حرقة المعدة والتقيؤ المؤكد السبب والأعراض والوقاية والعلاج
هل تهتم بالحرقة والارتجاع الحمضي؟ في هذه المقالة سوف تتعلم المزيد عن أسباب وأعراض ووقاية وعلاج حرقة المعدة والارتجاع الحمضي.
تعريف الارتجاع الحمضي هو أن محتويات المعدة وحمض المعدة يتحركان بشكل خاطئ ويجبران على العودة إلى المريء. هذا معروف أيضا باسم قلس الحمض أو GERD (مرض الجزر المعدي المريئي ، باللغة الإنجليزية). يمكن أن تؤدي هذه الطفرات الحمضية الحمضية إلى إحساس دافئ وحروق في كل من الصدر والحلق. يمكن أن يشع هذا الشعور غير المريح من المعدة ، حتى المريء ، وأمام الصدر وصولاً إلى الحلق: حرقة الفؤاد.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تدفع النتوءات الحمضية نفسها إلى أعلى الفم. غير مريح للغاية. يمكن أن تتسبب نوبات الارتجاع الحمضي المزمنة على المدى الطويل في تلف المريء وصعوبة البلع وتؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الحلق. لذلك من المهم للغاية أن تكون صارمًا مع نظامك الغذائي لتقليل إنتاج الأحماض في معدتك (على سبيل المثال ، المشروبات الغازية والكافيين والشوكولاتة والكحول والأطعمة الدهنية تنتج حمضًا إضافيًا).
تابع وأعجب بنا أيضًا صفحتنا على الفيسبوك og قناتنا على اليوتيوب للحصول على تحديثات صحية يومية مجانية.
في المقالة ، سنراجع:
- أسباب الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي
- أنواع مختلفة من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي
- طفح جلدي تعكر في الأطفال والرضع
- منع
في هذه المقالة سوف تتعلم المزيد عن حرقة المعدة والارتجاع الحمضي ، بالإضافة إلى الأسباب المختلفة ، وعوامل الخطر ، والاختلافات المختلفة في الحالة ، والوقاية المحتملة في هذا العرض السريري.
هل تتساءل عن شيء ما أو تريد المزيد من هذه العبوات المهنية؟ تابعنا على صفحتنا على الفيسبوك «Vondt.net - نحن نخفف آلامك»أو قناتنا على اليوتيوب (يفتح في رابط جديد) للحصول على نصائح يومية جيدة ومعلومات صحية مفيدة.
أسباب الحموضة المعوية والقيء المؤكد
في الجزء السفلي من المريء لدينا مصرة ، في نفس عائلة المصرة الشرجية ، ولكنها مختلفة قليلاً. هذه بوابة ذات اتجاه واحد يجب أن تفتح عادة فقط في الأوقات المحدودة التي نبتلعها خلال النهار ، ولكن يمكن أن تتأثر بالخلل إذا لم تغلق المصرة بإحكام مرة أخرى. يمكن أن يؤدي وجود باب مغلق ضعيف في الجزء السفلي من المريء إلى ارتفاع حمض المعدة ومحتوياته من خلال المريء. تمرد حامض.
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الوجبات الكبيرة التي تتسبب في تمدد المعدة - وبالتالي يخفف أيضًا من أسفل العضلة العاصرة للمريء. العوامل الأخرى المرتبطة بارتفاع معدل الإصابة بالارتجاع الحمضي وحرقة المعدة هي:
- سوء التغذية (الصودا الغازية ، الوجبات السريعة ، القهوة ، الشوكولاتة والكحول)
- فتق الحجاب الحاجز
- وزن زائد
- إجهاد
إذا وجدت أن أعراضك مرتبطة بشكل خاص بأنواع معينة من الأطعمة ، فقد ترغب في استبعادها من نظامك الغذائي. يتفاعل بعض الأشخاص مع المنتجات المحتوية على اللاكتوز ويتفاعل آخرون حتى مع كميات صغيرة من الكحول - نحن هنا مختلفون.
كما تم العثور على راكبي الأمواج (لأنهم على صدر لوح ركوب الأمواج) لديهم معدلات أعلى من ارتجاع الأحماض إذا رموا أنفسهم في الأمواج بعد الوجبة مباشرة. يُنصح عمومًا بالجلوس في وضع مستقيم عند تناول الطعام وبعد تناول الوجبة.
اقرأ المزيد: - يمكن أن يسبب دواء الحموضة المعوية تلف الكلى
أنواع مختلفة من حرقة المعدة والقيء المؤكد
يمكن لمعظمنا تجربة نوبة من ارتداد الحمض من وقت لآخر - ولكن بالنسبة للبعض ، هذه الحالة مزمنة. إذا كان لديك في المتوسط أكثر من نوبتين من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي في الأسبوع ، يشار إلى هذا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي. إذا واجهت هذا ، فمن المستحسن تغيير نظامك الغذائي على الفور.
التقيؤ المؤكد عند الأطفال والرضع
هل تعتقد أن البالغين فقط هم الذين يتأثرون بالطفح الجلدي الحمضي؟ لسوء الحظ. في العادة ، لا يتأثر الأطفال الذين تقل أعمارهم عن XNUMX عامًا بحرقة المعدة - وبدلاً من ذلك ، غالبًا ما يتأثرون بأعراض بديلة ، مثل:
- الربو
- صوته وفقدان الصوت
- السعال الجاف
- صعوبة البلع
هذه الأعراض ليست خاصة بالأطفال وقد تحدث أيضًا عند البالغين. في المقالة التالية سوف نتعلم المزيد عن الحموضة المعوية عند الرضع
اقرأ المزيد: - ما يجب أن تعرفه عن الحديث عن الإجهاد
الحموضة المعوية لدى الرضيع والقيء المؤكد عند الأطفال
قد يعاني ما يقرب من نصف الأطفال والرضع من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي خلال الأشهر الثلاثة الأولى. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لذلك هو أنهم لم يطوروا بعد ما يكفي من الإنزيمات لتفكيك اللاكتوز الذي يتناولونه من خلال الرضاعة الطبيعية. حقيقة أن الطفل يبتلع ، وحتى يتقيأ في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون طبيعيًا نسبيًا عند الطفل - ولكن هناك عوامل يجب مراقبتها من خلال المركز الصحي والطبيب أيضًا.
وبالتالي ، من الشائع نسبيًا وجود بعض المطبات المنتظمة عند الأطفال - في شكل ابتلاع من بين أمور أخرى. ومع ذلك ، من المهم التمييز بين هذا وبين حدوث ارتجاع الحمض الأكثر شدة.
قد تشمل أعراض القيء الشائعة ما يلي:
- تلك الطفلة ترمي ظهرها عند الرضاعة
- يبدو الطفل غير مرتاح
- سوء امتصاص الطعام
- استضافة
- تهيج
هذه الأعراض ليست ضارة بشكل عام لطفلك ، ولكن يجب أن تبقى تحت إشراف طبيب أطفال أو مقدم رعاية صحية. إذا قام طفلك بإلقاء جسده للخلف بالطريقة التي وصفناها أعلاه ، فقد يكون هذا أيضًا بسبب توتر العضلات وانخفاض حركة المفاصل (على سبيل المثال بسبب الولادة الصعبة). يجب أن يكون أخصائي تقويم العمود الفقري أو أخصائي العلاج الطبيعي قادرًا على المساعدة في هذا الأخير - تأكد من أنك تستخدم فقط متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين بشكل عام لإجراء مثل هذا الفحص وأي علاج.
الأعراض الأكثر خطورة للتقيؤ المؤكد عند الأطفال
ومع ذلك ، هناك أعراض أكثر خطورة يجب أن تؤخذ على محمل الجد. وتشمل هذه:
- نقص الوزن
- رفض تناول الطعام
- مشاكل في التنفس (اتصل بغرفة الطوارئ)
اتصل بطبيب الأطفال فورًا إذا واجهت:
- هذا الطفل يكبر بشكل غير طبيعي
- يرمي الطفل سائل أخضر أو بني
- مشاكل في التنفس بعد أن ينبح الطفل
هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها للحد من ارتجاع الحموضة المعوية لدى الأطفال. وهذا يشمل:
- تغيير في استبدال لبن الثدي (إذا كنت تستخدمه)
- اغتصاب الطفل عدة مرات من خلال الرضاعة الطبيعية
- وجبات أكثر تواترا وأصغر
- تأكد من أن الطفل يجلس بشكل مستقيم لمدة 30 دقيقة بعد الوجبة
قد يختار طبيب الأطفال أيضًا إحالة أخصائي طبي لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من أنواع معينة من عدم تحمل الطعام أو ما شابه.
ليه أوغسا: - كيف تتعرف على علامات وأعراض السكتة الدماغية!
التشخيص: ما نوع التشخيص الذي يسبب حرقة الفؤاد؟
لقد ذكرنا بالفعل بعض التشخيصات الأكثر شيوعًا لحرقة المعدة. لكن هنا نذهب بمزيد من التفاصيل حول اثنين منهم:
التهاب المريء
يشير التهاب المريء إلى التهاب أو التهاب المريء نفسه. يمكن أن يؤدي هذا ، من بين أمور أخرى ، إلى تهيج واحمرار وأعراض نموذجية أخرى للتفاعلات الالتهابية. عادة ما تحدث هذه الحالة الطبية بسبب اختراق حمض المعدة من المعدة إلى المريء - وهذا يضر بالمريء من الداخل ، مما يؤدي بدوره إلى حرقة المعدة وعدم الراحة.
يمكن أن تتسبب النوبات المستمرة والمتكررة في تلف مزمن للخلايا داخل المريء. سيؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة حساسية المريء وتكرار حدوث هذه الأعراض.
GERD
يشير جيرد إلى الاسم الإنجليزي للحالة ، بمعنى أمراض الارتجاع المعدي المريئ. هذه نسخة أكثر حدة من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي والتي غالبًا ما تظهر كمتغير أكثر مزمنًا بسبب حقيقة أنه لم يتم أخذ أي أعراض وعلامات سريرية على محمل الجد.
كما ذكرنا سابقًا في المقالة ، يتم تعريف الارتجاع الحمضي الذي يحدث في المتوسط أكثر من مرتين في الأسبوع على أنه الحالة الطبية للارتجاع المعدي المريئي. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- شعور بالتغلب على "الشبع"
- حرقة في المعدة
- تمرد حامض
- صعوبة البلع
نرجو منك الاتصال بطبيبك لمراجعة الأعراض وتقييمها إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. تذكر أن مضادات الحموضة تخفي فقط المشكلة وتسبب عددًا من الآثار الجانبية - وأن غالبية الحلول طويلة الأمد تكون في نظام غذائي محسن.
ليه أوغسا: - 7 أعراض فيبروميالغيا عند النساء
العلاج والوقاية وتحسين الذات: كيفية التخلص من حرقة المعدة والتمرد المؤكد؟
بطبيعة الحال - كما هو الحال مع معظم مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، يكمن الحل طويل الأمد في تحسين النظام الغذائي للفرد. نعم ، هذا يعني أيضًا أنه يجب عليك تقليل "المنتجات المحببة" مثل الكحول والسكر والوجبات السريعة. من بين أمور أخرى ، تشمل التدابير الوقائية والعلاجية ما يلي:
- محتوى الكافيين محدود
- نظام غذائي صحي ومتوازن مع الكثير من الخضار
- توقف عن تناول الكحول
- توقف عن التدخين
- تناول كميات أقل من الدهون والوجبات السريعة
- أدوية تحييد الحمض (مثل Nexium)
- تخفيض الوزن
- زيادة التمارين الرياضية
نحن من النوع الذي يختار التركيز على التحسين على المدى الطويل بدلاً من تخفيف الأعراض على المدى القصير - وبالتالي يطلب منك من تستخدم مضادات الحموضة أن تأخذ نفسك من رقبتك وتفعل شيئًا مع نظامك الغذائي والعوامل الأخرى في القائمة. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تؤدي حرقة المعدة المطولة والقلس الحمضي المنتظم إلى زيادة فرصة الإصابة بسرطان الحلق والأضرار المزمنة للمريء.
تلخيصتعافي
مفتاح منع ارتجاع الحموضة المعوية يكمن في ما تأكله. إذا وجدت صعوبة في إعداد خطة جيدة لما تأكله ، نوصي بالاتصال بأخصائي التغذية السريرية.
هل لديك أسئلة حول المقال أو تحتاج إلى مزيد من النصائح؟ اسألنا مباشرة عبر موقعنا صفحة الفيسبوك أو عبر مربع التعليق أدناه.
المساعدة الذاتية الموصى بها
حشية الجمع بين هلام قابلة لإعادة الاستخدام (حشية الحرارة والباردة)
يمكن للحرارة أن تزيد من الدورة الدموية للعضلات المشدودة والمؤلمة - ولكن في حالات أخرى ، مع الألم الحاد ، يوصى بالتبريد ، لأنه يقلل من انتقال إشارات الألم. نظرًا لحقيقة أنه يمكن استخدامها أيضًا كحزمة باردة لتهدئة التورم ، فإننا نوصي بذلك.
اقرأ المزيد هنا (يفتح في نافذة جديدة): حشية الجمع بين هلام قابلة لإعادة الاستخدام (حشية الحرارة والباردة)
قم بزيارة إذا لزم الأمر «متجرك الصحي»لمعرفة المزيد من المنتجات الجيدة للعلاج الذاتي
انقر على الصورة أو الرابط أعلاه لفتح Your Health Store في نافذة جديدة.
الصفحة التالية: - بهذه الطريقة يمكنك معرفة ما إذا كان لديك جلطة دموية
انقر على الصورة أعلاه للمتابعة إلى الصفحة التالية. خلاف ذلك ، تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على تحديثات يومية بمعرفة صحية مجانية.
اتبع Vondt.net على YOUTUBE
(تابع وعلق إذا كنت تريد أن ننشئ مقطع فيديو يتضمن تمارين أو توضيحات محددة لقضاياك بالضبط)
اتبع Vondt.net على فيس بوك
(نحاول الرد على جميع الرسائل والأسئلة في غضون 24-48 ساعة. يمكننا أيضًا مساعدتك في تفسير ردود التصوير بالرنين المغناطيسي وما شابه.)
أسئلة متكررة حول حرقة المعدة و بالتأكيد
لا تتردد في طرح سؤال في قسم التعليقات أدناه أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.
اترك رد
تريد الانضمام إلى مناقشة؟لا تتردد في المساهمة!