الصداع والغثيان السبب والتشخيص والأعراض والعلاج
هل لديك صداع وغثيان؟ وهو أمر شائع نسبيًا ، ولكن يمكن أن ينطوي أيضًا على تشخيصات أكثر خطورة. يُعرَّف الصداع بأنه ألم أو انزعاج في أو في المنطقة المحيطة بالرأس - والتي تشمل فروة الرأس والصدغ والجبهة والجيوب الأنفية والجزء العلوي من الرقبة. الغثيان هو شعور بالغثيان في الجسم وغثيانًا في المعدة في كثير من الأحيان يجعلك تشعر بالحاجة إلى التقيؤ.
نشير إلى أن كلا من الصداع والغثيان من الأعراض الشائعة نسبيًا - ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى كبيرة من حيث الشدة. عندما يحدث الصداع والغثيان معًا قد يكون هذا في بعض الحالات علامة على تشخيص أكثر خطورةولكن في معظم الحالات يكون الأمر كذلك لحسن الحظ. ومع ذلك ، من المهم للغاية التعرف على الأعراض والعلامات السريرية للتشخيصات التي قد تهدد الحياة - مثل التهاب السحايا و السكتة الدماغية.
تابع وأعجب بنا أيضًا صفحتنا على الفيسبوك og قناتنا على اليوتيوب للحصول على تحديثات صحية يومية مجانية.
في المقالة ، سنراجع:
- الأسباب
- التشخيصات التي يمكن أن تسبب الصداع والغثيان
- متى يجب عليك طلب العناية الطبية الطارئة
- علاج الصداع والغثيان
- منع الصداع والشعور بالغثيان
في هذه المقالة ستتعلم المزيد عن الصداع والغثيان ، بالإضافة إلى التشخيصات المختلفة والعلاجات الممكنة في هذا العرض السريري.
هل تتساءل عن شيء ما أو تريد المزيد من هذه العبوات المهنية؟ تابعنا على صفحتنا على الفيسبوك «Vondt.net - نحن نخفف آلامك»أو قناتنا على اليوتيوب (يفتح في رابط جديد) للحصول على نصائح يومية جيدة ومعلومات صحية مفيدة.
الأسباب والتشخيصات: لماذا أصبت برأسي وأشعر بالمرض؟
تختلف الأعراض والعلامات السريرية وفقًا للتشخيص الفعلي وراء الصداع والغثيان الذي تعاني منه. القائمة طويلة ، ولكن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمثل هذه الأعراض مجتمعة صداع نصفي. يمكن أن يسبب الصداع النصفي مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الغثيان والدوار وحساسية الضوء والصداع (الأحادي) الملحوظ. غالبًا ، في كثير من حالات الصداع النصفي ، سيختبر الشخص أيضًا وخزًا أمام العين قبل الهجوم نفسه.
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للصداع والغثيان الجفاف وانخفاض سكر الدم. لذلك ، من المهم للغاية الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم والحصول على نظام غذائي صحي ومتنوع. قد تتضمن بعض أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم الإفراط في تناول الكحول ، والآثار الجانبية الطبية ، وفشل الكبد والكلى ، وسوء التغذية ، ونقص الهرمونات.
الأسباب والتشخيصات الأخرى التي يمكن أن تسبب الصداع والغثيان
هذه القائمة شاملة للغاية. تشمل الأسباب والتشخيص ما يلي:
- ورم العصب السمعي
- الكحول متلازمة الانسحاب
- الجمرة الخبيثة التسمم
- كسر الجمجمة
- مرض السكري
- ايبولا
- بطانة الرحم
- تسمم
- برد
- الحمى الصفراء
- التهاب الكبد أ
- النزيف الدماغي
- التهاب السحايا
- هزة وإصابات الرأس المؤلمة
- الاورام الدبقية
- ارتفاع ضغط الدم
- أنفلونزا
- أول أكسيد الكربون التسمم
- المرضى الكريستال (دوخة حميدة ، وضعية)
- مشاكل الكبد
- أمراض الرئة
- فيروس في المعدة
- ملاريا
- حساسية الطعام
- التسمم الغذائي
- فترة الحيض
- مشاكل في الكلى
- شلل الأطفال
- السارس
- التهاب العقديات
- الإجهاد والقلق
- المراحل الأولى من الحمل
- اللوزتين (التهاب اللوزتين)
يمكن أن يسبب تناول الكثير من السكر والكافيين والكحول والنيكوتين الصداع والغثيان.
متى يجب عليك طلب العناية الطبية الطارئة
موقفنا هو أنه من الأفضل دائمًا الذهاب إلى الطبيب مرة واحدة أكثر من مرة قليلة جدًا. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تختفي معظم حالات الصداع الخفيف والغثيان من تلقاء نفسها - مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لكن من المهم جدًا أن تدرك أن الصداع المصحوب بالغثيان يمكن أن يكون أيضًا علامات سريرية لتشخيصات أكثر خطورة. يجب عليك طلب العناية الطبية فورًا إذا كنت تعاني من صداع شديد جدًا أو إذا كان الصداع والغثيان يزداد سوءًا.
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض مع الصداع والغثيان ، يجب عليك أيضًا طلب الرعاية الطبية:
- مشاكل في التوازن
- فقدان الوعي
- متسامح
- لا تبول لأكثر من ثماني ساعات
- القيء الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة
- الرقبة الجامدة والحمى المصاحبة
- دوخة
- صعوبات الكلام
- مشاكل في التوازن
إذا كنت تعاني من الصداع والغثيان بانتظام ، حتى في المتغيرات الخفيفة ، فإننا نشجعك على الاتصال بطبيبك للحصول على تقييم ، وكذلك المساعدة في إعداد خطة علاجية لوقف هذا.
اقرأ المزيد: - ما يجب أن تعرفه عن الحديث عن الإجهاد
علاج الصداع والغثيان
يختلف العلاج الذي تتلقاه باختلاف أسباب الأعراض. إذا تبين أن الأعراض ناتجة عن التشخيص الطبي الأساسي ، فيجب بالطبع علاج ذلك وفقًا للإرشادات السريرية الحالية لهذه الحالة. يمكن أن يشمل ذلك تغييرات في نمط الحياة ، أو تغييرات في النظام الغذائي ، أو تغييرات في الأدوية ، أو تدابير أخرى لتخفيف الأعراض.
علاج الصداع النصفي
هجمات المهاجرين رهيبة ، لذلك هنا يجب أن تكون قائداً. هناك أدوية يمكن أن توقف نوبة الصرع وهناك أدوية مهدئة على طول الطريق (يفضل أن يكون في شكل رذاذ أنفي ، حيث توجد فرصة كبيرة لقيء الشخص).
تدابير أخرى لتخفيف الأعراض بشكل أسرع ، نوصيك بالهبوط قليلاً مع ما يسمى "قناع الصداع النصفي»فوق العينين (قناع يوجد في الفريزر ويتم تكييفه خصيصًا لتخفيف الصداع النصفي وصداع الرقبة) - سيقلل هذا من بعض إشارات الألم ويهدئ بعض توترك. انقر على الصورة أو الرابط أدناه لقراءة المزيد عنها.
اقرأ المزيد: تخفيف الصداع وعلاج الصداع النصفي (يفتح في نافذة جديدة)
إذا كانت نوبات الصداع النصفي تتأثر أيضًا بعضلات الرقبة الضيقة والمفاصل المتيبسة ، يمكنك أيضًا الاستجابة بشكل جيد للعلاج الطبيعي المحافظ من قبل المعالج الطبيعي أو المعالج اليدوي الحديث. يمكن أيضًا التوصية بشدة بالتدابير الذاتية مثل استخدام كرات نقطة الزناد والتمارين الذاتية.
علاج الصداع والغثيان
هل أنت من أولئك الذين يميلون إلى العض قليلاً في كل مرة؟ هل لديك حوالي 100 كرة في الهواء في أي وقت؟ ثم حان الوقت لتبدأ في الإجهاد وأن تأخذ الوقت لنفسك خلال يوم حافل. نوصي بشدة بالتدابير المجهدة مثل:
- العلاج الطبيعي للعضلات المشدودة
- اليقظه
- تمارين التنفس
- اليوغا
عندما تخفض كتفيك وتصبح أكثر راحة مع نفسك وحياتك اليومية ، ستختبر ، في كثير من الحالات ، تغيرات إيجابية في مستوى التوتر والمزاج.
ليه أوغسا: - كيف تتعرف على علامات وأعراض السكتة الدماغية!
الوقاية من الصداع والغثيان
نولي اهتمامًا خاصًا لأربعة أشياء عندما يتعلق الأمر بمنع الصداع والغثيان:
- ضغط أقل
- حركة كافية في الحياة اليومية
- اطلب المساعدة من العضلات المشدودة والمفاصل
- نظام غذائي صحي ومتنوع مع نسبة عالية من الخضار
تشمل التدابير الأخرى المهمة لمنع الصداع والغثيان ما يلي:
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم ونوم على فترات منتظمة
- تمتع بنظافة جيدة
- ارتد خوذة عند ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضة
- حافظ على رطوبة جسمك طوال اليوم
- ينتهي مع السعوط ومنتجات التبغ الأخرى
- توقف عن التدخين
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول
- تجنب مسببات الصداع النصفي المعروفة (الجبن الناضج والنبيذ الأحمر وما إلى ذلك ...)
في حالات الارتجاج الأكثر شدة ، أظهرت الأبحاث (1) أن التدريب المبكر والمكيف من خلال العيادات الوظيفية (المعالج اليدوي الحديث أو المعالج النفسي الحركي) يمكن أن يساهم في شفاء الدماغ. وقد أظهر نفس البحث أيضًا أن الراحة والراحة لفترات طويلة يمكن أن تعمل بشكل سلبي في شكل شفاء أبطأ وتطبيع الوظائف المعرفية.
ليه أوغسا: - 7 أعراض فيبروميالغيا عند النساء
تلخيصتعافي
إذا كنت تشعر بالغثيان ولديك صداع مصاحب - غالبًا ما يكون ذا طبيعة قوية ، فعليك فعل شيء حيال ذلك. نوصي باستشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لمراجعة الأعراض والعلامات السريرية.
هل لديك أسئلة حول المقال أو تحتاج إلى مزيد من النصائح؟ اسألنا مباشرة عبر موقعنا صفحة الفيسبوك أو عبر مربع التعليق أدناه.
المساعدة الذاتية الموصى بها
حشية الجمع بين هلام قابلة لإعادة الاستخدام (حشية الحرارة والباردة)
يمكن للحرارة أن تزيد من الدورة الدموية للعضلات المشدودة والمؤلمة - ولكن في حالات أخرى ، مع الألم الحاد ، يوصى بالتبريد ، لأنه يقلل من انتقال إشارات الألم. نظرًا لحقيقة أنه يمكن استخدامها أيضًا كحزمة باردة لتهدئة التورم ، فإننا نوصي بذلك.
اقرأ المزيد هنا (يفتح في نافذة جديدة): حشية الجمع بين هلام قابلة لإعادة الاستخدام (حشية الحرارة والباردة)
قم بزيارة إذا لزم الأمر «متجرك الصحي»لمعرفة المزيد من المنتجات الجيدة للعلاج الذاتي
انقر على الصورة أو الرابط أعلاه لفتح Your Health Store في نافذة جديدة.
الصفحة التالية: - بهذه الطريقة يمكنك معرفة ما إذا كان لديك جلطة دموية
انقر على الصورة أعلاه للمتابعة إلى الصفحة التالية. خلاف ذلك ، تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على تحديثات يومية بمعرفة صحية مجانية.
اتبع Vondt.net على YOUTUBE
(تابع وعلق إذا كنت تريد أن ننشئ مقطع فيديو يتضمن تمارين أو توضيحات محددة لقضاياك بالضبط)
اتبع Vondt.net على فيس بوك
(نحاول الرد على جميع الرسائل والأسئلة في غضون 24-48 ساعة. يمكننا أيضًا مساعدتك في تفسير ردود التصوير بالرنين المغناطيسي وما شابه.)
أسئلة متكررة حول الصداع والغثيان
لا تتردد في طرح سؤال في قسم التعليقات أدناه أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.
اترك رد
تريد الانضمام إلى مناقشة؟لا تتردد في المساهمة!