Otoimmün artrit

4.9 / 5 (14)

Otoimmün artrit üçün əla bir bələdçi

Otoimmün artrit nədir? Bu yazıda bədənin öz immunitet sisteminin oynaqlara hücum etdiyi bu tip artrit haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.

 

Otoimmün artrit, bədənin öz immunitet sisteminin özünə və öz oynaqlarına hücum etdiyi müxtəlif diaqnozlar qrupunun adıdır. Bizim Norveçlilər üçün ən məşhur nümunədir revmatik artrit. İmmunitet sistemi bədənin öz oynaqlarına hücum etdikdə iltihablı reaksiyalar meydana gələcək. Bu iltihab öz növbəsində oynaq ağrısına, sərtliyə və hərəkətdə çətinlik çəkə bilər. Əslində 100-dən çox müxtəlif növ artrit var - bunlardan fərqli diaqnozlar fərqli simptomlara səbəb ola bilər. Psoriatik artrit və romatoid artrit, otoimmün artritin ən çox görülən iki nümunəsidir.

 

Bu yazıda sizə otoimmün artrit haqqında daha çox məlumat veririk. Digər şeylər arasında, keçəcəyik:

  • Otoimmün artritin müxtəlif növləri
  • Otoimmün artritin simptomları
  • Otoimmün artriti inkişaf etdirmək üçün risk faktorları
  • diaqnoz
  • Autoimmun Artritin müalicəsi 
  • Autoimmun Artritdə məşqlər və məşqlər üçün tövsiyələr (VİDEO da daxil olmaqla)
  • Uzunmüddətli fəsadlar

 

Müxtəlif növ otoimmün artrit

Burada otoimmün artritin ən yaygın formalarından bəzilərini keçirik.

 

Romatoid artrit: Otoimmün birgə xəstəliyin ən yaygın formasıdır. Diaqnoz ümumiyyətlə vəziyyət pisləşdikcə əllərdə, biləklərdə və ayaqlarda şişkinlik və ağrılara səbəb olur. Tədqiqatlar vəziyyətdən təsirlənən 75% -in qadın olduğunu göstərir.

Psoriatik artrit: Psoriasis ilk növbədə bir dəri vəziyyəti olaraq bilinir, bunlardan dəri xarakterik bir gümüş görünüş verir və laxtalanır. Bu dəri xəstəliyi olanların 20-40% arasında psoriatik artrit olaraq bilinən ortaq bir xəstəlik də var. Sonuncu, demək olar ki, bədənin hər tərəfindəki oynaqlara, bel, diz, barmaq, ayaq barmaqları, kalça və çiyinlərə təsir edə bilər.

Reaktiv artrit: Reaktiv artrit yalnız keçmiş bakterial infeksiyalar olan - Salmonella, Campylobacter və Chlamydia kimi insanlarda olur. Bu diaqnoz, oynaq ağrılarına əlavə olaraq, qırmızı gözlərə, sidik ifraz edərkən ağrıya və / və ya ayaqların və ya ovucların alt hissəsində səpgilərə səbəb ola bilər.

Eksenel Spondiloartrit və Ankilozan Spondilit: Yavaş-yavaş birləşən, həm oynaqlarda həm ağrı həm də sərtliyə səbəb olan belin artritini təmin edir.

Yetkinlik yaşına çatmayan artrit (Yuvenile İdiopatik Artrit): Adından göründüyü kimi, artritin bu forması uşaqlar və yeniyetmələrə təsir göstərir. Diaqnoz birgə ağrı, göz iltihabı, atəş və döküntü kimi tipik simptomlar verə bilər.

Palindrom artriti: Artritin nadir bir versiyası, sonra öz-özünə gedən artrit ilə epizodlar və ya alovlar. Diaqnoz tez-tez barmaqlara, biləklərə və dizlərə təsir göstərir. Klassik simptomlar arasında ağrı, şişkinlik, sərtlik və atəş var.

 

Yuxarıda qeyd etdiyimiz diaqnozların hər biri həm ağrılara, həm də oynaqların şişməsinə səbəb ola bilər.

 

Otoimmün artritin simptomları

Otoimmun artritin simptomları xüsusi artrit diaqnozundan asılı olaraq dəyişəcəkdir. Ancaq burada daha ümumi simptomlardan keçirik - bunlara aşağıdakılar daxildir:

  • hərarət
  • Birgə ağrı
  • sərtlik
  • zəiflik
  • tükənmə

Daha spesifik simptomlara bir nümunə ensezit. Bu, tez-tez psoriatik artritdə mövcud olan bir simptomdur, yəni ligamentlərin və tendonların sümüklərə bağlandığı təzyiqə həssas bölgələr var. Bu, məsələn, dabanın arxasında və ya dirsəyin arxasında (triceps şəklində) Achilles tendonuna bağlı ola bilər.

 

risk amillər

Otoimmun artrit üçün risk faktorları fərdin təsir etdiyi artrit növündən asılıdır. Bununla birlikdə, otoimmün artrit inkişaf riskini artıran amillər var - genetika və revmatizm ilə ailə tarixi kimi.

 

Bir çoxları epigenetikanın mərkəzi rol oynaya biləcəyini də görmüşlər. Digər şeylər arasında aşağıdakı risk faktorları müəyyən edilmişdir:

  • Seks
  • çəki artıqlığı
  • siqaret çəkən
  • Toksinlərə erkən məruz qalma (məsələn, uşaq kimi passiv siqaret tüstüsü)

Qadınlarda romatoid artrit olma riski demək olar ki, üç dəfə çoxdur. Digər tərəfdən kişilərdə ankilozan spondilit almaq riski daha yüksəkdir.

 

diaqnoz

Romatoloji mütəxəssisi, yəni romatoloji sahəsində bir mütəxəssis mütəxəssis otoimmün artriti araşdırır. Romatoloji müayinə əvvəlcə simptomları, o cümlədən simptomları daha yaxşı və daha yaxşı edən şeylər barədə soruşacaqdır. Tibbi xəstəlik tarixi barədə də soruşula bilər. Bundan sonra, insanın sağlamlığı və təsirlənən oynaqlar haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün daha çox testlər aparılacaqdır.

Bu diaqnostik testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

  • Görüntü diaqnostikası (birgə sağlamlığı yoxlamaq üçün rentgen, CT və ya MR müayinəsi)
  • Qan testləri (revmatik amil, müəyyən antikorlar və aşağı düşmə testi daxil olmaqla)
  • Toxuma biopsiyası (diaqnozu təsdiqləmək üçün sedef üçün istifadə edilə bilər)

Burada heç bir testin otoimmun artriti təyin edə bilməyəcəyini qeyd etmək vacibdir. Proses daha çox bir istisna formasını əhatə edir - burada tədricən ən yüksək ehtimalla diaqnozu tapır. Belə bir qiymətləndirmə prosesi bir çox hallarda uzun çəkə bilər.

 

Müalicə

Otoimmün artrit üçün dərman müalicəsi planı qurmazdan əvvəl həkiminiz bir neçə faktoru nəzərdən keçirəcəkdir. Ən yaxşı hərəkətə qərar vermədən əvvəl toyuq simptomlarınızı, artrit növünüzü və ümumi sağlamlığınızı qiymətləndirəcəkdir. Dərman müalicəsi demək olar ki, həmişə ən yaxşı təsir üçün fiziki müalicə və təlimlə birləşdirilir.

 

narkotik

Yüngül formalı otoimmün artrit olanlar yalnız NSAİDS qəbul etməkdə yaxşı təsir göstərə bilər. Ibuprofen kimi.

Digərləri daha ağır, reçeteli DMARDS adlanan dərmanlara keçməlidirlər - məsələn metodekstrat. DMARDS işə yaramırsa, bioloji tibb kimi tanınan bir şeyi sınamaq uyğun ola bilər. Bunlar immunitet sisteminin rabitə sistemini bloklayır. Həm DMARDS, həm də bioloji təbabətin immunosupressiv olduğunu xatırlamaq vacibdir (immunitet sisteminin müdafiəsini azaldır və onları qəbul edən insanı infeksiyalara və iltihablara daha həssas edir).

 

Digər müalicə və məşqlər

Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, bir dərman müalicəsini fiziki müalicə ilə birləşdirmək və daha sonra pəhriz modifikasiyasını etmək istərdik. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:

  • İltihaba qarşı pəhriz
  • Əzələ və skelet ekspertizası olan səlahiyyətli səhiyyə işçilərində müalicə və təlim qaydaları (Fizioterapevt, Chiropraktor və ya Manual terapevt).
  • Sıxılma səs-küyü (məsələn bu sıxılma əlcəkləri)
  • Siqareti dayandırmaq
  • İsti su hovuzunda məşq edin

Otoimmün artrit müalicəsində hərtərəfli bir yanaşma, mümkün olan ən yaxşı nəticəni asanlaşdırmaq üçün vacibdir. Bu yazıda öz İltihab əleyhinə pəhriz haqqında daha ətraflı oxuya bilərsiniz. Daimi məşq də yaxşı işləməyi və qan dövranını stimullaşdırmaq üçün vacibdir. Aşağıdakı videoda əllərinizdəki osteoartritlə mübarizə üçün hazırlanmış bir proqram proqramı nümunəsi göstərilir:

 

VİDEO: Əl osteoartritinə qarşı 7 məşq

Ailəmizə qoşulun! Youtube kanalımızda pulsuz abunə olun pulsuz məşq proqramları və sağlamlıq videoları üçün (buraya vurun).

 

Artrit üçün tövsiyə olunan öz-özünə kömək

Yumşaq diş sıxma əlcəyi - Photo Medipaq

Sıxılma əlcəyi haqqında daha çox məlumat almaq üçün şəkilə vurun.

  • Ayaq çəkənlər (bir neçə növ revmatizm barmaqların əyilməsinə səbəb ola bilər - məsələn çəkic barmaqları və ya hallux valgus (böyük barmaq bükülmüş) - barmaq dartıcıları bunları aradan qaldırmağa kömək edə bilər)
  • Mini lentlər (revmatik və xroniki ağrıları olan bir çoxları xüsusi elastiklərlə məşq etmək daha asan olduğunu düşünürlər)
  • Trigger point Balls (gündəlik olaraq əzələləri işləmək üçün özünə kömək)
  • Arnica kremi və ya istilik kondisioneri (bir çox insan, məsələn, arnika kremi və ya istilik kondisioneri istifadə etdikdə bir az ağrı kəsici olduğunu bildirir)

- Bir çox insan oynaqların sərt olması və əzələ ağrısı səbəbindən ağrı üçün arnika kremindən istifadə edir. Bunu necə etmək barədə daha çox məlumat almaq üçün yuxarıdakı şəkilə vurun arnicakrem ağrı vəziyyətinizin bir qismini aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Uzunmüddətli fəsadlar

Otoimmün artritin uzun müddətli təsiri insanın çəkdiyi variantdan asılıdır. Klassik bir nümunə əl və ayaqlarda xarakterik deformasiyalara səbəb ola biləcək revmatik artritdir. Digər şeylər arasında, sevdiyimiz Jahn Teigen, revmatik artrit xəstəliyinə tutuldu və bu birgə dəyişikliklər gündəlik fəaliyyətindən də yaxşı getdi. Tədqiqatlar həmçinin revmatik artrit olanların ürək xəstəliyi və diabet xəstəliyinə tutulma riskinin yüksək olduğunu göstərmişdir (1). Nadir hallarda, oynaq zədələnməsi o qədər şiddətli ola bilər ki, əməliyyat və ya diz və ya budun dəyişdirilməsi kimi bir əməliyyat lazımdır.

Otoimmün artrit xəstəsi tez-tez ağrı və şişlik dövrlərindən keçir. Bunlar əvvəlki kimi işləməyi və ya sosial olmağı çətinləşdirə bilər. Fəsadların qarşısını almaq üçün erkən diaqnoz və qiymətləndirmə aparmaq vacibdir - insanın optimal tibbi və fiziki müalicə alması üçün.

 

xülasə

  • Erkən diaqnoz vacibdir
  • Müalicə hərtərəfli və nizamlı olmalıdır (Dərman, fiziki müalicə, məşq, məşqlər və pəhriz)
  • Daimi istifadəsi sıxılma səs dövranı qorumaq üçün faydalı ola bilər.
  • Uzunmüddətli fəsadlar iş məmnuniyyətindən və gündəlik işləmədən kənara çıxa bilər

 

Suallar? Aşağıdakı şərh bölməsində onları çekinmeyin. Əks təqdirdə, dəstək qrupumuza qoşulmanızı məsləhət görürük: Revmatizm və xroniki ağrı - Norveç: Tədqiqat və Xəbərlər. Burada faydalı məlumatlar tapacaqsınız və əvvəlki sualların böyük məlumat bazasında axtarış edə bilərsiniz. Sizi orada görəcəyimizə ümid edirik.

Yazımızı bəyəndinizmi? Bir ulduz reytinqi buraxın