чукче

Палецът на чук е състояние, при което пръстът е заключен във фиксирано, огънато положение. Палецът на чука се появява във втория, третия или четвъртия пръст и придава крива Z-образна форма на пръста, която не може да се изправи без операция. Тези несъответствия в пръстите на краката могат да причинят последствия като рани по пръстите на краката и възпалителни реакции в ставите.

- Тесните обувки могат да бъдат причина за появата на чук

Сред причините за пръста на чука откриваме генетично удължена структура на пръстите на краката, ревматоиден артрит, болест на Шарко-Мари-Зъб (неврологично състояние) и носенето на тесни, неправилно обуващи се обувки в продължение на няколко години. Ограниченото пространство в лошо адаптирани обувки може да доведе до постепенно натоварване на повредата, което потенциално може да доведе до диагнозата на пръста на чука. Смята се също, че hallux valgus (когато големият пръст на краката пада навътре) и pes planus (плосък крак) също могат да допринесат за причините за чукането.

- Тесните обувки могат да влошат болката

Поради формата на пръстите на краката (огънати) това може да доведе до наранявания от триене и рани при носене на обувки. След това върховете на пръстите на краката се придвижват към горната част на обувката и могат да причинят мехури и други рани по кожата. Протекторите за пръсти, продавани в аптеките, могат да действат както защитни, така и облекчаващи при проблеми с пръста на чука. Също така може да бъде полезно да изпробвате различни техники за залепване с еластична лента (напр. Лента за кинезиология).

- Лечение на пръст на чук

Най-важната мярка при лечението на чук пръст са адаптирани обувки, които не стягат и не оказват специален натиск върху пръстите - така че да се предотврати по-нататъшното дразнене на ставите на пръстите. Персонални стелки също може да помогне за осигуряване на най-доброто прилягане и усвояване на удара. Спортното записване или ежедневната употреба на кинезио лента върху засегнатите стави на пръстите на краката също могат да работят положително, както функционално, така и симптоматично. Разпръсквачи за пръсти също е популярна самоизмерване - последната осигурява добро разстояние между засегнатите стави на пръстите на крака и също така дава положително, леко разтягане към ставите.

СВЪРЗАН ПРОДУКТ / САМОПОМОЩ: - Компресивен чорап

Всеки с болка и проблеми с краката може да се възползва от подкрепа за компресия. Чорапите за компресия могат да допринесат за повишено кръвообращение и заздравяване при засегнатите от намалена функция в краката и стъпалата.

- Работа с пръст на чук

Ако проблемът е от толкова тежък характер, че болката и дисфункцията надхвърлят ежедневието, тогава може да се наложи операция за коригиране на засегнатите стави. Това се счита за краен случай, тъй като всички операции и форми на операция имат някаква форма на свързан риск. Такива операции се считат за доста безопасни, но анестезията и други фактори никога не могат да бъдат напълно сигурни как да се отговори.

Прочетете също: - Болка в стъпалото? Прочетете повече за това, което можете да направите тук!

Прочетете също: - Какво е подагра? И как да разбера дали съм засегнат от това?