Носете в челюстта (Остеоартрит на челюстта) | Причина, диагноза, симптоми, упражнения и лечение

Имате ли износване на челюстта си (остеоартрит)? Тук можете да научите повече за износването на челюстните стави, както и свързаните с тях симптоми, причина, упражнения и различни диагнози износване на челюстта. Следвайте и ни харесвайте Нашата страница във Facebook за безплатни ежедневни актуализации за здравето.
Челюстта, подобно на други стави в тялото, може да бъде засегната от износване. Носенето на челюстта се нарича остеоартрит на челюстта на медицинския професионален език. Остеоартритът означава износване на ставите и се състои от думите arthro (съвместно на латински) и -ose, където последният показва промени в износването.

Остеоартритът се нарича още остеоартрит - въпреки че в последно време използването на "подагра" все повече се изоставя.
Ако имате дългосрочна болка в челюстта, горещо препоръчваме да се консултирате с специалист по обществено здраве, като лекар, физиотерапевт или съвременен хиропрактик за преглед и лечение.

Чудите ли се нещо или искате повече от такива професионални зареждания? Следвайте ни на нашата страница във Facebook «Vondt.net - Ние облекчаваме болката ви»За ежедневни добри съвети и полезна здравна информация.

Симптоми на износване на челюстната става

Износването на челюстта и ставата не винаги ще предизвика симптоми. Всъщност по-голямата част от случаите на остеоартрит са асимптоматични и не причиняват болка - но тогава имате и няколко случая, които причиняват локална болка в челюстната става и свързаните с нея челюстни мускули. Особено последната, тоест мускулатурата, която най-често осигурява основата за болки в челюстта и подобна свръхактивност може да се случи, наред с други неща, да компенсира износената синовиална става. Челюстта също има менискус, подобен на коляното и това може също да причини болка поради дразнене на менискуса или нараняване на менискуса.

Честите симптоми на износване на челюстта могат да се припокриват с други функционални и структурни челюстни диагнози и могат да включват:

- Усещане, че челюстната става не е правилно позиционирана или е в неправилно положение.
- Челюстта и шията вървят ръка за ръка: С това ние се позоваваме на факта, че дисфункцията в челюстта може да причини болка в горната част на врата и обратно. Това важи особено за горните стави на шията, тъй като тяхното движение пряко влияе върху движението на челюстта ви, когато дъвчете и хапете.
- закопчаване в челюстта при дъвчене или зеене.
- Болка в челюстта при ухапване.
- Изчистете чувствителността на натиска при докосване на челюстната става или свързаните с нея челюстни мускули.
- Неравномерно дъвчене и усещане, че ставата трие костта в костта.

Причини: Защо имам остеоартрит в челюстта?

Износването на ставите обикновено се случва при всички през годините. С други думи, времето причинява дегенеративни промени в челюстната става - включително промени в костната структура (по-слаб скелет), повтарящо се напрежение и деградация на менискуса на челюстта.
Но това, което мнозина не знаят, е, че мускулният дисбаланс в челюстните мускули често е една от основните причини, поради която челюстната става е претоварена - и по този начин се нанася микротравма, която с течение на времето може да доведе до износване на ставата и увреждане на менискуса.

Травмата, като удара в челюстта или падане на челюстта, може да причини увреждане на менискуса и синовиалната става. Ако травмата е тежка, това също може да доведе до фрактура на челюстната кост или черепа. Примери за такава травма може да са, че някой е подложен на насилие и ударен в лицето, или че това се случва на спортен корт (например, че футболист получава лакът в челюстта, когато се качва в дуел на главата).

За да обобщим - често срещаните причини за износване на челюстта са:
- Износване, свързано с възрастта
- Мускулен дисбаланс
- Травматично износване

Прочетете също: - Страдате ли от главоболие на челюстта?

диагнози

Преди това разделихме симптомите от ставата, мускулатурата или менискуса - ще направим същото и тук, когато изброим диагнозите.

Поколения:

- Артроза на челюстта (износване на челюстната става)
- TMD (темпоромандибуларна дисфункция)

Менискусен:

- Дразнене на менискус в челюстта
- Нараняване на менискус в челюстта

мускулатура:

- Masseter миалгия (мускулна болка от големия дъвкателен мускул - известен също като musculus masseter на латински)
- Musculus digastricus myalgi
- Мускулен дисбаланс (твърде силни мускули спрямо твърде слаби мускули другаде, което по този начин води до неправилно натоварване в челюстната става)
- Заключване на челюстта (заключена челюст)
- миалгия на челюстта (пренапрежение / мускулна болка в челюстта)
- Миалгия на страничния или медиалния птеригоидеус

Не позволявайте на никой да ви казва, че симптомите на челюстта и диагнозите на челюстта не могат да бъдат лекувани - защото със сигурност могат.

лечение

При лечение на износване на челюстта основната цел е оптимизиране на функцията и мускулния баланс в областта на челюстта.

Всеки план за лечение винаги трябва да започва с преглед от публично упълномощен клиницист с опит в мускулите, нервите и ставите. Трите публично упълномощени професии в Норвегия са физиотерапевт, мануален терапевт и мануален терапевт - това означава, че те са регулирани от Норвежката дирекция на здравеопазването и че техните титли са защитени в съответствие с норвежкото законодателство. Такъв клиничен преглед ще разгледа моделите на движение, функционалните тестове и тестването на мускулите и ставите.

За най-добри резултати, активната терапия трябва да се комбинира с домашни упражнения (тренировъчна програма за челюстните мускули в съответствие с направените от клиниката резултати).

Най-често във връзка с мускулния дисбаланс в челюстта е, че мускулите, които захапват и движат горната челюст напред (masseter + двата птеригоидеуса), са по-силни (и по-стегнати) от този, който носи основната отговорност за изтеглянето на долната челюст напред (дигастрикус). Популярно домашно упражнение за коригиране на този дисбаланс е „език към тавана на устната кухина“ - което просто включва залепване на езика към тавана на устната кухина и задържане на позицията за около 30 секунди и след това повтаряне в продължение на 3-4 сета.

- Активни методи на лечение

Клиницист може да лекува и лекува мускулни симптоми и дисфункция на челюстната става. Това може да стане по няколко начина, включително:

- Интрамускулно лечение с игла (медицинска акупунктура / суха игла): Сухата игла, насочена към претоварени и болезнени мускули в челюстта, може да допринесе за повишено кръвообращение, по-малко сигнали за болка и подобрено движение на челюстта. Чрез намаляване на пренапрежението в мускулите, които „дърпат“ ставата в „грешна посока“, можете да помогнете за възстановяване на по-правилното използване на мускулите.
- Мобилизация на ставите и тракция на ставите (обикновено се извършва от хиропрактор или ръчен терапевт): Лечението на ставите стимулира засиленото движение на ставите и може да допринесе за по-правилната функция на дъвчене и захапване.
- Лечение на мускулна точка на задействане (лечение на мускулни възли): Тази форма на лечение включва специфичен ръчен натиск срещу чувствителни към болка и свръхактивни мускулни привързаности и мускулни възли. По същия начин като сухото иглиране, това помага да се увеличи местното кръвообращение, както и да се намали свръхактивността в болезнените мускули.

Ние насърчаваме оценката и лечението чрез публично упълномощен клиницист (ръчен терапевт, мануален терапевт и физиотерапевт - по същия начин като лекар), тъй като именно тези професии са защитени и регулирани от норвежкото законодателство. Това означава, че знаете какво да очаквате във връзка с тяхното образование, спазването на клиничните указания и заглавието. Неупълномощените професии (като напрапат, остеопат и хомеопат) не са защитени със заглавие и означават, че не е незаконно да се наричате това (дори без образование).

Упражнения срещу Wear in Jaw

Когато става въпрос за упражнения на челюстта и упражнения срещу износване на ставите в челюстта, говорим предимно за тренировки, които помагат да допринесат за възможно най-добрата функция на челюстната става и свързаните мускули.

Ако мускулите в челюстта са достатъчно силни - и тренирате това редовно - тогава можете да предотвратите и предотвратите влошаване на износването на челюстта. Мускулите ще облекчат ставите и по този начин ще намалят натоварването, което преминава през синовиалната става.

Ето преглед на упражненията, които можете да използвате:

- Упражнения срещу болка в челюстта

Кликнете върху връзките по-горе, за да видите различните програми за обучение.

Прочетете повече: Спинална стеноза - когато нервите се притиснат!

резюмирамняват

Износването на челюстта може да причини болка, но може да бъде и безсимптомно. Такова износване на ставите често е свързано с редица фактори - които включват износване, свързано с възрастта, травма или мускулен дисбаланс (липсата на стабилност на мускулите може да включва повишен риск от увреждане на ставите и увреждане на менискуса).

Имате ли въпроси относно статията или имате нужда от повече съвети? Попитайте ни директно чрез нашия Facebook страница или чрез полето за коментар по-долу.

Препоръчителна самопомощ

Комбинирано уплътнение за гел за многократна употреба (топлинно и студено уплътнение): Топлината може да увеличи кръвообращението на стегнатите и възпалени мускули - но в други ситуации, при по-остра болка, се препоръчва охлаждане, тъй като намалява предаването на сигнали за болка.

Прочетете повече тук (се отваря в нов прозорец): Комбинирано уплътнение за гел за многократна употреба (топлинно и студено уплътнение)

СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА: - Това, което трябва да знаете за болката в челюстта

Кликнете върху изображението по-горе, за да преминете към следващата страница. В противен случай, следвайте ни в социалните медии за ежедневни актуализации с безплатни здравни знания.

Следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

Следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни.)