የፊዚዮቴራፒ

የፊዚዮቴራፒ

የፊዚዮቴራፒ


ፊዚዮቴራፒ በተፈቀደላቸው የፊዚዮቴራፒ ባለሙያዎች የሚከናወን የባለሙያ ልምምድ ነው ፡፡ የአካል ማጎልመሻ ሕክምና በተለያዩ የጡንቻ የአካል ችግሮች እፎይታ እና ተግባራዊ መሻሻልን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ የፊዚዮቴራፒ በእጅ ቴክኒኮችን ፣ ሥልጠናን ፣ ልምምዶችን እና እንደ ቴክኒካዊ ዘዴዎችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ TENS (የኃይል አስተዳደር). ክሊኒኩ እና ክሊኒክን መሠረት በማድረግ ሕክምናው ሊለያይ ይችላል ፡፡ የፊዚዮቴራፒስት ዋና ዓላማ በጡንቻኮስክሌትስታል ችግሮች ውስጥ ተግባራትን ማሳደግ እና ምልክቶችን ማስታገስ ነው - ይህ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው በዚህ ምርመራ ግኝቶች ላይ በመመርኮዝ የሕክምና መርሃግብር ከማቋቋምዎ በፊት በመጀመሪያ ጥልቅ ታሪክ እና ክሊኒካዊ ምርመራ በማድረግ ነው ፡፡ የፊዚዮቴራፒ ትምህርት በሚቀጥሉት 3 ዓመታት በለውጥ አገልግሎት ውስጥ የ 1 ዓመት የኮሌጅ ትምህርትን ያካተተ ሲሆን ይህም ትምህርቱን ሲጨርስ የተጠበቀው ርዕስ ‹የፊዚዮቴራፒስት› ውጤት ያስከትላል ፡፡ እኛን ለማነጋገር ነፃነት ይሰማዎት ፌስቡክ ገፅ ይህንን የሕክምና ዓይነት በተመለከተ አስተያየት ፣ አስተያየቶች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት በአንቀጹ መጨረሻ ላይ በአስተያየቱ ክፍል ላይ ይገኛል ፡፡

 

የአካል ቴራፒስት ምን ያደርጋል?

በሽተኛው የሚቀበለው ህክምና ከግለሰቡ የቀደመ ታሪክ ፣ የህክምና ታሪክ እና የቀን ቅርፅ ጋር የተስተካከለ ነው ፡፡ የሕመምተኛውን ምርመራ እና ሁኔታ መሠረት በማድረግ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው በእጅ የሚደረግ ሕክምናን (ለምሳሌ ለስላሳ ቲሹ ሥራ ፣ የጡንቻ ቴክኒኮች ፣ የኃይል ሕክምና እና ቅስቀሳ) እና የተወሰኑ የሥልጠና ልምዶችን ያካተተ የሕክምና ፕሮግራም ያዘጋጃል ፡፡ የሥልጠናው ልምምዶች የረጅም ጊዜ መሻሻል ለመስጠት ደካማ ፣ የማይሰሩ የጡንቻ ቡድኖችን እና ቦታዎችን ለማጠናከር የታሰቡ ናቸው ፡፡ ብዙ የፊዚዮቴራፒስቶችም እንዲሁ ደረቅ መርፌ / የመርፌ ሕክምና / ጡንቻቸው አኩፓንቸር ይጠቀማሉ ፡፡ ከተለያዩ የጡንቻኮስክላላት ሁኔታ ጋር ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የቴኒስ ቅስት / የኋለኛ ክፍል ኤፒተልላይላይት.

 

በታካሚው ምርመራ እና አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው ብዙውን ጊዜ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል። ህመምተኛው ብዙ ህመም ካለው ፣ ከዚያ በእርግጥ የመጀመሪያዎቹ ሕክምናዎች በዋነኝነት ስለ ምልክታዊ እፎይታ እና ህመም እና ምቾት የሚያስከትሉ የጡንቻ እና የአፅም ክፍሎች መፍትሄ ይሆናሉ። ከዚያ ትንሽ “የእሳት ማጥፊያን” ሲያካሂዱ እና በጣም የከፋ ምልክቶችን በቁጥጥር ስር ሲያገኙ ፣ ከዚያ ብዙ የሚቀጥለው ትኩረት የረጅም ጊዜ መሻሻልን እና ተግባርን መስጠት ላይ ይሆናል። በተጨመረው እንቅስቃሴ እና በልዩ ስልጠና እርዳታ ብቻ ሊያገኙት የሚችሉት ነገር ነው - የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው እርስዎ እንዲያገኙ የሚረዳዎት።

- ተግባራዊ እንቅስቃሴ ጤናማ እና ህመም-አልባ በሆነ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ቁልፍ ነገር ነው

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሁሉ የተሻለ መድኃኒት ነው - ግን አንዳንድ ጊዜ በጤና ሳይንስ ትምህርት ለሌለው ሰው አንድ ሰው በጣም ጥሩውን ተግባር እና ውጤት ለማግኘት እንዴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዳለበት ለመገንዘብ ይከብደዋል ፡፡ እውነታው ይህ ብዙውን ጊዜ ተጨባጭ ነው እናም ስለሆነም ለእርስዎ ብቻ የተስተካከለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ለማዘጋጀት ወደ ፊዚዮቴራፒስት መሄድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል - ለሁለቱም ለመከላከያ እና ተግባርን ከፍ የሚያደርጉ ዓላማዎች ፡፡

 

ስፔሻሊስቶች አቅጣጫዎች


በፊዚዮቴራፒ ውስጥ 12 የተለያዩ የፀደቁ የልዩ ትምህርቶች (ኮርሶች) አሉ። ሁሉም የፊዚዮቴራፒስቶች ሁሉ ተመሳሳይ አጠቃላይ ችሎታ አላቸው ፡፡ በእራሳቸው መስክ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ የሚፈልጉትን ሰው የሚፈልጉ ከሆነ የሚከተሉትን ከሚከተሉት አርእስቶች አሏቸው ወይ መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል-

  1. በጠቅላላ የፊዚዮቴራፒ ህክምና ባለሙያ
  2. በእጅ ቴራፒ (በእጅ መመሪያ ውስጥ ልዩ ባለሙያ)
  3. የህፃናት ፊዚዮቴራፒ (በልጆች ህክምና የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ)
  4. ኒውሮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ (በኒውሮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ ውስጥ ስፔሻሊስት)
  5. የስፖርት ፊዚዮቴራፒ (በስፖርት ፊዚዮቴራፒ ውስጥ ስፔሻሊስት)
  6. ኦርቶፔዲክ የፊዚዮቴራፒ (በኦርቶፔዲክስ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ)
  7. የጊዮርጊስ ፊዚዮቴራፒ (በጊዮርጊስ ፊዚዮቴራፒ ውስጥ ስፔሻሊስት)
  8. ሳይኮሎጂስት እና ሳይኮሞተርተር የፊዚዮቴራፒ (በስነ-ልቦና እና በስነ-ልቦና የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ)
  9. ኦንኮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ (Oncologic የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ)
  10. የሩማቶሎጂክ ፊዚዮቴራፒ (የሮማቶሎጂ ጥናት የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ)
  11. የካርዲዮቫስኩላር ፊዚዮቴራፒ (በካርዲዮ-የመተንፈሻ ፊዚዮቴራፒ ውስጥ ስፔሻሊስት)
  12. የማህፀን እና የማህፀን ህክምና የፊዚዮቴራፒ (የማህፀን እና የማህፀን ህክምና የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ)

የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ዘንድ ልዩ አርዕስት ለማግኘት ፣ የጌታው ዲግሪ በግለሰቡ ርዕስ ውስጥ መጠናቀቅ አለበት ፣ ወይም ማፅደቅ በሌሎች ልዩ መስፈርቶች መደረግ አለበት።

 

ታሪክ

ማሸት እና የመሳሰሉት በጥንት ታሪክ ውስጥ ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ተገልፀዋል ፣ ግን የመጀመሪያው ሰነድ ፣ ዘመናዊ የፊዚዮቴራፒ ቅርፅ የስዊድን ፐር ሄንሪክ ሊንግ ነበር። ማሸት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ አፅንዖት የተሰጠበትን “የሮያል ማዕከል የጂምናስቲክ ተቋም” በ 1813 አቋቋመ። በ 1887 የስዊድን ፊዚዮቴራፒስቶች ከስዊድን ባለሥልጣናት የሕዝብን ይሁንታ አግኝተዋል። ብዙም ሳይቆይ ዩናይትድ ኪንግደም (እ.ኤ.አ. በ 1894 የተቋቋመው የቻርተርስ የፊዚዮቴራፒ ማህበር) ፣ ኒውዚላንድ (በኦታጎ ዩኒቨርሲቲ የፊዚዮቴራፒ ትምህርት ቤት ፣ 1913) እና ዩናይትድ ስቴትስ (በፖርትላንድ ውስጥ ሪድ ኮሌጅ ፣ 1914) ተከተሉ። እናም ለዚህ ስርጭት ምስጋና ይግባውና ስለዚህ የሕክምና ዓይነት ዕውቀት ሊዳብር እና ሊሰራጭ ይችላል።

 

ጥያቄዎች

ስለዚህ ጽሑፍ ወይም ጥያቄ ካለዎት ከዚህ በታች ባሉት የአስተያየቶች ክፍል ውስጥ አስተያየት ከሰጡ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

 

ማጣቀሻ:
- ፍስዮ.ኖ

- ዊኪሚዲያ Commons

- ዊኪፔዲያ

 

በጡንቻዎች ፣ በነርervesች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እንኳን ምን ማድረግ እችላለሁ?

1. አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ዘርጋ እና እንቅስቃሴ ይመከራል ፣ ግን በህመሙ ገደብ ውስጥ ይቆዩ ፡፡ ከ 20 እስከ 40 ደቂቃዎች በቀን ሁለት የእግር ጉዞዎች ለጠቅላላው ሰውነት እና ለጉሮሮ ጡንቻዎች ጥሩ ይሆናሉ ፡፡

2. የትራክ ነጥብ / ማሸት ኳሶች በጥብቅ እንመክራለን - እነሱ በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ላይ እንኳን በደንብ መምታት ይችላሉ ፡፡ ከዚህ የተሻለ ራስን ማገዝ የለም! የሚከተሉትን እንመክራለን (ከዚህ በታች ያለውን ምስል ጠቅ ያድርጉ) - መጠኑ በተለያዩ መጠኖች የ 5 ቀስቅሴ ነጥብ / ማሸት ኳሶች የተሟላ ስብስብ ነው

ሲቀሰቅሱ ነጥብ ኳሶች

3. ስልጠና: ልዩ ሥልጠና ከተለያዩ ተቃዋሚዎች የሥልጠና ዘዴዎች ጋር (እንደ ይህ የተሟላ ተቃራኒ የሆነ 6 ስብስቦች ስብስብ) ጥንካሬን እና ተግባሩን ለማሰልጠን ሊረዳዎት ይችላል ፡፡ የሹራብ ስልጠና ብዙውን ጊዜ የበለጠ የተወሰኑ ስልጠናዎችን ያጠቃልላል ፣ ይህ ደግሞ ይበልጥ ውጤታማ ወደሆነ ጉዳት እና ህመም መቀነስ ያስከትላል ፡፡

4. ህመም ማስታገሻ - ማቀዝቀዝ; ባዮፊዝዝ አካባቢውን በቀስታ በማቀዝቀዝ ህመምን የሚያስታግስ የተፈጥሮ ምርት ነው ፡፡ ህመሙ በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ማቀዝቀዝ ይመከራል ፡፡ ሲረጋጉ ከዚያ የሙቀት ሕክምናው ይመከራል - ስለሆነም ማቀዝቀዝ እና ማሞቂያ እንዲኖር ይመከራል ፡፡

5. ህመም ማስታገሻ - ማሞቂያ; ጠባብ ጡንቻዎችን ማሞቅ የደም ዝውውርን እንዲጨምር እና ህመምን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የሚከተሉትን እንመክራለን እንደገና ጥቅም ላይ የሚውል ሙቅ / ቀዝቃዛ gasket (ስለእሱ የበለጠ ለማንበብ እዚህ ጠቅ ያድርጉ) - ለሁለቱም ለማቀዝቀዝ (በረዶ ሊሆን ይችላል) እና ለማሞቅ (በማይክሮዌቭ ውስጥ ሊሞቅ ይችላል) ፡፡

6. መከላከል እና ፈውስ እንደዚህ ያለ መጨናነቅ ጫጫታ እንደዚህ ለተጎዱት አካባቢዎች የደም ዝውውር እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት የተጎዱ ወይም የቆሰሉ ጡንቻዎችና ጅማቶች ተፈጥሯዊ ፈውስን ያፋጥናሉ ፡፡

 

በህመም ውስጥ ለህመም ማስታገሻ የሚመከሩ ምርቶች

Biofreeze የሚረጭ 118Ml-300x300

ባዮፊዝዝ (ቅዝቃዛ / ክሊዮቴራፒ)

አሁን ግዛ

 

እንዲሁም ያንብቡ - የፊዚዮቴራፒ ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም / ME ን ሊያቃልል ይችላል

የፊዚዮቴራፒ

 

ስለ ፊዚዮቴራፒ ጥያቄዎች

-

 

የ Youtube አርማ ትንሽVondt.net ን ይከተሉ YOUTUBE

(ለተለየ ጉዳዮችዎ እርስዎ በተለዩ መልመጃዎች ወይም ገለፃዎች አንድ ቪዲዮ እንድንሰራ ከፈለጉ ይከተሉ እና አስተያየት ይስጡ)

የፌስቡክ አርማ ትንሽVondt.net ን ይከተሉ FACEBOOK

(በ 24-48 ሰዓታት ውስጥ ለሁሉም መልእክቶች እና ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እንሞክራለን ፡፡ የ MRI ምላሾችን እና የመሳሰሉትን ለመተርጎም ልንረዳዎ እንችላለን ፡፡)
2 ምላሾች
  1. margo እንዲህ ይላል:

    ሳይኮሞተር ፊዚዮ የሞከረ እና አንዳንድ ልምዶችን ማካፈል የሚፈልግ ሰው እዚህ አለ?

    መልስ

ትራንስፖርቶች እና ፒንግ መልሶች

መልስ አስቀምጥ

ውይይቱን ለመቀላቀል ይፈልጋሉ?
ለማበርከት ነፃነት ይሰማዎ!

አስተያየት ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም።