Последна актуализация на 27/12/2023 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

Синдром на стикери | Какви видове упражнения и упражнения се препоръчват?

Въпроси на читателите относно синдрома на Стиклер от жена, която е имала това генетично доказано. Какви видове упражнения и упражнения се препоръчват при синдром на Stickler? Добър въпрос, отговорът е, че бихме искали да се опитаме да ви помогнем с това в тази статия. Чувствайте се свободни да се свържете чрез нашия Facebook страница ако имате въпроси или информация

Препоръчваме на всеки, който се интересува от тази тема, да прочете основните статии: - Автоимунни заболявания

Ето въпроса, който ни зададе читателка, и нашия отговор на този въпрос:

Жена: Здравейте, току-що ми казаха, че имам вродена рядка диагноза като. осигурява скелетни промени / синдром на хипермобилност / възпаление и остеоартрит на ставите. Какви упражнения / упражнения освен басейн бихте препоръчали. В миналото сте правили танци, стъпване и аеробика, но това е стресиращо за ставите упражнения с висока интензивност.

Отговор:

1) Каква диагноза е поставена?

2) По какъв начин е изследвана диагнозата?

3) Направени ли са някакви диагностични изображения? Ако е така, какво показаха те?

4) Каква е вашата възраст, ИТМ и физика?

5) Къде изпитвате болка при упражнения с по-голямо натоварване?

поздрави
Николай срещу Vondt.net

жена:

1. Синдром на Стикер

2. Генетично доказано

3. Да, остеоартрит на коленете

4. 41, 29 и нормално, мускули в бедрата след предишно упражнение.

5. Болка в коленете / стъпалата, бедрата, таза / гърба. Също има стара травма на коляното в лявото коляно и течност в левия крак + частична тазобедрена става в дясната страна. Различна хипермобилност в лактите и обикновено е слаба в горната част на тялото.

Отговор: По отношение на упражненията се препоръчват следните:

А) Обучение с басейн с гореща вода

Б.) Елипсова машина / Nordic Walker

В) Плуване със или без плаваща дъска

Г) Тренировка с ластик - напр. за мускулите на ротаторния маншет

Д) Адаптирани упражнения, които са нежни - като напр Disse, Или йога и / или медитация.

Получавате ли безплатна физическа терапия и упражнения в басейн с гореща вода?

Прочетете също: - 8 упражнения за болки в гърба

поздрави
Николай срещу Vondt.net

жена: Чудесно, благодаря ви много за съветите за обучение. Не, схемата на безплатна физиотерапия изтече на Нова година. Тренирайте в басейн с топла вода, но не можете да си позволите физиотерапия като самотна майка в Ставангер с разходите, които тази диагноза дава в допълнение към друго дете с увреждания. Следователно трябва да се обуча, така че благодаря за съветите. Относно басейна с топла вода: Да, тази оферта за щастие е Ставангер, така че имам късмет. В момента се самообучават там и, но се регистрираха за NRF, който има обучение с инструктор.

Отговор: Късмет. Кажи ми дали има нещо друго, което се чудиш.
поздрави
Николай срещу Vondt.net

- За информация: Това е комуникационна разпечатка от услугата за съобщения до Vondt net чрез нашата страница във Facebook, Тук всеки може да получи безплатна помощ и съвети за неща, които се чуди.

Чувствайте се свободни да споделите тази статия с колеги, приятели и познати чрез нашата Facebook страница или други социални медии. Благодаря предварително. 

Ако искате статии, упражнения или други подобни да бъдат изпратени като документ с повторения и други подобни, ние ви молим като и се свържете чрез страницата във Facebook я, Ако имате някакви въпроси, просто коментирайте директно в статията или да се свържете с нас (напълно безплатно) - ще направим всичко възможно да ви помогнем.

Прочетете също: Какво трябва да знаете за пролапса на врата

Прочетете също: - Обработка с вълна под налягане

Знаете ли, че: - Студеното лечение може да даде облекчаване на болката при възпалени стави и мускули? Наред с другите неща, Биофриз (можете да го поръчате тук), който се състои предимно от естествени продукти, е популярен продукт. Свържете се с нас днес чрез нашата Facebook страница ако имате въпроси или се нуждаете от препоръки.

- Искате ли повече информация или имате въпроси? Посъветвайте се с нашия квалифициран доставчик на здравно обслужване директно (безплатно) чрез нашия Facebook страница или чрез нашия «ЗАПИТЕТЕ - ВЗЕМЕТЕ ОТГОВОР!"-колона.

VONDT.net - Моля, поканете приятелите си да харесат нашия сайт:

Ние сме едно безплатна услуга където Ола и Кари Нордман могат да отговорят на въпросите си за мускулно-скелетните здравословни проблеми - напълно анонимно, ако искат.

Моля, подкрепете нашата работа, като ни следвате и споделяте нашите статии в социалните медии:

- Моля, следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

- Моля, следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24 часа. Вие избирате дали искате отговори от хиропрактик, животински манипулатор, физиотерапевт, физиотерапевт с продължаващо обучение по терапия, лекар или медицинска сестра. Можем също да ви помогнем да ви кажем кои упражнения което отговаря на вашия проблем, ще ви помогне да намерите препоръчани терапевти, да интерпретира MRI отговори и подобни проблеми. Свържете се с нас днес за приятелско обаждане)

Снимки: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представени читателски приноси.