ألم في الكعب

العلاج اليدوي


يتم العلاج بطرق يدوية غير جراحية لتخفيف الألم أو استعادة وظائف الجسم أو تحسينها. عن طريق الجر والتعبئة. هنا وصف أفضل من manuelterapi.no:

 

الهدف من العلاج اليدوي هو تطبيع الوظيفة على المستوى الهيكلي والوظيفي والنشاط والمشاركة. الحركة الطبيعية للمفاصل أمر أساسي للعلاج اليدوي. هذا هو السبب طورت مجموعة متنوعة من الطرق لفحص حركة مفاصل الأطراف (مفاصل الذراعين والساقين) والعمود الفقري ، بالإضافة إلى تقنيات العلاج التي تعزز الحركة الطبيعية النشطة. تم تطوير إرشادات الفحص في العلاج اليدوي.

 

التشخيص
يمكن أن تكون أسباب الاضطرابات العضلية الهيكلية بسيطة أو معقدة. ينعكس هذا في الممارسة العملية للعلاج اليدوي. يشمل تقييم المعالج اليدوي للمرضى الظروف البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يبدأ التشخيص بتاريخ شامل (مراجعة التاريخ الطبي).

 

يوفر التاريخ معلومات مهمة من أجل إجراء التشخيص. كما يوفر معلومات تجعل من الممكن تقييم ما إذا كان المرض الكامن الخطير قد يكون وراء الشكاوى أو ما إذا كانت هناك عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب مزمن. على وجه الخصوص بالنسبة لتاريخ المعالج اليدوي هو رسم خرائط لآليات الإصابة والضغوط التي قد تكون تسببت في الشكاوى. كما يتم التأكيد على الوظيفة في العمل والترفيه.

 

تعتمد التجربة السريرية على معلومات من التاريخ الطبي وتهدف إلى تأكيد / تأكيد الاشتباه في أي آفات تشريحية مرضية (تلف أو أنسجة مريضة) ، وتحديد وظيفة الجهاز العضلي الهيكلي.

 

ليه أوغسا: - 4 تمارين ضد التهاب اللفافة الأخمصية!

ألم في الكعب

 

يتكون الفحص السريري من الفحص واختبارات الوظيفة العامة واختبارات العضلات النشطة والسلبية ومتساوية القياس والاختبارات العصبية واختبارات تمدد الأعصاب وغيرها من الاختبارات مثل اختبارات استفزاز الألم واختبارات الثبات واختبارات الكشف عن فشل الدورة الدموية أو شد العصب / الأنسجة الأخرى واختبار المحرك الحسي. علاوة على ذلك ، يتم إجراء اختبارات خاصة لوظيفة المفصل في مفاصل الأطراف والظهر والحوض.


يختار المعالج اليدوي تدابير العلاج على أساس الفحوصات ويقدم "تشخيص الأنسجة" (على سبيل المثال ، إصابة أربطة الركبة) التي توفر تشخيصًا وظيفيًا (على سبيل المثال ، عدم استقرار الركبة). توفر هذه الأساس لخطة عمل. الهدف من العلاج هو استعادة الألم والوظيفة الجيدة محليًا (في الركبة) وبشكل عام (المشي والجري وما إلى ذلك). استنادًا إلى معرفة طبيعة ومدى الإصابة ، يقوم المعالج اليدوي بإبلاغ المريض بوقت الشفاء المتوقع (التكهن) ، ويبدأ خطة علاج محافظة (أي العلاج بدون تدخل جراحي) أو يحيل / ينشر إلى الجراحة والتدريب بالتشاور مع المريض. يعتمد العلاج على معرفة عملية شفاء الأنسجة (على سبيل المثال ، الأربطة). في كثير من الحالات ، يبدأ المرء بالعلاج المحافظ ويحيل / يمر على التقييم / العلاج الجراحي إذا لم يحدث ذلك.



في العديد من الحالات ، مثل آلام أسفل الظهر الحادة ، قد يكون من الصعب الوصول إلى تشخيص آمن للأنسجة (الآفة المرضية). في 85 في المائة من الحالات ، لا يمكن إعطاء التشخيص بالآفة المرضية. ثم لدى المعالج اليدوي فقط تشخيص وظيفي وتركيز للألم لتوجيه العلاج. في مثل هذه الحالات ، يكون العلاج التجريبي ضروريًا يليه تقييم جديد للوظيفة والألم. قد يكون من المناسب العلاج من تشخيص الأنسجة "المفترض" وإعادة تقييمه إذا لم يتقدم العلاج. يبدأ المعالج اليدوي العلاج ويحدد الأهداف القصيرة والطويلة الأمد لما يجب تحقيقه من خلال العلاج. إذا لم يكن هناك تأثير متوقع للعلاج ، يتم النظر في الحاجة إلى مزيد من التحقيق / التحقيقات والتعاون بين التخصصات والإحالة إلى الجهات الفاعلة الأخرى في الخدمة الصحية.


تؤكد دراسات المعالجين اليدويين على التجميع الفرعي بين ما يشار إليه عادة بظروف "غير محددة". يتميز العلاج بحقيقة أن التقنيات اليدوية غالباً ما يتم دمجها مع التدريب. إعادة التأهيل بعد الإصابة والعلاج الجراحي جزء مهم من أنشطة المعالج اليدوي.

 

عمل العضلات على الكوع

ليه أوغسا: - تمارين شد جيدة للعمود الفقري الصدري وبين لوحي الكتف

تمرين على الصدر وبين الكتف

 

علاج
الهدف الرئيسي من العلاج اليدوي هو تطبيع الوظيفة في الجهاز العضلي الهيكلي ، وربما يساعد المرضى على التعامل مع الفشل الوظيفي أو الألم.
الأساليب المدرجة في خيارات العلاج المعالج اليدوي:


 

طرق المعالجة اليدوية ، إلخ.

علاج الآلام
التعبئة و تلاعب (شاهد فيديوهات التلاعب) ،تجميد الحركة (استخدام المخصر ، طوق الرقبة ، السكة ، التسجيل) ، العلاج الكهربائي ومعالجة نقطة الزناد.

 

علاج الأنسجة الرخوة:

- المساج: مساج كلاسيكي للأنسجة الضامة ، احتكاكات عرضية عميقة

- تقنيات استرخاء العضلات القائمة على ردود فعل محددة: الإمساك - الاسترخاء الاسترخاء

- سلالات محددة للحفاظ على المرونة في العضلات والنسيج الضام

 

تعبئة المفاصل

أثناء تعبئة معالجة المفاصل ، تتكون التعبئة السلبية من حركات خاصة لمفصل واحد ، إما يدويًا أو ميكانيكيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام التلاعب فيما يتعلق بمعالجة المفاصل. ويتكون هذا من حركة يدوية لمفصل يُعطى عند نبضة سريعة وغالباً ما يؤدي إلى صوت مشترك ("صوت تكسير"). يمكنك قراءة المزيد ومشاهدة مقاطع الفيديو حول التلاعب لها.

 

تعبئة عصبية

في إطار علاج الأنسجة العصبية ، يتم إجراء التعبئة السلبية للحبل الشوكي مع الأغشية وجذر الأعصاب والساق والأعصاب الطرفية.

 

المشورة

يشدد المعالج اليدوي على توفير معلومات إنشاء السلامة والتضخم ، ويقدم المشورة حول كيفية منع المريض من الانتكاس. إنه هدف لزيادة قدرة المريض على الاعتماد على نفسه.

 

يقدم المعالجون اليدويون: 

     - شرح لما أصابك ، ورسالة عن احتمالات الشفاء من جديد

- نصائح متعلقة بالراحة والعمل والأنشطة الترفيهية

- تحليل الوضع الوظيفي وتقديم المشورة بشأن بيئة العمل

- الإحالة إلى موظفي الرعاية الصحية والاجتماعية الآخرين المعنيين

 

التدريب الموجه

خاصة بالنسبة للمعالجين اليدويين هو أنه بالإضافة إلى طرق العلاج اليدوي ، يمكنهم توفير علاج موجه يهدف إلى تدريب قدرة المرضى المنخفضة على العمل. أثبت هذا العلاج المركب أنه يعطي نتائج جيدة بشكل خاص لكل من مرضى الظهر والرقبة.

 

الإزاحة - قد يشمل التثبيت دعمًا خارجيًا ، مثل الجبائر أو الياقة أو الشرائط وعلاج التثبيت النشط ، والذي يتكون من تدريب حسي حركي / تمارين تثبيت / تدريب على التحكم العصبي العضلي.

 

الوظيفة اليومية - ممارسة الرياضة يتضمن ، من بين أمور أخرى ، تمارين تعزز قوة العضلات والتحمل والتنسيق.

 

 

ليه أوغسا: - 6 تمارين قوة فعالة للركبتين الملتهبة!

6 تمارين القوة لالتهاب المفاصل

1 إجابه

اترك رد

تريد الانضمام إلى مناقشة؟
لا تتردد في المساهمة!

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *