التهاب الجراب الكعبري (التهاب الغشاء المخاطي لليد).

التهاب الغشاء المخاطي في اليد ، المعروف أيضًا باسم التهاب الجراب الشعاعي ، هو حالة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وتورمًا محمرًا والتهابًا في اليد ومنطقة الإبهام.

يمكن أن يحدث التهاب الجراب الشعاعي بعد إصابة واحدة (سقوط أو حادث) أو الصدمات الدقيقة المتكررة (مثل المجهود المطول). يمكن أن يحدث التهاب الغشاء المخاطي للمعصم أيضًا من شيء بسيط مثل استخدام المنطقة كثيرًا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الاستخدام المطول للبيانات أحد الأسباب.

يتعرض موضع كيس المخاط الأرضي لصدمة أو إصابات احتكاكية. كما ترى في الصورة أدناه ، فهي تقع في الجزء السفلي من الرسغ ، على الجانب الزندي - يسمى الكيس المخاطي نصف قطري بورصة. الجراب الزندي تقع على الجانب السفلي من الرسغ ، أقرب إلى منطقة الإصبع الصغير ، و التهاب الجراب الزندي وبالتالي هو التشخيص التفريقي المشترك.

التهاب الجراب الشعاعي - التهاب الغشاء المخاطي لليد - Photo MendMeShop

ما هو كيس غروي / الجراب؟

الجراب عبارة عن "كيس مخاطي" مملوء بالسوائل يوجد في أجزاء مختلفة من الجسم. تم تصميم هذه الأكياس المخاطية لتقليل الاحتكاك بين طبقات الأنسجة المختلفة - وبالتالي فهي تقع عادةً في المناطق التي قد تكون عرضة لمثل هذا الضرر الاحتكاكي.

أعراض التهاب الجراب الشعاعي

يمكن أن تصبح المنطقة ساخنة ومؤلمة ومحمرّة في الجلد - وعادة ما يكون هناك تورم واضح أيضًا. بمعنى آخر ، ستشعر وكأنها التهاب في اليد وبداية الإبهام ، ويكون الألم في معظم الحالات موجودًا أيضًا في الليل. في حالات معينة (على سبيل المثال في حالة عدم وجود علاج) يمكن أن يصبح الالتهاب إنتانيًا ، ومن ثم يسمى التهاب الجراب الشعاعي الإنتاني.

علاج التهاب الجراب الشعاعي

• احصل على تشخيص مع طبيبك.
• يمكن أن تكون الموجات فوق الصوتية التشخيصية أداة مفيدة لتشخيص المشكلة.
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأدوية المضادة للالتهابات.
• العلاج بالليزر المضاد للالتهابات - من بين أمور أخرى ، ذكرت عدة أنها تستفيد منه فريد من نوعه المنتج العلاج المنزلي تندلايت (انقر هنا لقراءة المزيد! ملاحظة - غالبًا ما يتم بيعها ، ولكنها تجلب باستمرار منتجات جديدة. الشركة المصنعة تشحن أيضًا إلى النرويج!). 
• Tendlite هو شكل من أشكال العلاج بالليزر يمكنك إجراؤه حتى في منزلك - كما أنه يقطع شوطًا طويلاً في التوصية به في عدد من تشخيصات العضلات والعظام الأخرى.
• 

  انقر لها لقراءة المزيد (أو شراء المنتج).

• Hvile. تجنب الأسباب المشبوهة.
• دعم وربما شريط رياضي أو شريط حركي لمنع المزيد من التهيج.
• شد خفيف للعضلات ذات الصلة - مثل الباسطة المعصم.
• إذا لم يكن هناك تحسن ، استشر الطبيب أو غرفة الطوارئ.
• قد يكون حقن الكورتيزون ضروريًا في بعض الحالات.

DDX. التشخيص التفريقي الشائع لالتهاب الجراب الشعاعي هو الزندي التهاب كيسي. En كيس العقدة يمكن أيضًا أن يسبب أعراضًا مشابهة في بعض الحالات.

التدريب:

جهاز تدريب شامل / آلة القطع الناقص: تدريب لياقة بدنية ممتاز. جيد لتعزيز الحركة في الجسم وممارسة الرياضة بشكل عام.

حك ممارسة المطاط هي أداة ممتازة لمن يحتاجون إلى تقوية الكتف والذراع والجذع وأكثر من ذلك. تدريب لطيف ولكن فعال.

Kettlebells هو شكل فعال من أشكال التدريب ينتج عنه نتائج سريعة وجيدة.

آلات التجديف هو أحد أفضل أشكال التدريب التي يمكنك استخدامها للحصول على قوة عامة جيدة.

دراجة غزل ergometer: من الجيد أن تكون في المنزل ، لذلك يمكنك زيادة كمية التمارين على مدار العام والحصول على لياقة أفضل.

ليه أوغسا:
- يد مؤلمة (تعرف على الأسباب المختلفة للألم في اليد وما يمكنك فعله للتخلص منها)

اتبع Vondt.net على YOUTUBE

(تابع وعلق إذا كنت تريد أن ننشئ مقطع فيديو يتضمن تمارين أو توضيحات محددة لقضاياك بالضبط)

هل تعلم ذلك؟ - للعنب البري تأثير طبيعي مضاد للالتهابات ويمكن أن يكون له أيضًا تأثير مسكن.

اتبع Vondt.net على فيس بوك

(نحاول الرد على جميع الرسائل والأسئلة في غضون 24-48 ساعة. يمكننا أيضًا مساعدتك في تفسير ردود التصوير بالرنين المغناطيسي وما شابه.)

مصادر أخرى:
- Nakkeprolaps.no (تعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول تدلي الرقبة)

- Vitalistic-Chiropractic.com (فهرس بحث لعيادات العلاج بتقويم العمود الفقري الموصى بها)