Какво е хидротерапия? Как действа хидротерапията?

Хидротерапията е метод на лечение, при който водата се използва за облекчаване на болката и различни състояния в организма. Хидротерапията се използва при лечението на ревматизъм, Това е консервативен метод на лечение, който може да осигури както облекчаване на симптомите, така и функционално подобрение.

Какво е хидротерапия?

Хидротерапията е лечебна техника, при която пациентът се лекува с нанесена вода, например в персонализирана вана или басейн. Използва се и при лечение на, наред с други неща, хронични възпалени мускули, ревматизъм и множество други състояния. При лечението температурните разлики се използват за стимулиране на кръвообращението и други реакции в тялото. Обучението с басейн с гореща вода е форма на хидротерапия, която е отлична за адаптирани тренировки - водата означава, че има по-малко напрежение и открити тренировъчни позиции.

Хидротерапията е популярна и има редица оферти в Норвегия, включително Институтът Хернес има популярен басейн с гореща вода.

ДЪЛБОКО ГОЛУБАНЕ - Можете да прочетете повече в тази литература: Хидротерапия: Принципи и практика (кликнете върху връзката, за да прочетете повече)

Как протича хидротерапията?

Хидротерапията се извършва чрез използване на температурни разлики във водата, за да се получат различни реакции в тялото, като например повишено кръвообращение. Jet потоците могат да се използват и за стегнати мускули и миалгии.

Въз основа на болката и състоянието, което искате да лекувате, може да отнеме няколко лечения (не е необичайно, че може да отнеме до 10-12 лечения), преди да постигнете по-голямо подобрение. Хидротерапията се извършва в адаптирани съоръжения и често изисква (в някои съоръжения) препоръка / препоръка от лекар, хиропрактика или мануален терапевт. Хидротерапията е популярна за използване при хронична мускулна болка.

- Какво е задействаща точка?

Задействаща точка или мускулен възел се появява, когато мускулните влакна са се отклонили от нормалната си ориентация и редовно се свиват в формация, подобна на възел. Може да мислите за това, сякаш имате няколко кичура, разположени подред един до друг, добре подбрани, но когато сте поставени напречно, сте по-близо до визуално изображение на мускулен възел. Това може да се дължи на внезапно претоварване, но най-обикновено се дължи на постепенна повреда за продължителен период от време. Един мускул става болезнен или симптоматичен, когато дисфункцията стане толкова тежка, че става болка. С други думи, време е да направим нещо по въпроса.