Turmeric. ፎቶ: - Wikimedia Commons

ተርመርክ እና አወንታዊ የጤና ንብረቶቹ

እስካሁን ምንም የኮከብ ደረጃዎች የሉም።
Turmeric. ፎቶ: - Wikimedia Commons

Turmeric. ፎቶ: - Wikimedia Commons

ተርመርክ እና አወንታዊ የጤና ንብረቶቹ።

ቱርሜሪክ ለብዙ መቶ ዓመታት በአዎንታዊ የጤና ባህሪዎች የሚታወቅ ተክል ነው - ነገር ግን በእውነቱ በመስክ ላይ ምርምር ምን ይላል? Turmeric በእውነት ከሰማነው ነገር ሁሉ ጋር ሊረዳ ይችላል? ምናልባትም በኩሪ ውስጥ እንደ ዋናው ቅመማ ቅመም በደንብ ያውቁ ይሆናል ፣ ለኩሪ ልዩ ጣዕም የሚሰጥ ሞቃታማ እና መራራ ጣዕም አለው ፡፡ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል የቱሪሚክ ሥር ነው ፡፡

 

በአሁኑ ጊዜ የቱርሜሪክ እፅዋት ለመቃወም ጥቅም ላይ ይውላል osteoarthritis / osteoarthritis, የልብ ድካም ፣ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ የአንጀት ጋዝ ፣ የሆድ ችግሮች ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የጉበት ችግሮች እና የጨጓራ ​​ህመም ምልክቶች ፡፡ ምርምር እንደሚያመለክተው ቱርሚክ ከሆድ ምልክቶች ምልክቶች እፎይታ ያስገኛል እንዲሁም በአርትሮሲስ ውስጥ ህመምን ማስታገስም ይችላል - በጥናት እንዲሁም የአርትሮሲስ በሽታ ህመምን ለማስታገስ እንደ የህመም ማስታገሻ አይቢዩፕሮፌን ጥሩ ውጤት እንዲኖረው አሳይቷል ፡፡.


 

የስራ ስልት:
ቱርሜኒክ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፡፡

 

መጠን - በምርምር ጥናቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል

የሆድ ችግርን ለመከላከል; በቃል (በቃል) - በቀን 500 mg / 4 ጊዜ ፡፡

ከአርትራይተስ በሽታ ጋር; በቃል - በቀን 500 mg / 2 ጊዜ ፡፡

 

ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ተርሚክ መውሰድ እችላለሁን?

ቱርሜሪክ በደሙ / በደም ውስጥ ያለውን የደም መርጋት ይቀንሳል ፣ ስለሆነም ተመሳሳይ ውጤት ካላቸው ሌሎች መድኃኒቶች ጋር መወሰድ የለበትም ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-አስፕሪን ፣ ክሎፒዶግሬል (ፕላቪክስ) ፣ ዲክሎፍኖክ (ቮልታረን ፣ ካታፍላም ፣ ሌሎች) ፣ አይቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን ፣ አይቡክስ ፣ ሌሎች) ፣ ናፕሮፌን (አናፕሮክስ ፣ ናፕሮሲን ፣ ሌሎች) ፣ ዳልቴፓሪን (ፍራግሚን) ፣ ኤኖxaፓሪን (ሎቨኖክስ) ፣ ሄፓሪን ፣ warfarin (Coumadin) እና ሌሎችም ፡፡

 

ምርቱ - ኦርጋኒክ ሥር ማውጫ ዱቄት

ስዋንሰን ቱርሚክ (ተርመርኒክ) ምርጥ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀማቸው ስለሚታወቁ ስዋንሰንን እንመክራለን።

 

ሌሎች ምን ይላሉ?

“በጣም ተገርሜአለሁ ፣ ለሦስት ዓመታት እጆቼ በአርትራይተስ በሽታ እየተባባሱ ፣ ጣቶች ተቆልፈው ጠዋት ላይ ለመሥራት ፈቃደኛ ባለመሆናቸው። በጣም ንቁ እና የ DIY አድናቂ በመሆን ማንኛውንም እውነተኛ ሥራ መሥራት ከባድ እየሆነ ነበር። እንክብልዎቹ ከሳምንት በፊት ደረሱ እና እኔ አንዱን በጠዋት እና አንዱን በሌሊት እወስዳለሁ - እስካሁን ድረስ ከመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት በኋላ ጣቶቹ ቢሰሩም ለሁለት ቀናት ያህል አልቆለፉም። ለእኔ የሚሰሩ ይመስላሉ ፣ ግን ሁሉም ሰው የተለየ ነው ፣ ስለሆነም እነሱን መውሰድ ለመጀመር ለማንኛውም ለማንም ምክር አይደለም። - ብሬ ማሪ

 

ይህንን ገዝተው ከነበሩት ሰዎች ፣ እና በበይነመረብ ላይ ስለ እሱ በማንበብ በተለያዩ የጤና አቤቱታዎች ምክንያት እነዚህን ገዛሁ።
እኔ አሁን ለጥቂት ሳምንታት ብቻ ቱርሜሪክን እወስዳለሁ ፣ እና ምንም እንኳን መገጣጠሚያዎቼ ትንሽ ቀላል ቢሆኑም ፣ ሙሉ ጥቅሞችን ከማግኘቴ በፊት ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መውሰድ እንዳለብኝ ስለሚሰማኝ ገና ሙሉ ምልክቶችን መስጠት እችላለሁ ብዬ በሐቀኝነት አልሰማኝም። . ግን እስካሁን ድረስ በእነዚህ ካፕሎች ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እየሄድኩ እንደሆነ ይሰማኛል። እና በአማዞን ላይ በጣም ተመጣጣኝ ዋጋ አላቸው። - ወይዘሮ ጄ

 

ቱርሜሪክ - በመባልም ይታወቃል:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Indian Saffron, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian ፣ ሪዝዞማ ቡና ቡና ሎንግጋ ፣ Safran Bourbon ፣ Safran de Batallita ፣ Safran des Indes ፣ ተርመርክ ሥር ፣ ዩ ጂን።

 

ማጣቀሻዎች / የበለጠ ፍላጎት ላላቸው ፍላጎት

  1. ቻንድራን ቢ ፣ ጎል ኤ ንቁ የሆነ የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የኩርኩሚን ውጤታማነት እና ደህንነታቸውን ለመገምገም በዘፈቀደ የተደረገ የሙከራ ጥናት ፡፡  ፊሸርደር 2012 ፤ 26: 1719-25.
  2. ካርል ሬይ ፣ ቤንያ አርቪ ፣ ተርጊየን ዲኬ ፣ እና ሌሎችም Colorectal neoplasia መከላከል ለመከላከል Curcumin ደረጃ የክፍል II ክሊኒካዊ ሙከራ። ካንሰር Prev Res (ፊላ) 2011 ፣ 4: 354-64.
  3. ቤልካሮ ጂ ፣ ሲሳሮኔ ኤም አር ፣ ዱጉል ኤም ፣ et al. በአርትራይተስ ህመምተኞች ውስጥ በተራዘመ አስተዳደር ወቅት ፣ የቂም-ፎስፌይደልሊንላይን ውስብስብ የሆነ የማሪቫ ውጤታማነት እና ደህንነት። ሁሉም ሜዶ ሪ 2010ብሊክ 15 ፤ 337: 4-XNUMX.
  4. Kuptniratsaikul V ፣ Thanakhumtorn S ፣ Chinswangwatanakul P ፣ et al. የጉልበት ኦስቲኦኮሮርስሲስ ህመምተኞች በሽተኞች የ Curcuma domestica ውጤታማነት እና ደህንነት። ጄ አማራጭ ማሟያ Med 2009 ፤ 15 891-7.
  5. ሊ ኤስ ፣ ናኤስኤ ኤስ ፣ ቦን ጄ. ከ curcumin ቅበላ ጋር የተዛመደ ጊዜያዊ የተሟላ የማዕድን ግንባታ። ወደ ጄ ካርዲል 2011; 150: e50-2.
  6. ባም ኤል ፣ ላም CW ፣ Cheung SK ፣ et al. ለስድስት ወር የዘፈቀደ ፣ የቦታ ቁጥጥር የሚደረግበት ፣ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር ፣ የአልዛይመር በሽታ ባለባቸው በሽተኞች ውስጥ የ curcumin የሙከራ ክሊኒክ ሙከራ ፡፡  ጄ ክሊንክ ሳይኮፊርማሞል 2008 ፤ 28 110-3.
  7. ታልያሊያ አር ፣ ማሩ ጂቢ። በብልጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭቶች እና በ vivo ውስጥ ኩርባዎችን በ cytochrome P450 isozymes መከልከል ፡፡ የምግብ ኬም መርዛማ 2001 ፤ 39: 541-7.
  8. ታልያሊያ አር ፣ ዴህፓንፓ ኤስ ፣ ማሩ ጂቢ። በቤንዛ (ሀ) ፒራይን የሚመነጭ ዲ ኤን ኤ የመቋቋም ችሎታ ያለው ተርሚካዊ-መካከለኛ የሽምግልና መከላከያዎች ሜካኒዝም (ኦች) ፡፡ ካንሰር Lett 2002 ፤ 175: 79-88.
  9. Sugiyama ቲ ፣ ናጋታ ጄ ፣ ያማጋሺ ኤ ፣ et al. አይጦች ውስጥ hepatic cytochrome P450 isozymes ን ማነቃቃትን በካርቦን ቴትራክሎራይድ-ታክሎትን ለመከላከል የሚደረግ ኩርባን መምረጥ ፡፡ የሕይወት ሳይንስ 2006 ፤ 78: 2188-93.
  10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. የማያስተማምን ፀረ-ብግነት ወኪሎች የ NF-kappaB ን እንቅስቃሴን ለመግታት ፣ የሳይክሎክሲጄኔዝ -2 እና የሳይክሊን D1 ን አገላለፅን ለመግታት እና የእጢ ሴል ስርጭትን በመሰረዝ አቅማቸው ይለያያል ፡፡ ኦንኮንገን 2004 ፤ 23 9247-58.
  1. ላል B ፣ ካፕሮፕ ኤኬ ፣ አስትሃና OP ፣ et al. ሥር የሰደደ የፊተኛው uveitis አያያዝን በተመለከተ የኩርኩሚን ውጤታማነት ፡፡ ፊውደር ሪች 1999 ፤ 13 318-22 ፡፡
  2. ዶዶር ኤስዲ ፣ ሰቲ አር ፣ ስሪማል አር.ሲ. በኩርኩሚን (diferuloyl methane) ፀረ-የሰውነት መቆጣት እንቅስቃሴ ላይ የመጀመሪያ ጥናት። የህንድ ጄ ሜዲ ሪ 1980 ፤ 71 632-4.
  3. ኩታን አር ፣ Sudheeran ፒሲ ፣ ጆስፍ ሲዲ ፡፡ ቱርሜሪክ እና ኩርኩሚን በካንሰር ህክምና ውስጥ እንደ ወቅታዊ ወኪሎች ፡፡ ቱሪም 1987 ፤ 73 29-31።
  4. አንቶኒ ኤስ ፣ ኩታን አር ፣ ኩታን ጂ የኩርኩሚን የበሽታ መከላከያ እንቅስቃሴ ፡፡ ኢምሞኖል ኢንቨስትመንት 1999 ፤ 28 291-303።
  5. ሃታ ኤም ፣ ሳሳኪ ኢ ፣ ኦታ መ እና ሌሎችም ፡፡ የአለርጂ ንክኪ የቆዳ በሽታ ከ curcumin (turmeric)። የቆዳ በሽታ (dermatitis) 1997 ፤ 36: 107-8.
  6. ራሺድ ኤ ፣ ራህማን አር ፣ ጃአላም ኬ ፣ ሌሎ ኤ በሰው ሐሞት ፊኛ ላይ የተለያዩ የኩርኩሚን መጠኖች ውጤት ፡፡ እስያ ፓክ ጄ ክሊን ኑ 2002 11 ፤ 314 8-XNUMX ፡፡
  7. ታምልኪትኩል ቪ ፣ ቡኒያፕራፓራሳራ ኤን ፣ ዲቻቲዎንግሴ ቲ እና ሌሎችም የዘፈቀደ ድርብ ዕውር ጥናት የ Curcuma domestica Val. ለ dyspepsia። ጄ ሜድ አሶስ ታይ ታይ 1989 ፤ 72 613-20
  8. ሻህ ቢኤች ፣ ናዋዝ ዘ ፣ ፐርታኒ ኤስ.ኤ. የታርሚክ ምግብን እና የ ‹2› + ምልክት በመከልከል በ ‹አርጊ-አክቲቭ› ንጥረ-ነገር እና በአራክዲዶን አሲድ-መካከለኛ በሆነ የፕሌትሌት ስብስብ ላይ የኩርኩሚን ፣ የምግብ ቅመማ ቅመም ውጤት ፡፡ ባዮኬም ፋርማኮል 1999 ፤ 58 1167-72
  9. ታሎር ዲ ፣ ሲንግ ኤክ ፣ ሲድሁ ጂ.ኤስ. et al. የሰው እምብርት የደም ሥር ውስጠ-ህዋስ የአንጎኒጂን ልዩነት በኩርኩሚን መከልከል ፡፡ የሕዋስ እድገት 1998 ፣ 9 305-12።
  10. ዴቢ ዲ ፣ Xu YX ፣ ጂያንግ ኤች et al. Curcumin (diferuloyl-methane) በ LNCaP የፕሮስቴት ካንሰር ሕዋሳት ውስጥ ዕጢ necrosis ምክንያት-ነክ አፖፓቲስ-የሚያመጣውን ligand-induced apoptosis ያጠናክራል ፡፡ Mol Cancer Ther 2003 ፤ 2: 95-103
  11. Araujo CC, Leon LL. የ Curcuma longa ኤል ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴዎች ሜም Inst Os Oswaldo Cruz 2001 ፤ 96: 723-8.
  12. ሱር ኤጄ የተመረጡትን የቅመማ ቅመም ንጥረ ነገሮችን ከፀረ-ሙቀት-አማቂ እና ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴዎች ጋር የሚያስተዋውቅ ፀረ-ዕጢ-አጭር ግምገማ ፡፡ የምግብ ኬሚካል መርዛማ 2002 ፤ 40 1091-7።
  13. ዣንግ ኤፍ ፣ አልቶርኪ ኤን.ኬ. ፣ መስርሬ ጄ አር ፣ እና ሌሎች በኩርኩሊን በቢሊ አሲድ እና በፕሮቦል ኤስተር የታከሙ የሰው ልጅ የጨጓራና የደም ሥር እጢዎች ውስጥ ሳይክሎክሲጄኔዝ -2 ቅጅን ይከላከላል ፡፡ ካርሲኖጅንስ 1999 ፤ 20 445-51 ፡፡
  14. ሻርማ RA ፣ ማክላይላንድ ኤች.አር. ፣ ሂል KA ፣ እና ሌሎች። የአንጀት የአንጀት ካንሰር ባለባቸው ታካሚዎች ውስጥ በአፍ የሚወሰድ Curcuma የማውጣት ፋርማኮዳይናሚክ እና ፋርማሲኬኔቲክ ጥናት። Clin Cancer Res 2001 ፤ 7: 1894-900.
  15. Fetrow CW, Avila JR. የተሟላ እና አማራጭ መድኃኒቶች የባለሙያ መጽሐፍ ፡፡ 1 ኛ እትም. ስፕሪንግሃውስ ፣ ፓ-ስፕሪንግሃውስ ኮርፕ ፣ 1999 ፡፡
  16. ማክጉፊን ኤም ፣ ሆብስስ ሲ ፣ ኡፕተን አር ፣ ጎልድበርግ ኤ ፣ ኤድስ የአሜሪካ የእፅዋት ምርቶች ማህበር የእፅዋት ደህንነት መመሪያ መጽሐፍ ፡፡ ቦካ ራቶን ፣ ፍሎሪዳ ሲአርሲአር ፕሬስ ፣ LLC 1997 ፡፡

ጽሑፋችንን ወደውታል? የኮከብ ደረጃን ይተው

0 ምላሾች

መልስ አስቀምጥ

ውይይቱን ለመቀላቀል ይፈልጋሉ?
ለማበርከት ነፃነት ይሰማዎ!

አስተያየት ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም።