D-Ribose лечение за фибромиалгия, ME и синдром на хронична умора?

Последна актуализация на 27/12/2023 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

D-рибоза. Снимка: Wikimedia Commons

D-Ribose лечение на фибромиалгия, ME и синдром на хронична умора.

Фибромиалгията и синдромът на хроничната умора (известен също като МЕ) са изтощителни синдроми, често свързани с нарушен клетъчен метаболизъм - което води до по-малко клетъчна енергия. Какво точно е D-Ribose, казвате? Без да навлизаме твърде дълбоко в света на химията - това е органичен химичен компонент (захар - изомери), който е от съществено значение за осигуряване на клетъчна енергия както за ДНК, така и за РНК. Изследванията показват, че D-рибозата може да помогне за осигуряване на симптоматично облекчение на хора, страдащи от фибромиалгия и ME / CFS.

DОпределение на NA: Нуклеинова киселина, която носи генетичната информация в клетката и е способна да се самовъзпроизвежда и синтезира РНК (виж по-долу). ДНК се състои от две дълги вериги от нуклеотиди, усукани в двойна спирала, заедно с водородни връзки между комплементарни бази аденин и тимин или цитозин и гуанин. Последователността на нуклеотидите определя индивидуалните наследствени характеристики.

Определение на РНК: Полимерна съставка на всички живи клетки и много вируси, състояща се от дълга, обикновено едноверижна верига от редуващи се фосфатни и рибозни единици с основите аденин, гуанин, цитозин, урацил - свързани с рибоза. РНК молекулите участват в синтеза на протеини, а понякога и в трансфера на генетична информация. Известен също като рибонуклеинова киселина.

Изследване на лечение с D-Ribose за фибромиалгия, ME и синдром на хронична умора:

В пилотно проучване на Teitelbaum (2006) на 41 пациенти, диагностицирани с фибромиалгия и / или синдром на хронична умора, е дадена добавка на D-рибоза. Пациентите измерват напредъка си в няколко категории, включително сън, психическо присъствие, болка, релаксация и цялостно подобрение. Над 65% от пациентите са имали значително подобрение на D - рибозата, с почти 50% средно увеличение на докладваното ниво на енергия и чувство за благополучие, което е подобрено с 30%.

"Приблизително 66% от пациентите са имали значително подобрение, докато са на D-рибоза, със средно увеличение на енергията на VAS от 45% и средно подобрение на общото благосъстояние от 30% (р <0.0001)."

Ученето заключи, че D-рибозата има клинично значим ефект при облекчаване на симптомите при пациенти с фибромиалгия и ME:

"D-рибозата значително намалява клиничните симптоми при пациенти, страдащи от фибромиалгия и синдром на хроничната умора."

D-RIBOSE: Препоръчителен продукт (чрез Amazon)

1 ТУБ D-РИБОЗА-: D-Ribose добавка може да се използва за лечение срещу фибромиалгия и синдром на хронична умора. (Натиснете снимката, за да научите повече за продукта). Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да започнете нова хранителна добавка.

ПРОГРАМА ЗА ОБУЧЕНИЕ за пациенти с фибромиалгия, CFS и ME - върнете си енергията обратно:

ОТ FATIGUED TO FANTASTIC: Клинично доказана програма за възстановяване на жизнено здраве и преодоляване на хроничната умора и фибромиалгията. (Щракнете върху книгата или връзката, за да научите повече).

Това трябва да каже Тами Брейди:

„Ако не съм научил нищо друго от моя опит със синдрома на хроничната умора и фибромиалгията, разбрах необходимостта да се обучавам за здравословните си проблеми. Често здравните специалисти просто нямат знания как да помогнат за симптомите ми. Освен ако не се специализират в тези условия, те просто не могат да се справят с по -голямата част от настоящите изследвания. Следователно, аз, като човек, посветен на доброто ми здраве, трябва да бъда част от решението.

За тези хора, които искат да се обучават на синдром на хроничната умора и фибромиалгия, От умора до Фантастично е много добър ресурс. Започва с онези основни въпроси, които всички задаваме. Какви са тези условия? Какво ги причинява? Защо ги взех?

След това авторът задълбочава читателя в собствените си притеснения. Всеки раздел излага конкретни симптоми, корена на тези проблеми и какво може да се направи, за да се облекчат тези специфични проблеми. Много ми харесва, че авторът излага множество различни алтернативи. Някои включват модификация на диета и упражнения, докато други включват билкови добавки и / или лекарства с рецепта. » - Т. Брейди

 

От личен опит установихме, че хората с фибромиалгия и ME / CFS съобщават за значително по-добро качество на живот след добавянето на D-рибоза и чрез прилагане на съветите, прочетени в тази книга. Не работи за всички, но от вас зависи да решите дали искате да опитате. Най-добър късмет.

Чувствайте се свободни да задавате въпроси в раздела за коментари по-долу - гарантираме, че ще получите отговор.

Препратки :

Teitelbaum JE, Джонсън С, Св. Кир Дж. Употребата на D-рибоза при синдром на хронична умора и фибромиалгия: пилотно проучване. J Altern комплемента Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

Подходящи връзки:

• Получавате ли достатъчно витамин D? Дефицитът на витамин D може да причини повишена мускулна болка и чувствителност.

• Готварската книга FIBROMYALGIA: Правилата са малко и основни: без месо, без зелени чушки, без патладжан. Но тези прости правила - яденето на чисти храни без добавки, най-малко токсини и най-много хранене - могат да дадат на пациентите с фибромиалгия енергия и мотивация, която никога не са смятали за възможна. Това заглавие включва: повече от 135 вкусни рецепти; предговор, обясняващ естеството на заболяването и ролята на диетата за намиране на облекчение; речник, изясняващ силните страни и опасностите на определени храни; и предложения за заместване.