Тортиколис за кърмачета - Симптоми, диагностика и лечение.

Тортиколис за кърмачета е очевиден малко след раждането. Детето държи шията в странично огъната позиция за отклоняване поради скъсен мускул на врата (SCM - sternocleidomastoid). Една от теориите е, че това може да се дължи на исхемия поради неправилно поставяне в корема на майката или травма при раждането.

Тортиколис за кърмачета - Снимка Wikimedia

Лечение на детска тортиколис.

Лечението най-често се извършва в сътрудничество с педиатричен физиотерапевт, който може да научи родителите да изпълняват ежедневни стречинг упражнения, насочени към стегнати мускули и корекционни упражнения за укрепване на съответните мускули. Леката мускулна работа също може да бъде полезна в някои случаи. В крайни случаи може да се наложи операция за освобождаване на дисталните приставки на стерноклеидомастоидния мускул.

Прочетете също:

- Болка във врата

 

Упражненията и упражненията са полезни за тялото и душата:

• Лента за упражнения за брадичка / издърпване може да бъде отличен инструмент за упражнения, които да имате у дома. Той може да бъде прикрепен и отделен от рамката на вратата, без да се използва тренировка или инструмент.
• Машина за крос-тренажор / елипса: Отлична фитнес тренировка. Добър за насърчаване на движението в тялото и упражняване като цяло.
• Инструменти за почистване на ръкохватки може да помогне за укрепване на съответните мускули на ръцете и по този начин да помогне за трениране на мускулна дисфункция.
• Гумена тренировъчна плетка е отличен инструмент за вас, които трябва да укрепите рамото, ръката, сърцевината и други. Нежно, но ефективно обучение.
• Kettlebells е много ефективна форма на обучение, която дава бързи и добри резултати.
• Гребане Машини е една от най-добрите форми на обучение, които можете да използвате, за да получите добра обща сила.
• Въртящ се ергометров велосипед: Хубаво е да имате у дома, така че можете да увеличите количеството упражнения през цялата година и да получите по-добра фитнес.