব্যথা মুক্ত দৈনন্দিন জীবনের মূল কারণ

অনুশীলন সর্বোত্তম medicineষধ - তবে কখনও কখনও স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের পড়াশুনা না করে কারও পক্ষে সর্বোত্তম কার্যকারিতা এবং ফলাফল অর্জনের জন্য কীভাবে অনুশীলন করা উচিত তা বোঝা মুশকিল হতে পারে। সত্যটি হ'ল এটি প্রায়শই বিষয়গত হয় এবং তাই প্রতিরোধমূলক এবং কার্য-প্রচারমূলক উভয় উদ্দেশ্যেই - কেবলমাত্র আপনার জন্য উপযুক্ত একটি অনুশীলন কর্মসূচি স্থাপন করতে কোনও ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যেতে দরকারী।

বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশ

ফিজিওথেরাপিতে 12 টি অনুমোদিত অনুমোদিত বিশেষ কোর্স রয়েছে। সমস্ত ফিজিওথেরাপিস্টের কার্যত একই সাধারণ দক্ষতা রয়েছে। যদি আপনি এমন কাউকে খুঁজছেন যিনি তাদের নিজস্ব ক্ষেত্র বিশেষী, আপনি নীচের শিরোনামগুলির কোনও আছে কিনা তা জানতে চাইতে পারেন:

1. জেনারেল ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ
2. ম্যানুয়াল থেরাপি (ম্যানুয়াল থেরাপির বিশেষজ্ঞ)
3. পেডিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপি (পেডিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
4. নিউরোলজিকাল ফিজিওথেরাপি (নিউরোলজিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
5. স্পোর্টস ফিজিওথেরাপি (স্পোর্টস ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
6. অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি (অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
7. জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপি (জেরিয়াট্রিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
8. সাইকিয়াট্রিক এবং সাইকোমোটার ফিজিওথেরাপি (সাইকিয়াট্রিক এবং সাইকোসোম্যাটিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
9. অনকোলজিকাল ফিজিওথেরাপি (অনকোলজিক ফিজিওথেরাপ বিশেষজ্ঞ)
10. রিউম্যাটোলজিক ফিজিওথেরাপি (রিউম্যাটোলজিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
11. কার্ডিওভাসকুলার ফিজিওথেরাপি (কার্ডিও-রেসপিরেটরি ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)
12. প্রসেসট্রিক এবং গাইনোকলজিক ফিজিওথেরাপি (প্রসেসট্রিক এবং গাইনোকলজিক ফিজিওথেরাপির বিশেষজ্ঞ)

ফিজিওথেরাপিতে বিশেষজ্ঞের খেতাব অর্জনের জন্য, স্বতন্ত্র বিষয়ের মধ্যে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি সম্পন্ন করতে হবে, বা অন্যান্য বিশেষ প্রয়োজনীয়তার মাধ্যমে অনুমোদন নিতে হবে।

Historie

ম্যাসেজ এবং এরকম হাজার হাজার বছর আগে প্রাচীন ইতিহাসে বর্ণনা করা হয়েছে, কিন্তু ফিজিওথেরাপির প্রথম নথিভুক্ত, আধুনিক ফর্ম ছিল সুইডিশ পার হেনরিক লিং। তিনি 1813 সালে "রয়্যাল সেন্টার ইনস্টিটিউট অফ জিমন্যাস্টিকস" প্রতিষ্ঠা করেন যেখানে ম্যাসেজ এবং ব্যায়ামের উপর জোর দেওয়া হয়েছিল। 1887 সালে, সুইডিশ ফিজিওথেরাপিস্ট সুইডিশ কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে জনসাধারণের অনুমোদন পান। এর কিছুদিন পরেই, যুক্তরাজ্য (চার্টার্ড সোসাইটি অফ ফিজিওথেরাপি, 1894 সালে প্রতিষ্ঠিত), নিউজিল্যান্ড (ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিজিওথেরাপি স্কুল, 1913) এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (পোর্টল্যান্ডের রিড কলেজ, 1914) অনুসরণ করে। এবং এই প্রসারের জন্য ধন্যবাদ যে এই ধরণের চিকিত্সা সম্পর্কে জ্ঞান বিকাশ এবং বিস্তার করতে পারে।

প্রশ্ন

এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা অনুরূপ থাকে তবে আপনি নীচের মন্তব্যে বিভাগে মন্তব্য করলে এটি দুর্দান্ত।

রেফারেন্স:
- Fysio.no

- উইকিমিডিয়া কমন্স

- উইকিপিডিয়া

পেশী, স্নায়ু এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথার বিরুদ্ধেও আমি কী করতে পারি?

1. সাধারণ অনুশীলন, নির্দিষ্ট ব্যায়াম, প্রসারিত এবং ক্রিয়াকলাপের প্রস্তাব দেওয়া হয় তবে ব্যথার সীমাতে থাকা উচিত। 20-40 মিনিটের দিনে দু'বার হাঁটা পুরো শরীর এবং ঘাড়ে পেশীগুলির জন্য ভাল করে।

2. ট্রিগার পয়েন্ট / ম্যাসেজ বল আমরা দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করি - এগুলি বিভিন্ন আকারে আসে যাতে আপনি এমনকি শরীরের সমস্ত অংশে ভাল আঘাত করতে পারেন। এর চেয়ে ভাল আর কোনও স্ব-সহায়তা নেই! আমরা নিম্নলিখিতটি সুপারিশ করি (নীচের চিত্রটিতে ক্লিক করুন) - যা বিভিন্ন আকারের 5 টি ট্রিগার পয়েন্ট / ম্যাসাজ বলের সম্পূর্ণ সেট:

3. প্রশিক্ষণ: বিভিন্ন প্রতিপক্ষের প্রশিক্ষণের কৌশলগুলি সহ নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ (যেমন বিভিন্ন প্রতিরোধের 6 টি নিটের এই সম্পূর্ণ সেট) আপনাকে শক্তি এবং কার্যকরী প্রশিক্ষণে সহায়তা করতে পারে। বুনন প্রশিক্ষণ প্রায়শই আরও নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ জড়িত, যার ফলস্বরূপ আরও কার্যকর আঘাত প্রতিরোধ এবং ব্যথা হ্রাস হতে পারে।

4. ব্যথা উপশম - শীতলকরণ: বায়োফ্রিজে এমন একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা অঞ্চলকে আস্তে আস্তে শীতল করে ব্যথা উপশম করতে পারে। ব্যথা খুব তীব্র হলে শীতল হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন তারা শান্ত হয়ে যায় তখন তাপ চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয় - সুতরাং শীতল এবং গরম উভয়ই পাওয়া যায় বলে পরামর্শ দেওয়া হয়।

5. ব্যথা উপশম - উত্তাপ: টাইট পেশীগুলিকে উষ্ণ করা রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং ব্যথা কমাতে পারে। আমরা নিম্নলিখিত সুপারিশ পুনরায় ব্যবহারযোগ্য গরম / ঠান্ডা গ্যাসকেট (এটি সম্পর্কে আরও পড়তে এখানে ক্লিক করুন) - যা শীতল করার জন্য (হিমায়িত করা যেতে পারে) এবং গরম করার জন্য (মাইক্রোওয়েভে উত্তপ্ত করা যায়) উভয়ই ব্যবহৃত হতে পারে।

6. প্রতিরোধ ও নিরাময়: এরকম সংকোচনের শব্দ এই মত ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে আহত বা জীর্ণ পেশী এবং টেন্ডসের প্রাকৃতিক নিরাময়ের গতি বাড়ায়।

ব্যথা ব্যথা ত্রাণ জন্য প্রস্তাবিত পণ্য

বায়োফ্রিজে (কোল্ড / ক্রিওথেরাপি)

আরও পড়ুন: - ফিজিওথেরাপি ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম / এমই উপশম করতে পারে

ফিজিওথেরাপি সম্পর্কে প্রশ্ন:

-

Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))