<< Обратно към: рак на костите

Остеохондрома

Остеохондрията е най-честата форма на доброкачествен рак на костите и най-често се среща при хора на възраст от 10 до 20 години. Остеохондромите са израстъци на костната повърхност, които са известни като твърди бучки. Човек може да има един или повече тумори. Вижда се, че склонността към развитие на повече тумори може да е свързана със семейството.

- Хората с множество остеохондроми могат да развият злокачествен рак на костите

Проучванията показват, че 10% от хората с повече от един остеохондром могат да развият злокачествена форма на рак на костите, наречена хондросаркома (вж. рак на костите). Предполага се, че това се формира от вече съществуващ остеохондром. Хирургичното отстраняване е подходящо, ако туморът е уголемен или причинява нови симптоми (например, ако туморът пречи на растежа на костите или натиска върху близките нерви, мускули или други структури).

- Редовна проверка

Хората с множество остеохондроми трябва да се подлагат на редовни прегледи, за да се провери за развитие или влошаване, което може да показва признаци на хондросаркома. Както споменахме обаче, същото не се отнася за тези със само един остеохондром, тъй като това изисква само хирургично отстраняване, ако симптомите се влошат или подобни. Ако имате признаци на твърди бучки по костните повърхности, тогава може да искате да направите рутинна проверка при личния си лекар.

Прочетете също: - Трябва да знаете това за рака на костите!

Какво мога да направя дори срещу болка в мускулите, нервите и ставите?

1. Препоръчват се общо упражнение, специфични упражнения, разтягане и активност, но останете в границите на болката. Две разходки на ден по 20-40 минути правят полезни за цялото тяло и възпалени мускули.

2. Тригерна топка / масажни топки горещо препоръчваме - те се предлагат в различни размери, така че можете да ударите добре дори по всички части на тялото. Няма по-добра самопомощ от тази! Препоръчваме следното (щракнете върху изображението по-долу) - което е пълен набор от 5 спусъка / масажни топки в различни размери:

3. обучение: Специфично обучение с тренировъчни трикове на различни опоненти (като този пълен комплект от 6 плетива с различно съпротивление) може да ви помогне да тренирате сила и функция. Обучението по плетене често включва по-специфично обучение, което от своя страна може да доведе до по-ефективна превенция на нараняванията и намаляване на болката.

4. Облекчаване на болката - охлаждане: Биофриз е натурален продукт, който може да облекчи болката, като охлажда нежно зоната. Охлаждането се препоръчва особено, когато болката е много силна. Когато те са се успокоили, тогава се препоръчва топлинна обработка - затова е препоръчително да имате както охлаждане, така и отопление.

5. Облекчаване на болката - отопление: Загряването на стегнатите мускули може да увеличи кръвообращението и да намали болката. Препоръчваме следното горещо / студено уплътнение за многократна употреба (кликнете тук, за да прочетете повече за него) - което може да се използва както за охлаждане (може да се замрази), така и за отопление (може да се нагрее в микровълновата).

6. Превенция и изцеление: Шум от компресия така така може да увеличи кръвообращението до засегнатата област, като по този начин ускори естественото заздравяване на наранени или износени мускули и сухожилия.

Препоръчителни продукти за облекчаване на болката при болка

Биофриз (Студена / криотерапия)