Последна актуализация на 05/02/2024 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

Терапевтична езда - Конната езда е терапия за тялото и ума!

Написано от: Физиотерапевтът Ане Камила Квесет, оторизиран конен физиотерапевт и допълнително обучение по интердисциплинарно лечение на болката. Практикува терапевтична езда / конна физиотерапия в Елверум.

Използването на движенията на коня при лечение се подценява и се използва главно само при хора с големи физически и/или умствени увреждания. Конната езда е добра форма на лечение за много повече хора от тази. Конете осигуряват майсторство, наслада от живота и повишена функционалност.

„- Ние от Vondtklinikkene – интердисциплинарно здраве (вижте преглед на клиниката). я) благодари на Ane Camille Kveseth за тази публикация като гост. Моля, свържете се с нас, ако желаете също да допринесете с публикация като гост."

- Важна връзка към осъзнаването на тялото

Язденето с кон е ниска доза и нежна дейност, която осигурява редовно ритмично движение в задната част на гръбначния стълб, стимулира средната стойка, повишена стабилност и баланс и следователно също е важна връзка към информираността на тялото. В допълнение към тези с физически и / или психически увреждания, хората с хронична болка в гърба, неспецифични диагнози на болка, диагнози на умора, проблеми с баланса и предизвикателства с психичното здраве могат да реагират добре на лечение с помощта на коне и техните движения.

Какво е терапия?

Терапевтичната езда или конната физиотерапия, както я нарича Асоциацията на норвежките физиотерапевти (NFF), е метод, при който физиотерапевтът използва движенията на коня като основа на лечението. Движенията на коня са особено полезни за трениране на баланс, укрепване на мускулите, симетрична мускулна работа и координация (NFF, 2015). Терапевтичната езда е форма на физиотерапевтично лечение, базирана на светлина, което прави тази форма на терапия уникална. Конната езда е форма на лечение, която е забавна и нещо, което ездачите очакват с нетърпение. Терапевтичната езда днес се практикува по целия свят и като ценна форма на лечение в соматичното и психиатричното лечение.

Какво е толкова уникално в движенията на коня?

1. Езда като информираност на тялото и към качеството на движение

Движението на коня с крачки стъпки стимулира цялото лице към активно участие (Trætberg, 2006). Конят има триизмерно движение, което е много подобно на движенията в таза на човека по време на ходене. Движението на коня влияе на ездача напред и назад и дава наклона на таза, както и отстрани с въртене на багажника (виж филма). Ездата насърчава мобилизирането на таза, лумбалната колонна и тазобедрената става и развитието на по-симетрично контролирани позиции на главата и багажника. Именно вариантите в походката, скоростта и посоката на коня стимулират изправената стойка (MacPhail et al. 1998).

Повтарящото се и продължително лечение е от полза за двигателното обучение. В сесия за езда от 30-40 минути, ездачът изпитва 3-4000 повторения от триизмерното движение на коня. Ездачът се научава да реагира от ритмичните движения, които ще предизвикат стабилност в багажника и ще провокират постурални корекции. Ездата осигурява контакт с дълбоко разположени мускули. Тазът трябва да се движи заедно с ритмичното движение на коня (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). Конната езда насърчава функционални движения, поток, ритъм, минимално използване на сила, свободно дишане, гъвкавост и координация. Ездачът има стабилен център, подвижен таз, свободни ръце и крака, добри условия на оста, контакт със земята и ставите в гъвкаво централно положение. Диагностичното движение, което се случва по време на езда, е необходимо за въртене в гръбначния стълб и центриране на тялото (Dietze, 2008).

2. Ефектът от ездата върху стабилността и баланса

Балансът или постуралният контрол е интегриран във всички функции и е резултат от сложно взаимодействие между сензорната информация, опорно-двигателния апарат и модификациите от централната нервна система. Постуралният контрол възниква като отговор на вътрешни сили, външни смущения и / или движещи се повърхности (Carr & Shepherd, 2010). При каране има промени в позицията на тялото, които стимулират способността да получават и използват сензорна информация и предизвикват постурални корекции като реактивен и проактивен контрол. Това е така, защото карането непрекъснато променя връзката между центъра на масата на ездача (COM) и опорната повърхност (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). Реактивният контрол се влияе от непредвидени промени в напр. темпо и посока, докато проактивният контрол е необходим, за да може да се извършат приетите постурални корекции, които осигурява движението от коня (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Трансферна стойност за езда за функция за ходене

Има три компонента, които трябва да присъстват за функционална разходка; изместване на тежестта, статично / динамично движение и въртеливо движение (Carr & Shepherd, 2010). Чрез триизмерната походка на коня и трите компонента ще присъстват в багажника и таза на ездача и ще активират мускулите както в багажника, така и в горните и долните крайници. Контролът в багажника осигурява способността да седите, да стоите и да ходите изправени, да регулирате промяната на теглото, да контролирате движенията срещу постоянната сила на гравитацията и да променяте и контролирате позициите на тялото за баланс и функция (Umphred, 2007). Ако мускулите са спастични или са настъпили контрактури, това ще повлияе на способността за движение (Kisner & Colby, 2007). Релаксацията в мускулните влакна осигурява подобрени условия за обхват на движение и обхват на движение (ROM). (Carr & Shepherd, 2010). По време на езда има редовно повтарящо се активиране на мускулите, за да се поддържа седнало положение на коня, и такова обучение за подвижност дава промяна в мускулния тонус (Østerås & Stensdotter, 2002). Това ще повлияе на еластичността, пластичността и вискоеластичността на тъканта (Kisner & Colby, 2007).

в обобщение

Въз основа на споменатото по-горе и това, което движенията на коня влияят на ездача, това може да се прехвърли на неразположения, при които горните функции са желание като резултат. Мислейки, че само една сесия езда произвежда 3-4000 2015 повтарящи се движения, този вътрешен опит в практиката подкрепя, че ездата има добра функция срещу отслабване на високотонирана мускулатура и по-добри ставни състояния и промени в стойката, което е констатация в повечето с дългосрочни проблеми с болката. Повишеният контрол на тялото, подобреният контакт със собствения баланс и повишената информираност на тялото дават основа за промяна на функцията по съвсем различен начин, която никоя друга форма на лечение не е в състояние да осигури за толкова кратко време. Терапевтичното каране е важно също за сензорни тренировки и двигателни тренировки, както и за учене и за стимулиране на концентрацията и социалната адаптация (NFF, XNUMX).

Практическа информация за терапия с езда:

Конната физиотерапия се провежда от физиотерапевт, който е завършил и преминал курса на NFF по терапия с езда в етапи 1 и 2. Конен център трябва да бъде одобрен от окръжния лекар, вж. Раздел 5-22 от Закона за националните народи. Ако искате да имате езда като метод на лечение, трябва да бъдете насочени от лекар, мануален терапевт или хиропрактика, Националната застрахователна схема допринася за 30 лечения годишно, а физиотерапевтът има възможност да изисква плащане от пациента, което отразява разходите, които физиотерапевтът има (NFF, 2015). За някои това е входната порта като свободно време или като спорт.

Конна терапия - YouTube Video:

литература:

• Benda, W., McGibbon, H. N., и Grant, K. (2003). Подобрения в симетрията на мускулите при деца с церебрална парализа след терапия с помощта на коня (хипотерапия). В: Списанието за алтернативна и безплатна медицина. 9 (6): 817-825
• Carr, J. and Shepherd, R. (2010). Неврологична рехабилитация - оптимизиране на двигателните характеристики. Оксфорд: Бътъруърт-Хайеман
• Kisner, C. и Colby, LA (2007). Терапевтични упражнения - основи и техники. САЩ: FA Davis Company
• MacPhail, HEA и др. (1998). Постурални реакции на багажника при деца със и без церебрална парализа по време на терапевтична конна езда. В: Педиатрична физикална терапия 10 (4): 143-47
• Норвежка асоциация по физикална терапия (2015). Физиотерапия по конен спорт - нашата област на експертиза. Получено от: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt на 29.11.15.
• Shumway-Cook, A., и Wollacott, MH (2007). Моторен контрол. Теория и практически приложения. Балтимор, Мериленд: Липинкот Уилямс и Уилкинс
• Shurtleff, T. и Engsberg JR (2010). Промени в стабилността на багажника и главата при деца с церебрална парализа след хипотерапия: Пилотно проучване. I: Физическа и трудова терапия в педиатрията. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). Езда като рехабилитация. Осло: Издателство Ахил
• Umprhed, DA (2007). Неврологична рехабилитация. Сейнт Луис, Мисури: Мосби Елзевиер
• Уилър, А. (1997). Хипотерапията като специфично лечение: Преглед на литературата. В: Angel BT (изд.). Терапевтично каране II, стратегии за рехабилитация. Дуранго, Колорадо: Терапевтични услуги на Барбара Енгел
• Østerås, H. и Stensdotter AK (2002). Медицинско обучение. Осло: Гилдендал Академик
• Dietze, S. (2008). Баланс на кон: седалка на ездача. Издател: Natur & Kultur
• Dietze, S. и Neumann-Cosel-Nebe, I. (2011). Rider и Horse Back-toBack: Създаване на мобилно, стабилно ядро ​​в седлото. Издател: JAAllen & Co Ltd

- Чувствайте се свободни да следвате Vondtklinikkene - Интердисциплинарно здраве на адрес YOUTUBE

- Чувствайте се свободни да следвате Vondtklinikkene - Interdisciplinary Health следвайте Vondt.net на FACEBOOK

Снимки: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представени читателски приноси.